Spis treści:
- Wideo medyczne: 4 Naturalne Sposoby Aby Obniżyć Ciśnienie | Masz Wysokie Ciśnienie Krwi?
- Jaki jest związek między przyrostem masy ciała a chemikaliami w domu?
- Różne produkty zawierające obesogeny w chemii gospodarczej
- Bisfenol-A (BPA)
- Ftalany
- Co należy wziąć pod uwagę przy używaniu chemii gospodarczej:
- To nie tylko chemikalia mogą przybierać na wadze
Wideo medyczne: 4 Naturalne Sposoby Aby Obniżyć Ciśnienie | Masz Wysokie Ciśnienie Krwi?
Nieregularne odżywianie i leniwy ruch często powodują, że Twoja waga nadal rośnie. Jednak musisz wiedzieć, że przyczyna przyrostu masy ciała wzrasta nie tylko z powodu tych dwóch rzeczy. Według badań nawet chemia gospodarcza, której możesz użyć, może spowodować, że Twoja waga stanie się niestabilna. Jak to jest?
Jaki jest związek między przyrostem masy ciała a chemikaliami w domu?
Raportowanie z WebMD, stosowanie chemikaliów zawartych w detergentach i płynach do czyszczenia w domu odgrywa rolę w niszczeniu cyklu diety. Po wysiłku, aby schudnąć, uczestnicy badania okazało się, że ciężar wzrósł ponownie, stając się tym samym, co wcześniej.
Nowe badania dowodzą, że sztuczne substancje chemiczne, takie jak substancje perfluoroalkilowe (PFAS), mogą hamować metabolizm organizmu, co może prowadzić do uszkodzenia cyklu diety, aby utrzymać spadek masy ciała. Dr. Qi Sun, asystent wykładowcy w dziedzinie żywienia w Harvard School of Public Health powiedział: "Ludzie z wysokim poziomem chemikaliów są trudniej utrzymać utratę wagi po diecie. Ten schemat występuje głównie u kobiet ".
Perfluoroalkile (PFAS) są używane od ponad 60 lat w kilku rozwiniętych krajach, takich jak Stany Zjednoczone. Te chemikalia są zwykle używane do czyszczenia tłustych powierzchni, jako środki czyszczące, a także do nieprzygotowanych urządzeń kuchennych. Te chemikalia są najwyraźniej wykrywane we krwi większości ludzi w Stanach Zjednoczonych, ponieważ są szeroko stosowane w różnych produktach.
Wcześniejsze badania wykazały również związek między ekspozycją na PFAS a przyrostem masy ciała i otyłością u zwierząt, tak że chemikalia zostały nazwane chorobami obese (przyczyną otyłości). Jest to również związane z rakiem, zaburzeniami hormonalnymi i immunologicznymi oraz wysokim poziomem cholesterolu w przyszłych badaniach.
Następnie badanie kontynuowano u 600 otyłych mężczyzn i kobiet w wieku od 30 do 70 lat. Stosują dietę na cztery różne sposoby i mierzą ekspozycję na PFAS we krwi. W pierwszej połowie roku ich waga spadła o 7 kilogramów, ale kolejne 18 miesięcy ponownie wzrosło o 3 kilogramy. Osoby, które doświadczają przyrostu masy ciała mają niską aktywność i wysoki poziom PFAS we krwi.
Badania dowodzą, że kobiety są bardziej wrażliwe na ten wpływ, ponieważ te substancje chemiczne wpływają na hormon estrogenu, który odgrywa rolę w regulacji metabolizmu i masy ciała.
Różne produkty zawierające obesogeny w chemii gospodarczej
Oprócz PFAS inne substancje chemiczne są również zawarte w czynnikach wywołujących obsesję. Oto inne substancje chemiczne, które mogą być przyczyną przyrostu masy ciała.
Bisfenol-A (BPA)
Te chemikalia często znajdują się w butelkach dla niemowląt, plastikowych pojemnikach i puszkach na żywność. Struktura przypomina estradiol, który wpływa na hormon estrogenu, dzięki czemu BPA może wiązać się z wodorem w ciele. Badania pokazują, że BPA jest bardzo wrażliwy w łonie matki. Powoduje to, że 96 procent ciężarnych kobiet w Stanach Zjednoczonych pozytywnie zawiera BPA w moczu i może spowodować ryzyko, że dzieci urodzą się otyłe później. Ponadto BPA jest również związany z opornością na insulinę, chorobami serca, cukrzycą, zaburzeniami neurologicznymi, dysfunkcją tarczycy i innymi chorobami.
Ftalany
Te chemikalia znajdują się w wielu przedmiotach, które są zwykle wykonane z tworzywa sztucznego, aby stać się bardziej elastyczne. Materiał ten może wchłaniać zanieczyszczoną żywność, wodę i powietrze, które są wdychane, a nawet wchłaniają się przez skórę.
Te substancje chemiczne wpływają na równowagę hormonalną i wpływają na receptory hormonalne zwane PPAR w procesie metabolicznym, dzięki czemu waga może się zwiększać. Te chemikalia są również związane z cukrzycą typu 2 i wadami narządów płciowych u chłopców.
Co należy wziąć pod uwagę przy używaniu chemii gospodarczej:
W rzeczywistości stosowanie tych chemikaliów zostało uregulowane w polityce poziomu wykorzystania w produkcie. Możesz nie być w stanie uniknąć używania tych chemikaliów. Byłoby jednak miło, gdybyś ograniczył jego użycie jako środek ostrożności. Nie tylko zapobiega wzrostowi masy ciała, ale także zmniejsza ryzyko innych chorób związanych z narażeniem na działanie tych chemikaliów.
Od tej pory zwracaj uwagę na etykietę opakowania na używanym produkcie do czyszczenia i przeczytaj, jak go używać. Używaj rękawic podczas prania, prania ubrań i robienia rzeczy wymagających bezpośredniego kontaktu z dłońmi. Następnie nie zapomnij umyć rąk po użyciu tych składników.
Jeśli twoje ubrania są narażone na działanie tych składników, natychmiast wymień ubranie i natychmiast oczyść skórę. Ubrania wystawione na działanie tych chemikaliów są najpierw czyszczone wodą lub myte osobno innymi ubraniami.
To nie tylko chemikalia mogą przybierać na wadze
Nie należy natychmiast obwiniać przedmiotów w domu, jeśli wzrasta liczba waszych łuski. Istnieje wiele czynników, które wpływają na wagę osoby. Należą do nich: brak aktywności fizycznej, niezrównoważona dieta, choroba, spożywanie niektórych leków i niezdrowy styl życia. Rozważ również te czynniki, aby utrzymać idealną masę ciała.
Aby dowiedzieć się, czy Twoja waga jest idealna, czy nie, możesz sprawdzić ją poprzez wskaźnik masy ciała. Przyjdź, obliczyć swoją idealną wagę w tym kalkulatorze wskaźnika masy ciała (BMI) lub na bit.ly/indeksmassatubuh.
