Ten sezon wyborczy bardzo różni się od przeszłości. I dla każdego, kto jest ofiarą spraw rasowych i religijnych - lub nawet tych, którzy podejrzewają, że wybory w 2017 roku zostały sfałszowane (wielokrotne KTP, czerwone) - upał indonezyjskiej sytuacji politycznej może odcisnąć swoje piętno.
Tak, Oprócz wszystkich różnic, które są własnością, zwolennicy wszystkich zgłoszeń mają jedną wspólną cechę: zwiększone ryzyko zawału serca. Wow, dlaczego?
Politycznie naładowany status w mediach społecznościowych może być poważnym czynnikiem stresogennym
Badanie opublikowane w czasopiśmie "Physiology and Behavior" wykazało, że indywidualne prawa do głosowania zwiększyły poziom hormonu stresu kortyzolu w okresie wyborów. Można go winić za niekończące się aktualizacje wiadomości politycznych z niemal wszystkich mediów masowych i mediów społecznościowych, czasem mylące szczegóły, rozkapryszające mistyfikacje i toczące się spory między kandydatami.
Wszystkie te rzeczy mogą powodować, że osoba jest bardziej agresywna i wykazuje ogólne zaburzenie stresu. Co więcej, ten cykl oburzenia może zostać przedłużony, ponieważ przygotowanie do samej rundy wyborów jest już bardzo skomplikowane i połączone z presją emocjonalną w wyniku bombardowania subiektywnych poglądów na interakcje w różnych mediach społecznościowych.
Dr. Rober Glatter, lekarz opieki nad szpitalem IGD Lenox Hill w Nowym Jorku i pisarzem magazynu Forbes, został zacytowany Washington Post, prosząc wyborców o nieufność wobec zwiększania ciśnienia krwi, kołatania serca, bólów głowy, nudności, lęku, napięcia mięśniowego i innych objawów stresu, szczególnie w okresach wyborczych. Źle i źle, stres podczas wyborów nie tylko powoduje, że łatwo zachorujesz z powodu zmniejszonego układu odpornościowego, ale także zwiększa ryzyko zawału serca.
Dlaczego wiadomości polityczne mogą wywołać zawał serca?
Stres i długotrwałe zmęczenie emocjonalne zostały powiązane z czynnikami, które wywołują zawał serca. Dzieje się tak dlatego, że doświadczanie stresu i złości może zwiększyć ciśnienie krwi i tętno, co z kolei zmienia przepływ krwi i zmniejsza dopływ krwi do serca. Związek pomiędzy atakami serca a zaburzeniami emocjonalnymi pozostaje niezmienny, niezależnie od czynników ryzyka innych zawałów serca - w tym cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi i nadwagi.
Raportowanie z Huffington Post, badanie przeglądu, w którym zbadano ponad 12 tysięcy przypadków zawału serca z 52 różnych krajów, wykazało, że najsilniejszym czynnikiem w częstości pierwszych ataków serca były ciężkie, wywołane stresem gniew i szok emocjonalny.
Ale to nie znaczy, że same te czynniki powodują zawał serca, ale fakt, że tak wielu ludzi doświadcza tego spustu w ciągu pierwszej godziny przed atakiem serca, jest tak istotny, powiedział autor badania Andrew Smith, naukowiec z Klinicznego Zakładu Badawczego Zdrowia. w Irlandii.
Zdolność lub brak wiadomości politycznych związanych z wyborami samorządowymi, które powodują złość lub inne negatywne emocje w pewnym stopniu, które mogą wywołać reakcję fizjologiczną, będą zależeć od progu stresu danej osoby.
Na przykład, czy rozmowy dyskryminujące lub wypowiedzi odrzucone z powodu konkretnej religii powodują gotowanie krwi? W zależności od tego, jak głębokie są twoje emocje, wpływ może być więcej niż wystarczający, by spowodować fizyczną reakcję, która prowadzi do zawału serca, powiedział Smith dalej.
Wysokie emocje nie są jedyną główną przyczyną ataku serca
Stres emocjonalny i długotrwałe zmęczenie fizyczne i psychiczne mogą być czynnikami, które zwiększają ciśnienie krwi, co zwykle prowadzi do zawału serca.
Należy jednak zauważyć, że powyższe badania opierają się wyłącznie na osobistych sprawozdaniach - to znaczy osoby zaangażowane w badanie określają dla siebie definicję i próg "stresu" i "gniewu". Powyższe badanie pokazuje jedynie, że negatywne emocje lub przedłużający się gniew są potencjalnym czynnikiem wyzwalającym zawał serca. Pomiary dla obu mogą się bardzo różnić, więc silne emocje wywołujące atak serca mogą być różne u innych osób.
Tymczasem główne czynniki ryzyka zachorowań na zawał serca pozostają niezmienione: palenie tytoniu, zła dieta, nieregularna aktywność fizyczna / ćwiczenia fizyczne, wysokie ciśnienie krwi i / lub nadwaga lub otyłość.
Niezależnie od tego, czy masz wiele czynników powodujących zawał serca powyżej, z dramatów Pilkada nie wykazujących żadnych oznak osłabienia, strzeż się ciężkości sezonu wyborczego, co powoduje, że jesteś emocjonalnie przygnębiony. Nie zaszkodzi zrobić sobie przerwę; czasami zmieniaj temat czytania w porannej gazecie lub gorącej pogawędki podczas lunchu z innymi rzeczami, które są lżejsze lub zamknij oczy na problemy, które tylko powodują, że twoje serce się gotuje. Szereg tych prostych sztuczek samopomocy przyda się na czas.
