Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak żyć długo, mądrze i szczęśliwie? Refleksje neurobiologa - prof. Jerzy Vetulani
- Jedną z przyczyn chrapania są problemy z zębami i zębami
- Jak go pokonać?
Wideo medyczne: Jak żyć długo, mądrze i szczęśliwie? Refleksje neurobiologa - prof. Jerzy Vetulani
Dla niektórych osób chrapanie to również sen chrapanie to sprawa trywialna. Możesz pomyśleć, że ten zły nawyk jest spowodowany jedynie przez niewłaściwą pozycję do spania. Eits, chwileczkę. W rzeczywistości przyczyna chrapanie bardzo związane z problemami z zębami i jamą ustną. Jak to możliwe? Oto wyjaśnienie.
Jedną z przyczyn chrapania są problemy z zębami i zębami
Czy wiesz, że wiele problemów zdrowotnych można wykryć wcześnie tylko za pomocą badania stomatologicznego i ustnego? Tak, śpij chrapanie, jeden z nich. Okazuje się, że ten nawyk ma bardzo wyraźny związek ze zdrowiem zębów. W rzeczywistości może to być oznaką, że ktoś ma obturacyjny bezdech senny.
Nie tylko chrapanie podczas snu, osoby cierpiące na obturacyjny bezdech senny często nagle budzą się podczas snu, ponieważ przestają oddychać. Wyobraź sobie, że śpisz, tlen, który się zatrzymuje, z powodu blokady w drogach oddechowych. Przerażające, prawda?
Widziany z proporcji ten stan jest bardziej doświadczany przez mężczyzn niż przez kobiety. Aby wykryć, czy chrapanie pogorszy się i zamieni w bezdech senny, lekarz zazwyczaj zaleci wykonanie testu snu. Jednak zanim zawracasz sobie głowę testem snu, najpierw zostaniesz skierowany do dentysty, aby przeprowadzić proste badanie stomatologiczne.
Zasadniczo, lekarz może odgadnąć przyczynę chrapania tylko patrząc na stan swoich zębów. Kiedy lekarz znajdzie powierzchnię nierównego lub zużytego zęba, lekarz może ocenić, czy masz zwyczaj mielenia zębów (bruksizm). Tak, miażdżenie zębów to nawyk najczęściej wykonywany przez osoby cierpiące na bezdech senny.
Martha Cortes, DDS, dentysta i specjalista od bezsenności z Nowego Jorku, mówi WebMD, że nawyk mielenia zębów może powodować próchnicę zębów i zapalenie dziąseł. W rezultacie rozwijają się bakterie, które powodują problemy stomatologiczne i ustne, a następnie zakażają drogi oddechowe.
Oprócz zwyczaju mielenia zębów, inne problemy z zębami, które mogą być przyczyną chrapania, są następujące:
- Krzywe zęby
- Język jest podrapany
- Zaczerwienienie w gardle
- Rano sucho w ustach
- Wrażliwe zęby
Oczywiste jest, że problemy z zębami i jamą ustną mogą być jedną z przyczyn chrapania. Im więcej problemów mają twoje zęby i usta, tym więcej bakterii rozwinie się i zaryzykuje infekcje dróg oddechowych.
Jak go pokonać?
Głównym sposobem ustalenia przyczyny chrapania są oczywiście rutynowe badania stomatologiczne. Jest to przydatne nie tylko w celu wykrycia przyczyny chrapania, ale także zapobiega powikłaniom z innych chorób, które mogą być poznane w warunkach stomatologicznych i zdrowia jamy ustnej.
Narzędzie CPAP jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia bezdechu sennego. Narzędzie służy do zapewnienia ciśnienia w postaci tlenu, który może uruchomić system oddechowy u pacjentów z bezdechem sennym. W ten sposób dźwięk chrapania u pacjentów można zmniejszyć powoli.
Ponadto Twój dentysta może zapewnić inną alternatywę w postaci narzędziadrążek zmiany żuchwy(MAS). Urządzenie jest zamontowane zarówno na górnych zębach, jak i na dolnych zębach, aby pomóc utrzymać szczękę podczas snu w nocy.
Ponadto urządzenie MAS może również zapobiegać upadkowi języka do tylnej części gardła podczas snu, dzięki czemu twój sen staje się bardziej zdrowy niż problem bezdechu we śnie.
