Spis treści:
- Wideo medyczne: jak jedzenie uzależnia
- Wydaje się, że Soda przyspiesza pierwsze miesiączki dziewcząt
- Jaki jest wpływ, jeśli pierwsza miesiączka wystąpi wcześniej niż w tym samym wieku?
- Związek pomiędzy sody pitnej a wiekiem pierwszej miesiączki
- Istnieje wiele czynników, które wpływają na pojawienie się pierwszych miesiączek
Wideo medyczne: jak jedzenie uzależnia
Być może słyszałeś, że dzieci nie są zachęcane do częstego picianapoje bezalkoholowewśród nich jest napój gazowany. Czy wiesz jednak, że badania pokazują, że dziewczyny, które często piją wodę sodową, są zagrożone wczesnym okresem dojrzewania? Dojrzewanie, które pojawia się szybciej niż normalnie, charakteryzuje się pierwszymi miesiączkami. W jaki sposób napój gazowany może przyspieszyć nadejście pierwszego okresu?
Wydaje się, że Soda przyspiesza pierwsze miesiączki dziewcząt
Badania w czasopiśmie Human Reproduction 2015 pokazują, że konsumpcja napoje bezalkoholowe może spowodować pierwsze miesiączki u młodych kobiet w Stanach Zjednoczonych (USA) rozpoczyna się szybciej. Miesiączkowanie dziecka lub dorastającej dziewczynki, która po raz pierwszy w życiu nazywa się terminem menarche.
Badaniem objęto 5500 dziewcząt w wieku 9-14 lat. Badanie to dotyczy tych dzieci, ponieważ nie miesiączkowały aż do pierwszego dnia wystąpienia miesiączki.
Badanie to pokazuje, że dziewczęta, które często piją napój gazowany w tym badaniu, tj. 1,5 porcji sody dziennie, mają 22 procent szans na to, że pierwszy menstruacyjny pseudo miesiączkowy szybciej się poruszy.
Dziewczęta, które często piją wodę sodową, przeżywają średnio wiek o 2,7 miesiąca szybciej niż dziewczęta o niskim zużyciu wody sodowej. Niskie zużycie w tym badaniu to dwa szklanki lub mniej sody każdego tygodnia.
Jaki jest wpływ, jeśli pierwsza miesiączka wystąpi wcześniej niż w tym samym wieku?
Zgłoszone w Harvard T.H. Chan School of Public Health, wcześniejszy wiek pierwszej miesiączki związany jest z wyższym ryzykiem zachorowania na raka, takim jak rak piersi.
Jednak w powyższym badaniu dotyczącym reprodukcji ludzkiej nie jest znane, czy mała różnica 2,7 miesiąca od wystąpienia pierwszej miesiączki może zwiększać ryzyko raka, czy też nie. Jednak ogólny napój gazowany zbyt często lub za dużo może nadal mieć wpływ na stan zdrowia dzieci i nastolatków. Otyłość, cukrzyca i nowotwory mogą być wywołane z powodu nadmiernego spożycia napoje bezalkoholowektóremu towarzyszy niezrównoważona dieta.
Ponadto, zgłoszone przez Medscape, zbyt wczesne pojawienie się menstruacji wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji, gdy dzieci wkraczają w okres dorastania.
Związek pomiędzy sody pitnej a wiekiem pierwszej miesiączki
W rzeczywistości żadne badania nie wykazały, że napoje gazowane z pewnością spowodowały szybszą pierwszą miesiączkę. Istnieją jednak pewne zarzuty, które mogą łączyć relacje między nimi. Po pierwsze, spożywanie napojów bezalkoholowych, które zbyt często odgrywa dużą rolę przy przybieraniu na wadze. Po drugie, spożywanie napojów bezalkoholowych może powodować wzrost poziomu cukru we krwi.
Słuchaj, napoje gazowane zawierają bardzo dużo kalorii. Jeśli przyjmowane zbyt często iw dużych ilościach, będzie gromadził duże ilości kalorii również w ciele. Może to również powodować nadwagę w przypadku otyłości.
Według dr Julie Powell, specjalista od ginekologii u dzieci i nastolatków w USA, jeśli doświadczasz nadwagi lub otyłości, wiek menarche jest bardziej prawdopodobny.
Im więcej komórek tłuszczowych w ciele, tym więcej hormonu estrogenu jest produkowane. Estrogen jest głównym hormonem płciowym u kobiet. Obfitość estrogenów w organizmie może wcześniej wywołać miesiączkę.
Ponadto warunkiem, aby kobieta doświadczyła pierwszej miesiączki, jest adekwatność ilości hormonu leptyny. U dzieci otyłych lub z nadwagą ilość leptyny będzie większa niż u osób o prawidłowej wadze. Dlatego otyłe dzieci częściej doświadczają pierwszej miesiączki.
Drugie przypuszczenie, związek między napojami bezalkoholowymi a wiekiem menarche może być wywołany z powodu gwałtownego wzrostu stężenia cukru we krwi po spożyciu tego napoju. Ten szybki i wysoki wzrost poziomu cukru we krwi zwiększy wzrost hormonu insuliny.
Ten wzrost insuliny może wywołać wysoką produkcję żeńskich hormonów płciowych zwanych hormonem estrogenu. Jak wyjaśniono wcześniej, wysoki estrogen w ciele dziewczynki pobudzi miesiączkę.
Istnieje wiele czynników, które wpływają na pojawienie się pierwszych miesiączek
Konsumpcja wysokiej ilości sody wiąże się w istocie z szybszą menarche, ale nie tylko z tego powodu. Spożycie pokarmu, czynniki psychologiczne i ekspozycja na chemikalia mogą również wpływać na to, kiedy pierwsza miesiączka wystąpi u dziecka i nastolatki.
Holistyczny zdrowy styl życia może chronić twoją córkę przed zbyt szybką porcją. Ogranicz spożycie napoje bezalkoholowe Unikaj pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu, ale o niskiej wartości odżywczej, ćwicz regularnie i zasypiaj, aby dziewczęta osiągnęły prawidłowy okres dojrzewania z pierwszymi miesiączkami w odpowiednim przedziale wiekowym, czyli około 11-14 lat.
