Spis treści:
- Wideo medyczne: Szczotkowanie na sucho - jak wykonać masaż szczotką tampico?
- Łatwiej jest zmniejszyć objawy choroby
- 3 najważniejsze zalety refleksologii
Wideo medyczne: Szczotkowanie na sucho - jak wykonać masaż szczotką tampico?
Refleksologia to jeden z wielu rodzajów masażu, który od dawna praktykowany jest na świecie, nawet tysiące lat. Samo masaż to rodzaj terapii i cytowany WebMD istnieje około 80 typów.
Ogólnie rzecz biorąc, samo-masaż wykorzystuje ciśnienie, ruch i pewne techniki, które obejmują nacisk, pocieranie lub poruszanie mięśniami i innymi miękkimi tkankami dłońmi i palcami. Czasami ci, którzy masują również lubią używać łokci lub podeszew stóp.
Istnieje wiele powodów, dla których wiele osób lubi masaż, chcąc zmniejszyć objawy lub wyleczyć urazy, aby złagodzić pewne schorzenia, polepszyć ogólny stan zdrowia.
Refleksologia, jako jeden rodzaj masażu, który jest obecnie poszukiwany, oprócz dopasowania naszego ciała, czyni nasz układ odpornościowy doskonałym. Refleksologia sprawia, że ciało pozostaje zdrowe i niełatwo go zranić, jak powiedział Bambang Wahyudi, ekspert od refleksologii i holistycznej terapii. Kompas.
Nadal powiedział Bambang, refleksologia może otworzyć naczynia nerwowe, które spowodują płynny przepływ krwi w ciele (tętnice i żyły). Tak więc, choroby wywołane przez zaburzenia krążenia, które nie są płynnie zarządzane, takie jak bóle głowy, depresja, astma, zespół przedmiesiączkowy.
Przepływ krążenia krwi wynika z refleksologii skupiającej się jedynie na masowaniu niektórych punktów nerwowych na podeszwach stóp. Bambang powiedział także, że wielu z jego pacjentów wyzdrowiało z powodu niektórych chorób krążenia, które nie były gładkie.
Łatwiej jest zmniejszyć objawy choroby
Udowodniono, że refleksologia została opracowana około 4000 lat temu w Chinach. Jednak sama terapia stóp została przeprowadzona w starożytnym Egipcie, jak donosi Telegraf. Refleksologia według Rosanna Bickerton, specjalistki od refleksologii, będzie skuteczniejsza i szybsza w zmniejszaniu objawów niektórych chorób.
Refleksja jest potężną formą medycyny prewencyjnej. Odbicie działa bardziej na drobne problemy zdrowotne, takie jak bóle głowy, problemy trawienne lub ból pleców.
W przypadku problemów z długotrwałą lub ciężką chorobą, refleksologia jest przydatna w regulowaniu bólu lub bólu. Masaż ten zmniejszy ból w chorobach takich jak choroba Parkinsona i stwardnienie rozsiane.
"Refleksologia z pewnością nie może wyleczyć tego stanu, ale może pomóc w zmniejszeniu niektórych objawów choroby" - powiedział Bickerton.
Bickerton wyjaśnia, że terapeuci refleksologii będą czytać ciało przez podeszwy stóp. Ból lub ból w okolicy stopy podczas masowania lub naciskania podeszew stóp oznacza, że występują problemy związane z narządami lub częściami ciała. Z tego ruchu ciało zaczyna naturalnie wykonywać proces gojenia.
3 najważniejsze zalety refleksologii
Z tego, co zostało wyjaśnione przez niektórych ekspertów powyżej, wynikają trzy podstawowe zalety refleksologii, które są najbardziej odczuwalne poza bardziej płynnym krążeniem krwi, Na żywo Mocno, a mianowicie:
1. Ograniczanie stresu
Najbardziej oczywistą korzyścią jest zmniejszenie stresu. Techniki refleksyjne obejmują sortowanie palców u stóp i masowanie oraz sortowanie całej stopy, a jeśli wykonywane prawidłowo i regularnie, nie spowoduje to dyskomfortu ani bólu. Na podstawie Kompletny ilustrowany przewodnik po refleksologiiludzie w każdym wieku mogą uzyskać pozytywne korzyści z refleksji. Chociaż wyniki są różne dla każdej osoby, na ogół będą czuć się bardziej zrelaksowani i spokojni.
2. Zmniejszenie bólu
Odbłyśniki uważają, że choroba spowodowana przez pacjenta jest spowodowana zablokowanym kanałem energetycznym lub meridianem ciała. Ta blokada blokuje przepływ życia poprzez energię, powszechnie znaną jako "Chi", która powoduje zwiększoną ujemną energię i powoduje ból lub chorobę.
W podeszwach stóp znajduje się ponad 7 000 zakończeń nerwowych i są one połączone z całym ciałem poprzez centralny układ nerwowy. Masowanie podeszew stóp lub zakończeń nerwowych stymuluje ciało do samodzielnego leczenia.
Ali Headeach, ekspert od refleksji z Margate w Wielkiej Brytanii, powiedział: "Masaż ma na celu poprawę równowagi między różnymi systemami i funkcjami ciała, a kiedy jest lepiej, harmonizacja ciała powróci do dobrego. Ponieważ odbicie sprawia, że ciało się relaksuje, jest również bardzo skuteczne w zmniejszaniu bólu, kiedy ciśnienie wypływa z ciała, a stres zmniejsza się, ból lub ból również zmniejsza się. "
3. Popraw system trawienny i energię
Odbicie zwiększa przepływ energii, zwiększa krążenie i stymuluje układ trawienny. Refleksologia usuwa również toksyny z organizmu. Zanim wykonasz refleksologię, dobrze jest nie pić alkoholu 24 godziny przed masażem, bo jeśli nie, efekty alkoholu się podwoją.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Jest to właściwy i bezpieczny sposób zdrapywania
- Czym jest zimno, jaka jest choroba?
- Korzyści z modlitwy i innych ruchów uwielbienia dla zdrowia
