Spis treści:
- Wideo medyczne: Czym objawia się rak jelita grubego? | Onet100
- Dawcy krwi wytwarzają tłuszcz, mity lub fakty?
- Dlaczego ktoś dostaje tłuszczu po oddaniu krwi?
- Dawcy krwi faktycznie sprawiają, że tracisz wagę, wiesz!
Wideo medyczne: Czym objawia się rak jelita grubego? | Onet100
Poziom świadomości mieszkańców Indonezji w zakresie pobierania dawców krwi jest nadal minimalny.Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), minimalna potrzeba zaopatrzenia w krew w Indonezji może osiągnąć 5,1 miliona torebek krwi rocznie. W rzeczywistości, średnia ilość pobranej krwi wyniosła tylko 3,4 miliona darowizn na pokrycie około 4 milionów worków. Niechęć ludzi do oddania krwi możewpływ różnych rzeczy, w tym jeden z nich jest mitem, który krąży, że dawcy krwi tłuszczu. Co mówi o tym świat medyczny?
Dawcy krwi wytwarzają tłuszcz, mity lub fakty?
W rzeczywistości oddawanie krwi nie przyniesie ci otyłości.
Masa ciała wzrasta, gdy kalorie które ciało pali, gdy porusza się mniej niż kalorie pochodzące z pożywienia. Oprócz jedzenia istnieje wiele innych czynników, które sprawiają, że człowiek jest gruby. Począwszy od genetyki, rzadko wykonywania ćwiczeń, powolny metabolizm organizmu, działania niepożądane leków, do niektórych warunków zdrowotnych lub chorób może szybko doprowadzić do otyłości.
Dawca krwi nigdy nie wszedł na listę przyczyn, dla których dana osoba staje się medycznie otyła. Zatem przyrost masy ciała nie ma nic wspólnego z dawstwem krwi. Rzeczywiście, co dzieje się podczas oddawania krwi?
Po rejestracji i sprawdzeniu stanu zdrowia zostaniesz poproszony o położenie się lub usiąść. Oficer dawcy wstawi sterylną igłę do skóry w wewnętrznym łokciu przez 8-10 minut, aby zebrać 1 litr krwi i kilka probówek z próbkami krwi. Następnie urzędnik zamknie obszar miejsca wstrzyknięcia bandażem. Po dawcy krwi nic nie poczujesz - możesz wrócić do domu i kontynuować codzienną rutynę.
Dlaczego ktoś dostaje tłuszczu po oddaniu krwi?
Ponieważ ilość pobranej krwi jest dość duża, większość ludzi może odczuwać osłabienie, zawroty głowy i / lub odczuwać ból brzucha po dawcy. Będziesz mieć czas na odzyskanie sił, ciesząc się jedzeniem i napojami dostarczanymi przez organizatorów dawców krwi, aby naładować się po utracie dużej ilości płynów.
Po powrocie ze strony dawcy zaleca się zwiększenie ilości płynów i pokarmów przynajmniej w ciągu pierwszych 4 godzin po dawcy. Oto, co leży u podstaw sugestii wielu osób, że dawcy krwi są grubi.
Nie wpłynie to jednak bezpośrednio na procesy metaboliczne organizmu. Jedzenie po oddaniu krwi nie spowoduje natychmiastowej otyłości. Jedząc dużo w sposób ciągły bez kontroli i nie wiedząc, że czas jest główną przyczyną otyłości.
Dawcy krwi faktycznie sprawiają, że tracisz wagę, wiesz!
Dawcy krwi robią z tłuszczu tylko mit. Prawda i udowodniono, że dawcy krwi mogą sprawić, że będą chude. Raportowanie z Na żywo Mocnoza każdym razem, kiedy oddajesz jeden worek na krew, możesz spalić około 650 kalorii. Jest taki sam, jak spalone kalorie, jeśli biegasz przez 30 minut. Wyobraź sobie, ile kilogramów może spaść, jeśli rutynowo przekazujesz darowiznę, zachowując przy tym rutynę?
Dawcy krwi mają także wiele innych korzyści dla zdrowia. Wciąż niezdecydowany, aby pomóc innym?
