Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak radzić sobie z zapaleniem piersi
- Jak radzisz sobie ze swędzącymi sutkami podczas ciąży?
- 1. Użyj tego balsam
- 2. Użyj balsamu
- 3. Użyj tego wazelina
- 4. Unikaj mydeł, detergentów i perfum, które są trudne z silnym aromatem
- 5. Używanie biustonosza do karmienia
- Innym sposobem radzenia sobie ze swędzącymi sutkami
Wideo medyczne: Jak radzić sobie z zapaleniem piersi
W czasie ciąży obserwuje się wiele zmian w ciele matki, w tym zmiany w piersi matki. Rozmiar i kształt piersi zwiększa się, aby przygotować ciało matki do karmienia piersią. Te powiększone piersi sprawiają, że skóra piersi matki jest przyciągana i poszerzana, dzięki czemu może powodować swędzenie sutków i piersi. Swędzące sutki podczas ciąży mogą być małym problemem, ale oczywiście powoduje to dyskomfort, zwłaszcza jeśli jesteś w miejscu publicznym.
Jak radzisz sobie ze swędzącymi sutkami podczas ciąży?
Zrelaksujcie się, kobiety w ciąży nie muszą się martwić, jeśli odczuwają swędzące sutki. Istnieje kilka sposobów, które można wykonać w leczeniu świądu sutków podczas ciąży, a mianowicie:
1. Użyj tego balsam
Wewnątrz balsam, zawierała witaminę E, masło kakaowe, aloes i lanolina. Ta zawartość może zmniejszyć świąd w twoich sutkach. Możesz go zastosować balsam do sutków każdego ranka i wieczorem przed snem, aby zmniejszyć swędzenie. Jednak nie używaj balsam zawierające alkohol lub zapach. Alkohol lub zapach może sprawić, że Twoja skóra stanie się sucha. Suchej skóry łatwiej będzie świąd.
2. Użyj balsamu
Nawilżające mogą chronić skórę wokół sutków, zapobiegając wysychaniu skóry. Swędzenie jest zwykle spowodowane suchą skórą w czasie ciąży. Użyj balsamu w odpowiednim czasie, czyli po wzięciu prysznica. Możesz użyć kremu nawilżającego rano i przed pójściem spać w nocy. Może to pomóc w utrzymaniu wilgotności skóry przez cały dzień i zachować gładkość skóry.
3. Użyj tego wazelina
Wazelina może dodać dodatkowej wilgoci do skóry sutków. W rzeczywistości funkcja wilgotności jest podawana przez wazelina może przekroczyć balsam. To z pewnością może pomóc zmniejszyć swędzenie. Możesz go zastosować wazelina jednocześnie delikatnie masuj piersi kilka razy dziennie. Zaleca się również użycie wazelina po użyciu balsamu. Ma to zapewnić, że twoja skóra pozostaje wilgotna i sucha.
4. Unikaj mydeł, detergentów i perfum, które są trudne z silnym aromatem
Używanie mydła, detergentów lub innych perfum i substancji zapachowych może wywoływać swędzenie na skórze. Może się tak zdarzyć, ponieważ Twoja skóra staje się bardziej wrażliwa w czasie ciąży. Dlatego jeśli twoje sutki swędzą podczas ciąży, powinieneś używać detergentu bez zapachu, bezzapachowego mydła i nie powinieneś używać perfum.
5. Używanie biustonosza do karmienia
Kiedy jesteś w ciąży, na pewno doświadczasz zmian rozmiaru piersi. Rozmiar twoich piersi jest coraz większy, więc być może będziesz musiał zmienić swój rozmiar biustonosza, aby był bardziej odpowiedni. Biustonosz, który jest zbyt napięty, może powodować tarcie na skórze i podrażniać sutki. Może to spowodować swędzenie.
Pot, który wychodzi, może być również uwięziony w staniku, więc może powodować swędzenie. Dlatego jeśli uważasz, że rozmiar biustonosza nie jest odpowiedni, powinieneś poszukać większego rozmiaru biustonosza. Musisz również znaleźć specjalny biustonosz do karmienia piersią, abyś mógł go używać po porodzie.
Innym sposobem radzenia sobie ze swędzącymi sutkami
Ponadto kilka dodatkowych sposobów, które możesz wykonać, aby zapobiec swędzeniu naskórka:
- Zastosuj oliwę z oliwek lub masło kakaowe do sutków, aby nadać wilgoci skórze.
- Unikaj noszenia obcisłych ubrań, ponieważ może to spowodować podrażnienie skóry. Zalecamy stosowanie ubrań, które są luźne i wykonane z bawełny. Ta koszulka może pomóc w wchłanianiu potu i zapobiegać świądowi na skórze. Luźne ubrania również wydają się być bardziej wygodne do noszenia dla kobiet w ciąży.
- Pij dużo wody, aby utrzymać nawodnienie organizmu, szczególnie jeśli czujesz, że twoja skóra jest sucha.
- Utrzymuj higienę osobistą i czystość swoich piersi. Ma to na celu zapobieganie infekcjom grzybiczym i bakteriom, które mogą powodować swędzące sutki.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 4 sposoby przezwyciężenia zaparcia w czasie ciąży
- Skuteczne sposoby przezwyciężenia nudności i wymiotów (poranne mdłości) podczas ciąży
- 5 Skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem i depresją w czasie ciąży
