Spis treści:
- Wideo medyczne: The Gathering Storm 2001
- Dlaczego kąpiel zbyt długo nie jest dobra dla skóry z egzemą?
- Zapobiec wysuszeniu skóry po kąpieli
Wideo medyczne: The Gathering Storm 2001
Kiedy byłeś dzieckiem, rodzice mogą się włóczyć, kiedy zbyt długo bierzesz prysznic. Wygląda na to, że rodzice też mają rację. Zbyt długie kąpanie się nie jest dobre dla twojej skóry. Specjalnie dla osób z chorobami skóry atopowe zapalenie skóry lub egzema.
Problem polega na tym, że utrzymywanie wilgotności skóry jest ważne, aby objawy wyprysku nie pogorszyły się. Natomiast jeśli bierzesz prysznic przez długi czas, skóra może wyschnąć.
Teraz, gdy twoja skóra jest sucha, nie oznacza to, że twoja skóra nie zawiera wystarczającej ilości naturalnego oleju (zwanego sebum). Czasami tak się dzieje, ponieważ skóra nie wykonuje swojej pracy właściwie, aby utrzymać wilgoć.
Dlaczego kąpiel zbyt długo nie jest dobra dla skóry z egzemą?
W rzeczywistości woda jest jednym z najprostszych sposobów na przywrócenie wilgotności skóry. Jednak kąpiel, która jest zbyt długa, na przykład, przez ponad piętnaście minut, może faktycznie to zrobić sucha skóra.
Sucha skóra jest jednym z czynników wywołujących egzemę i podrażnienie, które są często zgłaszane. Podczas kąpieli woda i chemikalia z mydła wiążą łoju w skórze i myją go. Dlatego skóra faktycznie traci naturalne oleje, które mogą naturalnie nawilżać skórę. Rezultatem jest jeszcze bardziej sucha skóra i podrażnienie.
Im dłużej weźmiesz prysznic, tym bardziej naturalne nawilżenie skóry spowoduje jej erozję. Dlatego osobom cierpiącym na egzemę nie zaleca się zbyt długiego kąpania.
Idealny czas kąpieli według ekspertów to zaledwie pięć minut. Pięć minut tutaj obejmuje tylko mycie ciała i sabotaż. Nie obejmuje to mycia twarzy i mycia zębów.
Zapobiec wysuszeniu skóry po kąpieli
Kąpiel może sprawić, że skóra stanie się sucha, nie oznacza to jednak, że osoby z wypryskami skóry nie powinny w ogóle brać kąpieli. Na pewno nadal musisz wziąć prysznic, ponieważ kąpiel może pomóc zmyć drażniące (przyczyny podrażnienia), co również pogorszy objawy egzemy.
Jednak, aby zapobiec wysuszeniu skóry i podrażnieniom po kąpieli, możesz wykonać następujące czynności.
- Wybierz mydło, które nie zawiera zbyt wielu substancji chemicznych, takich jak substancje zapachowe, środki antyseptyczne i alkohol.
- Natychmiast używaj balsamu lub kremu nawilżającego, nie później niż trzy minuty po wzięciu prysznica.
- Użyj środków nawilżających, które mają wysoką zawartość oleju, ale nie zawierają dużo chemikaliów.
- Zastosuj krem nawilżający co najmniej dwa razy dziennie, aby nawilżyć i chronić skórę.
- Zaplanuj swój prysznic i kiedy musisz regularnie stosować krem nawilżający w nocy, przed snem. Pomaga to lepiej utrzymać skórę.
- Nie kąpać się zbyt często w ciągu jednego dnia. Staraj się nie kąpać więcej niż dwa razy dziennie.
- Nie należy pocierać skóry zbyt mocno ręcznikiem po zakończeniu kąpieli. Poklep delikatnie skórę miękkim, suchym ręcznikiem.
