Spis treści:
- Wideo medyczne: Prosty i Skuteczny Sposób na Obniżenie Poziomu Cukru we Krwi | Masz Podwyższony Cukier?
- Czym jest normalny poziom cukru we krwi?
- Dlaczego poziom cukru we krwi po posiłkach zwykle spada?
- Zapobiegaj hipoglikemii po jedzeniu
Wideo medyczne: Prosty i Skuteczny Sposób na Obniżenie Poziomu Cukru we Krwi | Masz Podwyższony Cukier?
Jak donosi Cukrzyca, Otyłość i metabolizm w 2016 r., 83 procent osób z cukrzycą typu 1 doświadcza hipoglikemii (niski poziom cukru we krwi) co najmniej raz w miesiącu, podczas gdy 47 procent osób z cukrzycą typu 2 doświadcza hipoglikemii co najmniej raz w miesiącu. Ogólnie rzecz biorąc, poziom cukru we krwi zmniejsza się po zjedzeniu. Dlaczego poziom cukru we krwi po zjedzeniu spada, czy nie powinien wzrosnąć po napełnieniu posiłkiem? Chodź, zobacz odpowiedź tutaj.
Czym jest normalny poziom cukru we krwi?
Uruchomienie ze strony internetowej WebMD zapewnia normalny poziom cukru we krwi na czczo poniżej 100 mg / dL. Podczas gdy poziom cukru we krwi po posiłkach (po posiłku, podjęte 2 godziny po jedzeniu), który jest poniżej 140 mg / dL.
Niestety, poziom cukru we krwi po posiłku może nagle spaść u osób z cukrzycą. Ten stan jest znany jako hipoglikemia. Hipoglikemia ogólnie charakteryzuje się takimi objawami jak: zawroty głowy, bladość, drżenie, niewyraźne widzenie, osłabienie, kołatanie serca, pocenie się, aż do omdlenia.
Dlaczego poziom cukru we krwi po posiłkach zwykle spada?
Aby odpowiedzieć na to pytanie, Hello Sehat omówił ze specjalistą endokrynologiem i ekspertem od cukrzycy molekularnej z Departamentu Medycyny Wewnętrznej Cipto Mangunkusumo Hospital (RSCM), dr. Dante Saksono H. Sp.PD-KEMD, Ph.D.
"Jeśli mamy normalną trzustkę, nie cukrzycę, insulina będzie produkowana naturalnie, więc możemy użyć cukru jako pożywienia dla naszych komórek. Produkcja insuliny następuje automatycznie przez trzustkę. Kiedy jesz w określonych porcjach, ilość wyprodukowanej insuliny zostanie dostosowana do twojej porcji jedzenia. Jeśli jesz trochę, insulina również wychodzi trochę. Jedz dużo, co oznacza, że jest dużo insuliny ", powiedział Dr. Dante po spotkaniu w RSCM w Środkowej Dżakarcie w środę (10/24).
"Ale jeśli użyjemy (wstrzykując narkotyki) insuliny dochodzącej z zewnątrz, ilość będzie stała" - kontynuował dr Dante. Z pewnością różni się ona od naturalnej insuliny organizmu, której ilość można dostosować do porcji posiłku. Injektywna insulina pozostanie w dawce, bez względu na to, ile i jak mało jesz.
"Na przykład pacjentowi wstrzykuje się insulinę z dawką A, ale jesz bardzo mało, wtedy insulina staje się nadmiarowa. Właśnie to ostatecznie staje się hipoglikemią. "
W skrócie, poziom cukru we krwi po jedzeniu może spaść, jeśli spożywasz mniej niż zwykle, podczas gdy nadal używasz zastrzyków insuliny. Dodatkowa insulina będzie następnie przetwarzać cukier aż do spadku poziomu we krwi.
Zapobiegaj hipoglikemii po jedzeniu
Uspokój się, nie oznacza to, że insulina musi powodować hipoglikemię, podobnie jak niski poziom cukru we krwi. Według dr Dante, właśnie głównym kluczem do utrzymania poziomu cukru we krwi po jedzeniu jest nadal normalne utrzymanie części (ilości) żywności na stałym poziomie. Nie rób nagle ani dużo ani trochę.
Ponadto należy również utrzymywać zdrową żywność i spożywać ją w ten sam i regularny harmonogram każdego dnia. Nie otrzymuj, ponieważ obawiasz się, że poziom cukru we krwi wzrasta, więc nie spożywasz w ogóle węglowodanów lub celowo nie jesz, aby poziom cukru we krwi dramatycznie spadł. Ponadto należy również ustawić ten sam harmonogram podczas wstrzykiwania insuliny, aby utrzymać poziom cukru we krwi pod kontrolą.
