Spis treści:
- Wideo medyczne: Mężczyzna Jadł To i Pokonał Cukrzycę Naturalnie Bez Lekarstw i Insuliny | Leczenie Cukrzycy
- Różne rzeczy, które powodują objawy alergiczne, trudno jest wyleczyć
- Stresujące
- Odkurzacz
- Ubrania
- Owoce i warzywa
- Poranny bieg
- Dym papierosowy
Wideo medyczne: Mężczyzna Jadł To i Pokonał Cukrzycę Naturalnie Bez Lekarstw i Insuliny | Leczenie Cukrzycy
Alergie są stanami przez całe życie, które powracają, gdy jesteś narażony na alergeny, takie jak kurz, pyłki, sierść zwierzęca, dym papierosowy, na niektóre pokarmy. Nawracające reakcje alergiczne można zwykle łatwo leczyć za pomocą leków przeciwhistaminowych. Mimo to, możesz nie zdawać sobie sprawy, że niektóre codzienne nawyki lub rzeczy w środowisku, które wydają się nieszkodliwe, mogą utrudnić leczenie objawów alergii. Co robisz?
Różne rzeczy, które powodują objawy alergiczne, trudno jest wyleczyć
Oto kilka rzeczy, które mogą nieświadomie pogorszyć objawy alergii:
Stresujące
Stres nie jest przyczyną alergii, ale stres może powodować trudne do wyleczenia objawy alergii z powodu reakcji organizmu na jej obronę. Kiedy jesteś zestresowany, mózg daje polecenia od podwzgórza do nadnerczy, aby uwolnić hormony stresu adrenalinę i kortyzol, a także histaminę, substancję chemiczną, która powoduje objawy alergii.
Długotrwały stres spowolni reakcję zapalną w celu zwalczania obcych substancji, więc będziesz bardziej podatny na choroby, takie jak grypa, kaszel na zimno lub inne choroby zakaźne. Przewlekły stres powoduje również, że twoja reakcja alergiczna goi się dłużej.
Odkurzacz
Główną zasadą kontrolowania objawów alergii jest utrzymanie czystości w domu i strefie aktywności, szczególnie w przypadku alergii na kurz. Mimo to zastanów się, jak to wyczyścić.
W rzeczywistości zaleca się używanie wilgotnej szmatki podczas czyszczenia kurzu w domu, zamiast używania miotły lub prochowca. Czyszczenie mebli w domu za pomocą suchej szmatki lub prochowca może sprawić, że kurz zacznie bardziej unosić się w powietrzu, co pogarsza twoją alergię.
Ubrania
Ubrania, zwłaszcza wykonane z grubej tkaniny lub wełny, mogą powodować łatwiejszy dostęp do kurzu i pyłków we włóknach. Kiedy nie myjesz ubrań prawidłowo, ubrania te mogą pogłębić twoje alergie później z powodu kurzu i brudu, który wciąż jest przyczepiony.
Owoce i warzywa
Czy wiesz, że niektóre owoce i warzywa, mimo że dobre dla zdrowia, mogą pogorszyć twoje alergie? Dzieje się tak, ponieważ niektóre owoce i warzywa zawierają białka podobne do tych w pyłku, co może zmylić układ odpornościowy i wywołać reakcje alergiczne. Na przykład ziemniaki i cebula.
Poranny bieg
Nie bój się pierwszy. To, co sprawia, że objawy alergii są trudne do wyleczenia, to nie poranna aktywność joggingowa, ale pyłek roślinny i uliczny kurz, którym oddychasz podczas biegu. Pyłek pęka i leci w powietrzu najwyżej rano. Dlatego musisz wziąć prysznic, umyć włosy i zmienić ubranie, szczególnie jeśli biegasz w miejscu z dużą ilością roślin.
Dym papierosowy
Badanie z Journal of Allergy and Clinical Immunology wykazało, że wdychanie dymu papierosowego przez bierne palenie może pogorszyć objawy alergiczne. Naukowcy odkryli, że poziom alergicznych przeciwciał IgE był 16,6 razy wyższy u osób narażonych na dym papierosowy niż tych wystawionych na działanie czystego powietrza. I podobnie jak świece i perfumy, dym jest środkiem drażniącym, który może podrażniać drogi oddechowe, utrudniając leczenie objawów alergii.
