Spis treści:
- Oglądanie kulek pomocniczych wyostrza wspomnienia długoterminowe fanów
- Wspomnienia oglądania piłki są utrzymywane przez mózg
- Oglądanie piłki nożnej powstrzymuje fanów od ryzyka depresji i demencji, gdy są stare
Dla fanów futbolu nic nie jest bardziej święte i niecierpliwie wyczekiwane niż w sezonie zawodów. Zaczynając od lig regionalnych, takich jak Premier League i La Liga, aż do wielkiego balu w Pucharze Świata. Byli nawet gotowi zostać całą noc, aby obejrzeć ulubiony mecz z ich arystokratycznymi rywalami.
No cóż, ten milionowy sport nieoczekiwanie pomógł utrzymać zdrowie mózgu fanów na starość, chociaż oglądano go tylko na szklanym ekranie. Jak to możliwe?
Oglądanie kulek pomocniczych wyostrza wspomnienia długoterminowe fanów
Piłka nożna jako sport może bezpośrednio przynieść korzyści zdrowotne samym graczom fizycznym. Jednak kibice, którzy po prostu siedzą i patrzą przez szklany ekran, mogą również czerpać korzyści z "racji", szczególnie ze względu na ich zdrowie psychiczne.
Cytowany z Huffington Post, Alistair Burns, dyrektor Departamentu Demencji w NHS (biuro służby zdrowia w Wielkiej Brytanii, odpowiednik BPJS w Indonezji) powiedział: "Oglądanie piłki nożnej utrzymuje mózg w aktywności, kontynuując stymulowanie nerwów mózgu do pracy, aby stworzyć emocjonalne wspomnienia". co oznacza pamięć emocjonalna?
To jest proste; nierzadko, prawda, jesteśmy emocjonalni aż do "wysokiej krwi", tak jak gra jest trudna? Jest odwrotnie. Niezliczona ilość, prawda, ile razy byliśmy również radośni, gdy świętowaliśmy ulubione zwycięstwo ulubionego klubu? Okazuje się, że mózg zapisuje każdą emocję, którą odczuwamy oglądając piłkę i przetwarza ją jako wspomnienie lub specyficzne wspomnienia.
Wszystkie emocje związane z wydarzeniem, takie jak bycie szczęśliwym z powodu wygranej lub złości i smutek z powodu klęski, będą przechowywane w ciele migdałowatym, które jest centrum kontroli emocjonalnej. Tymczasem każdy element, który tworzy pamięć (na przykład gdzie, co pasuje, iz kim oglądasz piłkę) będzie przechowywany w hipokampie.
Cóż, hipokamp i ciało migdałowate to dwie części mózgu, które są ze sobą połączone, tak że w procesie tworzy pamięć emocjonalną. Pamięć emocjonalna jest jednym z dwóch głównych rodzajów pamięci w ludzkim mózgu. Pamięć ta może być odtwarzana w dowolnym momencie, gdy później odczujesz podobne emocje. Pamięć emocjonalna jest również silniejsza niż zwykła pamięć (na przykład pamięć o tym, co zjadłeś wczoraj po południu).
Wspomnienia oglądania piłki są utrzymywane przez mózg
Pamięć emocjonalna jest znacznie potężniejsza niż zwykła pamięć, ponieważ mózg kojarzy ją z wyjątkowymi chwilami, które są napięte lub szczęśliwe. Ze względu na silne wspomnienia emocjonalne związane z mózgiem, możesz przywołać każdą z tych konkretnych chwil później, czy to celowo, czy nie. Nawet przez lata później.
Nie wierzysz? Spróbuj zapytać swojego dziadka lub ojca, który był twardogłowym fanem piłki. Wciąż mogą pamiętać o tym, który kraj został mistrzem w Mistrzostwach Świata w 1986 r. Mogą oni również pamiętać o tym, kto został ranny lub kto strzelił zwycięskiego gola.
Cóż, ta stymulacja pamięci emocjonalnej jest uważana przez naukowców za potencjalnie wzmacniającą aktywność mózgu.
Oglądanie piłki nożnej powstrzymuje fanów od ryzyka depresji i demencji, gdy są stare
Opierając się na powyższej teorii, Burns wyjaśnił, że kiedy zapamiętasz określone wydarzenie / sytuację / osobę, mózg natychmiast zbiegnie się z aktywowaniem emocji z nim związanych. Czy kiedykolwiek, kiedy starasz się zapamiętać ex, nagle twoje serce jest smutne lub wściekłe? Ten sam mechanizm dotyczy również wentylatorów kulowych.
Próba przypomnienia lub obejrzenia transmisji w meczu piłki nożnej wywoła takie same emocje, gdy po raz pierwszy go doświadczasz. Może emocje, które są teraz odczuwalne, nie będą tak silne jak wcześniej, ale wciąż możesz odczuwać smutek lub szczęście, prawda?
Potwierdza to opinię ekspertów, że pamięć emocjonalna może wywoływać emocje, podobnie jak aktywujące emocje mogą stworzyć nową informację lub zrozumienie (poznanie). Oglądanie piłki może pomóc zasadzić emocjonalne wspomnienia i umożliwić mózgowi aktywowanie wspomnień związanych z tymi wydarzeniami w przyszłości, które mogą wzmocnić aktywność mózgu, aby pozostać aktywnym w starszym wieku.
Zdolność odegrania pozytywnych wspomnień lub szczegółów wspaniałych momentów związanych z oglądanymi meczami piłki nożnej, jak stwierdzili naukowcy, może zapobiec ryzyku pojawienia się demencji w starszym wieku, a nawet zmniejszyć jej nasilenie.
Ponadto umiejętność odtwarzania szczęśliwych wspomnień po obejrzeniu piłki może również zapobiec ryzyku depresji i samotności w starszym wieku.
