Spis treści:
- Wideo medyczne: Zaśnij W 57 Sekund Dzięki Tej Technice SPOSÓB NA SZYBKI SEN
- 1. Metoda słów kluczowych
- 2. Metoda Loci
- 3. Chunking
- 4. Hierarchia inżynieryjna
- 5. Technika z pierwszą literą
- 6. Technika narracyjna
Wideo medyczne: Zaśnij W 57 Sekund Dzięki Tej Technice SPOSÓB NA SZYBKI SEN
Jako ludzie, zajęcia z zapamiętywania są potrzebne nie tylko uczniom, którzy będą mieli do czynienia z egzaminami, ale także matce, która musi robić zakupy, ojcu, który musi pamiętać o procedurze zmiany pieluszki swojego dziecka, a nawet w życiu codziennym, gdy trzeba pamiętać czyjeś nazwisko lub ważny numer telefonu . Czasami głowa może się mumetować, jeśli coś przeoczy. Oto jak zapamiętać z niezwykłymi metodami, które każdy musi spróbować.
1. Metoda słów kluczowych
Jeśli uczysz się nowego języka, ta metoda jest bardzo odpowiednia do wypróbowania. Najpierw wyobraź sobie nowe słowo, które chcesz zapamiętać. Następnie połącz słowa, których się nauczyłeś z nowym słowem.
Na przykład, jeśli próbujesz zapamiętywać pyszne (smaczne) po angielsku, spróbuj się połączyć pyszne z kurczakiem. Kurczak oporny, smażony kurczak, grillowany kurczak, wszystkie rodzaje pysznych dań z kurczaka będą nadal w was tkwić pyszne.
Badania przeprowadzone przez Carney i Levin (2001) pokazują, że uczniowie, którzy używają tej metody, są znacznie dokładniejsi w przywoływaniu zapamiętanych słów w porównaniu do uczniów, którzy używają zwykłej metody zapamiętywania. Wow, jakie to ekscytujące, gdy zapamiętujesz słowa podczas wyobrażania sobie.
2. Metoda Loci
Loci (czytaj "lo-sai") to metoda, która łączy obiekty, które muszą być zapamiętane z rzeczywistymi warunkami (na tym obiekcie). Ta metoda loci jest bardzo odpowiednia do zapamiętywania list przedmiotów w przejrzystej kolejności (Einstein i McDaniel, 2004; Herrmann i wsp., 2002, Hunter, 2004).
Przykładem jest to, że ojciec musi kupić codzienne potrzeby. Lista przedmiotów podanych przez matkę jest marnowana wraz z rachunkiem w kieszeniach ojcowskich spodni. Ojciec pamiętał, czy musiał kupić domowe artykuły pierwszej potrzeby. Do potrzeb tych produktów należą karma dla kotów, chleb i jabłka. Ojciec wyobrażał sobie, że Bimbo, kot w domu, miauczy przed swoim lokalem przy stole. Obok Bimbo znajduje się stół jadalny z płytkami i kilkoma kawałkami chleba. Obok talerza wypełnionego chlebem znajduje się czerwone jabłko gotowe do pokrojenia przez matkę. Wyobrażając sobie przedmiot, który powinien tam być, ojciec jest w stanie zapamiętać, co musi kupić.
3. Chunking
Bower i Springston (1970) przeprowadzili badanie. W swoich badaniach respondenci zostali poproszeni o zapamiętanie kilku zestawów liter: YMC, AJF, KFB, INB, CLS, DTV i AMA, PHD, GPS, VCR, CIA, CBS. Drugi zestaw liter jest łatwiejszy do zapamiętania, ponieważ lepiej słyszeć niż pierwszy zestaw liter.
Takie jest znaczenie chunking, wypuść kilka słów, żeby złożyć coś większego.
4. Hierarchia inżynieryjna
Hierarchia lub układ uporządkowany od najmniejszego do największego może być odpowiednią rzeczą, jeśli stajesz twarzą w twarz z egzaminem. Po przeczytaniu zrób wrażenie, które pokazuje przegląd rozdziałów w książce, której się nauczyłeś. Połącz go w formie porozumienia, aby bardziej ogólna dyskusja stała się bardziej szczegółową dyskusją.
Na przykład, jeśli studiujesz biologię o królestwie Animalia. Najpierw opisujesz na podstawie obecności lub nieobecności kręgosłupa (kręgowców i bezkręgowców). A wykres nadal rośnie do najmniejszej części kota.
Badania Gordona Bowera i jego współpracowników (1969) wskazują, że respondenci, którzy zapamiętali tę strukturę, byli trzykrotnie bardziej zdolni do przypomnienia sobie zapamiętanych słów w porównaniu do respondentów, którzy zapamiętali lekkomyślnie. Niestety model ten jest zazwyczaj rzadko stosowany przez studentów.
5. Technika z pierwszą literą
Pierwsza litera techniki lub mostek na osłów w Indonezji jest jednym z popularnych sposobów na zapamiętanie. Sztuką jest, aby wziąć pierwszą literę lub sylabę słowa, które zapamiętałeś. Na przykład, dla upośledzonego zawadiaka, zapamiętać Dasa Dharma Pramuka, na pewno TACIPAPARERAHEDIBESU; Taqwa do Boga Wszechmogącego, kochaj naturę i sympatia do bliźnich, itd., Abyś używał myśli, słów i czynów.
Niestety ta technika jest uważana za mniej skuteczną w zapamiętywaniu i nie można jej udowodnić w laboratorium (Hermann i wsp., 2002). Ale na pewno pojawienie się pierwszej litery może zwiększyć możliwość przywoływania słów, które zostały wcześniej zapamiętane (Hermann i wsp., 2002).
6. Technika narracyjna
Pisanie opowiadań przy zapamiętywaniu słów? Hmm ... Wyzwanie akceptowane! Ta technika wymaga od nas napisania tekstu narracyjnego, aby zapamiętać nowe słowa. Na przykład: "Ani gra w pogoni za nowymi zwierzętami. Trójkolorowy Felis catus biegał podczas gryzienia tu i tam. Och! Ani był zszokowany, gdy przypomniał sobie, że jedną z cech Bimbo, jego kota, była obecność ostrych kłów, ponieważ kot był w porządku mięsożercy. "Opowiadanie miało na celu zapamiętanie cech kotów.
Badania przeprowadzone przez Bower i Clark (1969) wskazują, że respondenci, którzy używali tej techniki, byli w stanie przypomnieć sobie słowa, których nauczyli się sześć razy więcej niż respondenci, którzy stosowali zwykłą metodę losowego zapamiętywania.
Niestety, ta technika może być skutecznie wykorzystana tylko wtedy, gdy w pełni zrozumiemy tekst narracyjny podczas uczenia się i przywoływania.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Czy naprawdę istnieje lek poprawiający pamięć?
- 7 łatwych sztuczek do nauki wielu języków obcych na raz
- 7 nawyków, które mogą pomóc mózgowi w poznaniu funkcji
