Spis treści:
Wideo medyczne: Ból piersi - co może oznaczać?
Od zwykłego bólu do przekłuwania klatki piersiowej ból piersi może być bolesny na wiele różnych sposobów, z różnych powodów. Ból może być odczuwany tylko w niektórych obszarach piersi, na całej powierzchni piersi lub obu, lub rozprzestrzeniać się pod pachą.
Ból piersi, znany również jako mastalgia, jest częstym schorzeniem u kobiet. Istnieje wiele innych przyczyn bólu piersi.
Miesiączka
Dla większości kobiet niezliczona ilość bólu i przeszywającego bólu jest normalną reakcją na wzloty i upadki hormonów, które są związane z ich cyklem menstruacyjnym. Ten typ bólu jest zwykle nazywany bólem cyklicznym.
"Ból jest częstym schorzeniem występującym podczas cyklu miesiączkowego i PMS, kiedy wzrasta produkcja hormonów, takich jak estrogeny i progesteron" - powiedział Karthik Ghosh, dyrektor kliniki piersi w Mayo Clinic Rochester w stanie Minnesota.
Zmiany hormonalne powodują puchnięcie gruczołów piersiowych i zatrzymywanie płynów w piersiach, co powoduje puchnięcie kształtu i rozmiaru piersi. Dotyczy to również wrażliwości piersi. Ból w piersiach podczas menstruacji znika samoczynnie, gdy miesiączka ustaje
Ćwicz za ciężko
Być może rutyna pompki lub podnoszenie ciężaru jest zbyt trudne, aby wywołać niewygodne odczucie w piersi podobne do bólu piersi. W rzeczywistości dyskomfort pochodzi od mięśnia piersiowego pod zainteresowaną piersią. Te mięśnie pracują rozciągając i rozluźniając, jako źródło miękkiej tekstury, której doświadczasz, gdy czujesz ból. Aby temu zaradzić, załóż gorące łaty i zażyj środki przeciwbólowe.
Pociągnij lub podnieś coś ciężkiego
Z tego samego powodu, mięsień piersiowy pod twoimi piersiami pracuje zbyt ciężko podczas ciągnięcia lub podnoszenia ciężkich narzędzi lub przenoszenia mebli w domu. Aby temu zaradzić, załóż gorące łaty i zażyj środki przeciwbólowe.
Zły rozmiar biustonosza
Nieprawidłowy rozmiar stanika może spowodować poważne konsekwencje dla Twojego biustu. Jeśli Twój codzienny biustonosz jest za ciasny lub miseczka stanika jest zbyt mała, drut podtrzymujący może jeszcze bardziej popchnąć twoją klatkę piersiową i spowodować ból piersi. I odwrotnie, jeśli twoje piersi nie będą miały dobrego wsparcia, również jako luźny stanik, grawitacja zacznie działać, gdy będziesz chodzić, powodując wznoszenie się piersi w górę iw dół, co powoduje zainteresowanie mięśni piersiowych.
Szczególnie dla tych z was, którzy mają duży biust, bardzo ważne jest, aby podczas ćwiczeń utrzymać odpowiednie wsparcie, aby utrzymać piersi w miejscu, tak aby nie powodowało ryzyka przyciągnięcia mięśniówki piersiowej. Ostatnie badania wykazały, że jeden na trzech maratończyków skarżył się na ból piersi. Aby złagodzić ten ból, wybierz biustonosz sportowy dopasowany do rozmiaru biustu. Podczas próby wykonaj kilka małych skoków lub biegnij w miejscu i upewnij się, że żadna część twoich piersi nie opada lub nie wystaje, nie pasuje też do stanika.
Jeśli wystąpi ból piersi, który jest skoncentrowany tylko w jednym miejscu i jest stały przez dłuższy czas, a poziom bólu się nie zmienia (nie poprawia się lub nie pogarsza), należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz może przeprowadzić badanie kliniczne i zdecydować o kolejnym kroku, czy potrzebna jest mammografia lub biopsja.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Które części ciała są najbardziej bolesne podczas ditattoo?
- Poznaj objawy raka piersi, zanim będzie za późno
- Guzek w piersi, objawy raka piersi?
