Spis treści:
- Wideo medyczne: Nerwica lękowa - lęk uogólniony. Dr med. Maciej Klimarczyk - psychiatra
- Zapytaj żonę, czego chce
- Zagraj w ulubioną piosenkę swojej żony
- Umieść aromaterapię w pokoju zabiegowym żony
- Kontynuuj obok niego
- Zabierz go na spacer czekając na otwarcie
- Przekonaj żonę, że wszystko będzie dobrze
Wideo medyczne: Nerwica lękowa - lęk uogólniony. Dr med. Maciej Klimarczyk - psychiatra
Poród to obowiązek kobiety, który nie jest łatwy. Ty jako mąż może nie być w stanie wyobrazić sobie, jak bolesne jest, gdy twoja żona próbuje urodzić twoje dziecko. Dlatego powinieneś towarzyszyć żonie, gdy rodzi. Twoja żona zdecydowanie potrzebuje Twojej obecności, aby przezwyciężyć strach przed porodem.
Ty jako mąż możesz robić następujące rzeczy, aby pomóc twojej żonie pokonać strach przed porodem.
Zapytaj żonę, czego chce
Być może będziesz musiał porozmawiać z żoną przed porodem. Dobrze wiedz, czego twoja żona chce i czego nie chce podczas porodu. Pamiętaj, że czasami coś nieoczekiwanego dzieje się podczas porodu, a Ty decydujesz.
Ponadto, przed porodem należy zapewnić wszystkie potrzeby żony, takie jak ubrania. Zapewnienie dziecku ulubionego jedzenia w szpitalu również może być konieczne. Jedzenie może trochę pomóc pokonać lęki przed porodem odczuwanym przez żonę. Ponadto może zmniejszyć zmęczenie i dostarczyć energii. Pamiętaj, że praca jest bardzo energochłonna, więc twoja żona potrzebuje dużo energii z jedzenia. Przypomnij także swojej żonie, aby piła dużo wody.
Zagraj w ulubioną piosenkę swojej żony
Słuchanie piosenek lub muzyki jest jednym ze sposobów, dzięki którym ktoś może poczuć się bardziej spokojny i zrelaksowany. Zagraj w ulubioną piosenkę swojej żony, czekając na poród. Naturalne dźwięki, takie jak dźwięk śpiewu ptaków, szum fal morskich lub odgłos wiatru, mogą również pomóc twojej żonie skupić się na falach skurczów, które występują w łonie matki. Słuchanie piosenek może również nieco odciągnąć umysł twojej żony od bólu.
Umieść aromaterapię w pokoju zabiegowym żony
Oprócz dźwięku, aromat może również pomóc uspokoić twoją żonę, aby strach przed porodem nieznacznie się zmniejszył. Pewne zapachy mogą rzeczywiście mieć działanie uspokajające. Możesz umieścić aromaterapię lub zapachy, które Twoja żona lubi w pokoju zabiegowym twojej żony. Aromaterapia aromatem olejku lawendowego lub geranium może sprawić, że żona będzie bardziej spokojna, a także, aby powietrze było świeże.
Kontynuuj obok niego
Pozostawanie obok twojej żony przed porodem lub po porodzie to rzecz, która może zmniejszyć lęk przed żoną przed porodem. Twoje istnienie jako męża jest niezastąpione. Jeśli towarzyszysz żonie przed porodem, nie zapomnij dotknąć żony. Dotyk może pomóc uspokoić żonę, zmniejszyć obawy i rozluźnić napięte mięśnie. Możesz również masować części ciała swojej żony, takie jak nogi i plecy, aby zmniejszyć obawy i zapewnić jej komfort.
Zabierz go na spacer czekając na otwarcie
Czas oczekiwania na poród może być bolesnym czasem. W tej chwili twoja żona odczuje skurcze przychodzące i odchodzące. Aby było wygodnie, zaproś żonę, by szła dalej. Możesz towarzyszyć żonie, aby wybrać się na spacer do ogrodu szpitalnego. To może sprawić, że twoja żona będzie trochę lepiej przez każdy proces przed porodem.
Przekonaj żonę, że wszystko będzie dobrze
Zachęcajcie swoją żonę. Zapewnij go, że jest wspaniałą osobą i musi być w stanie przez to przejść. Nie zapomnij wykonywać swojej pracy podczas porodu, co ma na celu utrzymanie skupienia żony na skurczach macicy. Przytrzymaj rękę żony i poproś żonę, aby zobaczyła, że twoje oczy pozostają skupione.
Pomóż żonie zachować wzór oddychania (możesz również potrzebować ćwiczyć z żoną). I odzyskaj pewność siebie za każdym razem, gdy twoja żona zaczyna myśleć, że nie może się z tym pogodzić. Pamiętaj, twoja żona może polegać na tobie podczas porodu. Ty, który możesz dalej sprawiać, że czujesz się silny i zdolny.
