Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak dbać o cerę suchą? | 5 porad dla...
- Dlaczego nasza skóra może wyschnąć?
- Różne sposoby leczenia suchej skóry
- 1. Pielęgnacja po kąpieli
- 2. Użyj odpowiedniego kremu nawilżającego
- 3. Użyj ochrony przeciwsłonecznej
- 4. Skonsultuj się z dermatologiem
Wideo medyczne: Jak dbać o cerę suchą? | 5 porad dla...
Właściciele suchej skóry muszą znać skargi, takie jak łuszcząca się lub popękaną skórę. Sucha skóra może rzeczywiście występować w dowolnej części ciała. Jednak ten stan występuje najczęściej w częściach często narażonych na działanie promieni słonecznych, takich jak stopy, ręce i twarz. Jak traktujesz suchą skórę? Zobacz wskazówki w poniższym artykule.
Dlaczego nasza skóra może wyschnąć?
Przyczyny występowania suchej skóry różnią się w zależności od czynników temperatury, zużycia niektórych produktów, ekspozycji na słońce lub innych chorób skóry. W wielu przypadkach głównym wrogiem suchej skóry jest ekspozycja na słońce.
Spójrz na niektóre części ciała, które rzadko są wystawione na działanie promieni słonecznych, takich jak wewnętrzne ramię lub pośladki. Cóż, ta część prawie nigdy nie ma problemu z suchą skórą, prawda? Tak, ten często pokryty obszar ciała nie cierpi z powodu takich samych problemów skórnych jak inne części ciała w wyniku nadmiernego nasłonecznienia.
W suchej skórze najbardziej zewnętrzna warstwa skóry traci zdolność do utrzymania naturalnego poziomu nawilżenia skóry, dzięki czemu skóra jest odwodniona i tworzy różne warunki. Na przykład skóra jest szorstka, swędząca, łuszczy się, łuszczy się, pęka i tak dalej.
Różne sposoby leczenia suchej skóry
1. Pielęgnacja po kąpieli
Okazuje się, że kąpiel może spowodować wysuszenie skóry. Jednak nie oznacza to, że nie powinieneś brać prysznica. Aby zapobiec wysuszeniu skóry po kąpieli, wykonaj poniższe czynności:
- Ogranicz czas kąpieli do około 5-10 minut
- Używaj ciepłej wody, a nie gorącej wody
- Unikaj czyszczenia produktów zawierających laurylosiarczan sodu
- Wybierz produkty czyszczące, które są wolne od zapachów i barwników i oznaczone jako mpielęgnacja
- Oczyść twarz mydłem przeznaczonym specjalnie do twarzy, ale unikaj używania zbyt dużej lub zbyt dużej ilości
- Osusz ciało za pomocą miękkiego i czystego ręcznika, klepiąc go, nie trzeć
- Zastosuj balsam nawilżający, gdy tylko nowa skóra zostanie wysuszona
2. Użyj odpowiedniego kremu nawilżającego
Ten jeden sposób leczenia suchej skóry odgrywa ważną rolę. Tak, pojawia się sucha skóra, ponieważ skóra traci wilgoć. Dlatego produkty nawilżające to rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę.
Wybierz łagodne środki nawilżające, które nie powodują zaskórników i alergii. Unikaj używania pachnących mydeł i produktów do pielęgnacji skóry, które zawierają alkohol, perfumy, retinoidy lub AHA. Użyj produktów nawilżających, które zawierają kwas mlekowy, mocznik, kwas hialuronowy, dimetikon, glicerynę, lanolinę, olej mineralny i wazelinę. Jednak jeśli lubisz nawilżające, które są bardzo skuteczne, wybierz produkty, które zawierają masło shea, ceramidy, kwas stearynowy lub gliceryna.
Nawilżające kremy lub maści działają lepiej na suchą skórę niż na płyny, ponieważ maści i kremy są bardziej skuteczne w zmiękczaniu i zapobieganiu podrażnieniom niż płyny.Aby zachować naturalną gładkość skóry, zawsze używaj kremu nawilżającego na twarzy i ciele kilka chwil po zakończeniu kąpieli lub mycia twarzy.
3. Użyj ochrony przeciwsłonecznej
Jak wspomniano powyżej, światło słoneczne jest głównym wrogiem suchej skóry. Aby zapobiec bardziej poważnym uszkodzeniom skóry, możesz zastosować filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania z filtrem SPF co najmniej 30 za każdym razem, gdy wychodzisz z domu. Nie zapomnij, wybierz także odpowiednie ubrania. Należy chronić ciało za pomocą cienkich i luźnych ubrań z długimi rękawami, kapelusza z szerokim rondem i okularów przeciwsłonecznych z ochroną przed promieniowaniem UV.
Nie tylko to, dla tych z was, którzy często jeżdżą motocyklami, używanie rękawic może być właściwym wyborem w leczeniu suchej skóry. Upewnij się również, aby nosić rękawice przedwykonywać prace związane z chemikaliami, takimi jak sztuczne nawozy sztuczne lub inne chemikalia.
4. Skonsultuj się z dermatologiem
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli Twoja skóra nie wykazuje zmiany po wykonaniu samodzielnej pielęgnacji w domu. Sucha skóra jest również oznaką, że skóra wymaga specjalnej opieki lub leków na receptę (maść lub krem). Lekarz zbada Twoją skórę i pomoże wyjaśnić, co może zmniejszyć dyskomfort skóry.
