Spis treści:
- Wideo medyczne: Bezdech senny - metoda Butejko
- Jak pracować maska do spania na skórze podczas snu?
- Dla kogo przeznaczona jest maska do spania?
- Jak korzystać z tej maski na twarz?
- Rodzaje maska do spania
Wideo medyczne: Bezdech senny - metoda Butejko
Dziś różne warianty masek są obecne w różnych wariantach. Jedną z często używanych masek jest maska do spania lub maska, której można używać do spania w nocy. Po założeniu maski na noc powiedział rano, że skóra jest bardziej jędrna i jasna. Korzyści maska do spania czy to naprawdę skuteczne? Jak to działa, kiedy śpimy? Oto przegląd korzyści maska do spania.
Jak pracować maska do spania na skórze podczas snu?
Maska do spania lub która lubi nazywać się maską nocną, zaprojektowaną do penetrowania skóry głębiej podczas snu. Podczas stosowania w nocy maska działa jako ochraniacz, a także jako substancja aktywna, która ma wpływ na skórę.
Ta warstwa maseczki ochronnej zapobiega przywieraniu kurzu do porów i blokuje aktywne składniki w efektywnej pracy w skórze bez odparowywania podczas nocnego użytkowania.
Zgłaszanie ze strony Healthline, Dr. Dandy Engelman, dermatolog z Nowego Jorku, powiedział, że maseczki na twarz przeznaczone do snu są zaprojektowane tak, aby mogły dłużej trzymać się w twarz, być silniejsze i dawać dobre wyniki przez całą noc. Rezultatem jest bardziej nawilżona skóra, jasna skóra i kojący skórę.Powodem jest, maska na noc Pomaga to w regeneracji skóry w nocy.
Badania wykazały, że komórki skóry regenerują się w nocy, szczególnie między 22 a 2 rano. Używanie tej maski jest jak pomaganie w wygładzaniu procesu regeneracji skóry. Kiedy ciało znajduje się w stanie głębokiego snu, zwiększa się metabolizm skóry i wzrasta proces regeneracji skóry lub odnowy komórek skóry. Dlatego dzięki masce na twarz, która pasuje do skóry, pomożesz w nocy wszystkim tym procesom.
Ponadto korzyści maska do spania drugim jest zablokowanie wilgoci w skórze. Podczas snu płyn w ciele i ryzykowna skóra stają się niezrównoważone. Przy pomocy maseczek na twarz do snu skóra będzie lepiej radzić sobie z wilgocią. Uwodnienie, podobnie jak wilgoć, jest bardzo ważnym czynnikiem zapobiegającym wszelkim zmianom starzenia.
Dr Engelman zasugerował poszukiwanie masek zawierających peptydy, ceramidy i kwas hialuronowy. Te składniki mogą pomóc w produkcji kolagenu potrzebnego dla skóry. Jeśli twoja skóra jest zbyt sucha, trzymaj się z dala od masek zawierających perfumy, kaolin, kwas salicylowy, i olejek z drzewa herbacianego.
Dla kogo przeznaczona jest maska do spania?
Korzyści maska do spania Dotyczy to każdego, oprócz dzieci. Zalety tej maski do spania są szczególnie odpowiednie dla osób dorosłych, które zaczynają doświadczać procesu starzenia się. Ponieważ poziom nawodnienia ludzi w tym wieku ma tendencję do zmniejszania się.
Dla osób, które zawsze są w niskiej temperaturze (szczególnie w nocy), zazwyczaj szybciej tracą wilgoć, więc ta maska może być właściwym wyborem.
Jak korzystać z tej maski na twarz?
Sposób korzystania z tej maski jest dość łatwy. Wystarczy tylko nałożyć maskę na twarz po umyciu, przed snem. Jeśli nie chcesz, aby maska przylegała do twoich prześcieradeł, poszewek na poduszki, rękawiczek i poduszek, powinieneś użyć maski 30 minut przed snem. W ten sposób maska wyschła i wchłonęła się w skórze.
Rano wystarczy umyć twarz, aby zobaczyć wyniki.
W ciągu tygodnia możesz z niego korzystać maska do spania kilka razy. To zależy od zaleceń maski, której używasz. Są tacy, którzy zalecają 2-3 razy w tygodniu i są też tacy, których można bezpiecznie używać każdej nocy.
Rodzaje maska do spania
Dostępne są różne warianty masek na twarz. Każdy wariant ma również inne zalety. Zwykle korzyści maska do spania oferowane są:
- Kojący. Po całym dniu aktywności skóra potrzebuje również nowych składników odżywczych, aby się uspokoić i poczuć chłód. Natura kojący lub kojący może być wyborem dla osób, które chcą przywrócić piękno swojej skóry. Zwłaszcza ci z was, którzy mają dużo zits.
- Nawilżaj. Wszystko maska do spania średnio będzie to miało wpływ na nawodnienie połączone z innymi korzyściami. Ponieważ skóra jest pierwszym narządem, który traci wodę, gdy jesteś odwodniony, szczególnie gdy śpisz, nie będziesz wypełniać płynów ustrojowych przez wiele godzin.
- Bądź gumowaty i rozjaśniający. Maska do spania zapewnia także korzyści dla poprawy tekstury skóry i odcienia skóry. Dodatkowy kolagen dostępny w tej masce do spania, który jest odpowiedzialny za poprawę tekstury skóry. Maska do spania zapewnia również witaminy dla skóry twarzy, dzięki czemu kolor skóry jest równy, czarne plamy będą zamaskowane, a twarz wygląda jaśniej.
