Spis treści:
- Wideo medyczne: Obgryzanie paznokci — wskazówki jak przestać
- Nawyki, które najczęściej łamią paznokcie
- 1. Lubię gryźć paznokcie
- 2. Oczyść skórki
- 3. Niewłaściwe zgłoszenie paznokci
- 4. Wyczyść lakier do paznokci w niewłaściwy sposób
- 5. Użyj gwoździ, aby coś otworzyć
- 6. Czyść coś bez rękawiczek
- 7. Rzadko spożywaj pokarmy bogate w żelazo
Wideo medyczne: Obgryzanie paznokci — wskazówki jak przestać
Każdy chce wyglądać idealnie od stóp do głów, łącznie z gwoździami. Dlatego wielu z nich pilnie pielęgnuje paznokcie i stopy, zarówno w salonie, jak iw domu. Jednak spróbuj spojrzeć na swoje paznokcie. Czy wygląda na nudną i łatwo zepsutą, mimo że jest wystarczająco głęboka, aby się nią zająć? Może to z powodu twoich codziennych nawyków, których nigdy nie zrozumiałeś. Jakie są nawyki łamania paznokci? Znajdź odpowiedź w poniższej recenzji.
Nawyki, które najczęściej łamią paznokcie
1. Lubię gryźć paznokcie
Obgryzanie paznokci może rozprzestrzeniać bakterie ukryte pod paznokciami, uszkadzając zęby, a paznokcie stają się kruche i nierówne, ponieważ nadal są ukąszane. Nawet jeśli wiesz, że obgryzanie paznokci nie jest dobre, nadal jest wielu ludzi, którzy robią to nieświadomie, gdy są nerwowi lub znudzeni.
Aby zatrzymać ten zwyczaj, staraj się pilnie przyciąć paznokcie, aby zawsze były krótkie lub ozdobionesztuka paznokci więc dwa razy pomyśleć o obgryzaniu paznokci.
2. Oczyść skórki
Na krawędzi paznokcia znajduje się warstwa białego wosku zwana naskórka. Podczas wycinania paznokci skórki są często oczyszczane nawet wtedy, gdy warstwa wosku może zapobiegać gwoździom przed infekcjami grzybiczymi i bakteriami, które próbują dostać się między paznokciami. Tak więc skórek nie powinno się ciąć. Zwłaszcza jeśli metoda cięcia jest niewłaściwa, naskórek może rozerwać się i ostatecznie spowodować stan zapalny na palcu.
Jeśli naprawdę chcesz wyciąć naskórek, użyj czystej pincety skórki i zrób to ostrożnie. Nie zapomnij codziennie nanieść witaminę E na skórki, aby zachować wilgotność i zapobiec stanom zapalnym.
3. Niewłaściwe zgłoszenie paznokci
Pilniczek do paznokci jest częścią zabiegu, ale jeśli zrobisz to zbyt szorstko, może to spowodować problemy z paznokciami. Zamiast paznokci stają się gładsze, paznokcie faktycznie cienkie, podzielone i oderwać. Unikaj więc wkładania paznokci w tę iz powrotem i zbytniego naciskania.
Podobnie z paznokciami u nóg. Najlepiej nie układać w zakrzywionym kierunku, ponieważ może to spowodować wrastanie paznokci.
Wytnij dokładnie paznokcie, a następnie odłóż paznokcie w jednym kierunku (od podstawy do końcówki) w prosty i zrelaksowany sposób.
4. Wyczyść lakier do paznokci w niewłaściwy sposób
Malowanie paznokci za pomocą lakieru żelowego lub akrylowego może poprawić wygląd. Jednak w końcu trzeba wyczyścić lakier do paznokci. Czyszczenie reszty makijażu paznokcia płynem acetonem i jego pocieranie może rozerwać warstwę paznokcia, a paznokieć w końcu pęknie.
Jeśli nie chcesz, aby Twoje paznokcie były uszkodzone i odradzają się miesiące, powinieneś użyć bawełny lub wybrać lakier do paznokci, który jest łatwy do złuszczenia, dzięki czemu jest łatwiejszy do czyszczenia.
Zbyt długie trzymanie paznokci za pomocą lakieru do paznokci, może również spowodować wysuszenie warstwy paznokcia. Więc zostaw swoje paznokcie na jeden lub dwa tygodnie. Potem możesz ponownie użyć lakieru do paznokci.
5. Użyj gwoździ, aby coś otworzyć
Kto często otwiera puszki z gwoździami? Nawet jeśli wygląda to bardziej praktycznie, otwarcie pokrywy lub innego przedmiotu za pomocą końcówki gwoździa może spowodować, że powierzchnia paznokcia stanie się nierówna, popękana i uszkodzona. Więc lepiej jest używać innych przedmiotów, aby pomóc ci otworzyć coś, niż użyć swoich paznokci, które leczyłeś.
6. Czyść coś bez rękawiczek
Podczas zmywania naczyń lub mycia podłogi często nie używa się rękawiczek. Chociaż zbyt długi czas wystawienia na działanie wody i wystawienie na działanie chemikaliów ze środków czyszczących może spowodować spuchnięcie i wyschnięcie paznokci.
Do tego należy używać rękawiczek do prac domowych i zawsze myć ręce mydłem, aby bakterie i inne chemikalia nie wślizgnęły się między paznokcie.
7. Rzadko spożywaj pokarmy bogate w żelazo
Jeśli możesz przezwyciężyć troskę z zewnątrz i złe nawyki, które niszczą twoje paznokcie, nie zapomnij napełnić żelazka. Brak żelaza powoduje, że paznokcie są cieńsze i łatwiej kruche.
W tym celu spożywaj jaja, szpinak, czerwone mięso, które może wzmocnić paznokcie, jednocześnie odżywiając ciało.
