Spis treści:
- Wideo medyczne: SPRYTNE BABKI - Domowe kosmetyki [odc.1]
- Naturalne składniki do spa w domu
- 1. Naturalna czekolada do masek na twarz
- 2. Apple pie spa, aby rozświetlić skórę
- 3. Papaya jako składnik złuszczanie (peeling) skórę
- 4. Awokado i przepis na odżywkę do włosów
- 5. Peeling cukier i miód na ręce
- 6. Kawa na szorować ciało
Wideo medyczne: SPRYTNE BABKI - Domowe kosmetyki [odc.1]
Po pracowitym tygodniu z różnymi zajęciami, nie jest źle, jeśli kobiety chcą się rozpieszczać w salonie piękności. Oferowane są różne zabiegi począwszy od maseczki, peelingi, kąpiele mleczne, manicure, pedicurei inni. Nie tylko upiększasz się, przychodzisz do salonu piękności, ale możesz także złagodzić zmęczenie. Po zakończeniu różnych zabiegów ponownie czujemy świeże uczucie. Nie tylko ciało czuje się świeżo, umysł staje się zrelaksowany. Niestety czasami koszty, które trzeba wydać, nie są tanie. Są chwile, kiedy chcemy iść do salonu, ale plan wydatków musi również zostać przydzielony do rzeczy, które są pilniejsze w pierwszej kolejności. Hmm, jakie jest rozwiązanie? Czy możemy zrobić spa w domu? Czy istnieją naturalne składniki, które można łatwo wykorzystać w spa w domu?
Naturalne składniki do spa w domu
Dobra wiadomość dla kobiet, właściwie składniki spa w salonach są również wykonane z naturalnych składników, więc powinieneś być w stanie zrobić spa w domu. Można również znaleźć naturalne składniki, które można znaleźć w supermarketach lub na tradycyjnych targach, a które z pewnością są skuteczne dla zdrowia skóry. Oto naturalne składniki do robienia spa w domu:
1. Naturalna czekolada do masek na twarz
Czekolada pochodzi z drzewa kakaowego, jednego z owoców, który zawiera dużo przeciwutleniaczy. Ponadto czekolada zawiera również kwasy tłuszczowe, które działają regenerująco na komórki skóry i utrzymują je w napięciu. Czekolada może również powodować rozluźnienie tętnic i obniżenie ciśnienia krwi. Jak? Wiele korzyści, prawda? Używanie czekolady jako naturalnego składnika maseczek na twarz jest idealne dla normalnych rodzajów skóry. Uzyskane korzyści mogą mieć postać gładkiej, miękkiej i śliskiej skóry.
Składniki:
- 1/3 szklanki kakao
- 3 łyżki śmietany (może być kremem nawilżającym do twarzy)
- 2 łyżeczki twarożek
- ¼ szklanki miodu
- 3 łyżeczki płatków owsianych
Jak korzystać: wymieszaj wszystkie składniki razem. Zastosuj na twarzy. Pozostaw na 10 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.
Składniki takie jak płatki owsiane mogą niszczyć martwe komórki skóry, a kremy i miód nawilżają skórę.
2. Apple pie spa, aby rozświetlić skórę
Jabłka zawierają 85% wody i są bogate w potas, witaminy A i C. Zawartość kwasu jabłkowego w jabłkach jest enzymem złuszczającym martwe komórki skóry i brudną powierzchnię skóry. Ponadto, z różnymi witaminami, jabłka mogą odżywiać skórę.
Składniki:
- 2 łyżki brązowego cukru
- 2 łyżki cukru
- 1 łyżkę stołową świeżych jabłek, które zostały zmiksowane lub mogą być jabłkowe
- ½ łyżeczki cynamonu czyli cynamonu
Jak korzystać:
- Wymieszaj wszystkie składniki, mieszaj, aż do równomiernego rozprowadzenia
- Nakładaj składniki na ciało w kolistym ruchu, możesz użyć ręcznika kąpielowego, rękawiczek lub gąbki
- Zwróć szczególną uwagę na szorstkie części skóry, takie jak łokcie, pięty i kolana. Dokładnie spłucz
- Po kąpieli możesz go użyć balsam do ciała aby ciało pozostało wilgotne
Uwaga: jeśli chcesz go nosić szorować to na twarzy, należy używać tylko brązowy cukier, ponieważ cukier rozpuszcza się delikatnie, nadaje się do skóry twarzy.
3. Papaya jako składnik złuszczanie (peeling) skórę
Papaja zawiera witaminy A, C, E i K, z których wszystkie wskazują, że papaja zawiera również przeciwutleniacze. Enzym w papai zwany papainą jest nie tylko przydatny dla zdrowia, ale jest także dobrym składnikiem do pielęgnacji skóry i włosów. Nierzadko enzymy te występują również w kosmetykach, produktach kosmetycznych i składnikach włosów. Uważa się również, że papaya rozjaśnia skórę.
Jak z niego korzystać:
- Umyj twarz w czystości
- Przygotuj dużą patelnię i zagotuj wodę
- Czekając, aż woda zacznie się nagrzewać, można wyciąć ½ papai w pastę (miksturę)
- Przesuń patelnię do stołu, użyj ręcznika, aby przykryć włosy, a następnie umieść twarz tak wygodnie, jak to tylko możliwe na patelni (uważaj, aby nie wejść w obszar patelni), pozwól, aby para uderzyła w twoją twarz przez około 5-8 minut
- Upewnij się, że jesteś zadowolony z temperatury pary na patelni, jeśli jest za gorąca, poczekaj, aż ostygnie
- Zastosuj mieszaninę papai do twarzy i omijaj okolice oczu
- Czekając 5-10 minut, możesz się położyć
- Dopóki nie poczujesz, że skóra jest całkiem świeża, spłucz twarz. Następnie używaj balsamu, aby odmłodzić skórę i sprawić, że będzie świecić
4. Awokado i przepis na odżywkę do włosów
Tłuszcz z awokado może przenikać do włosów, dostarczając składniki odżywcze do włosów. Podczas gdy miód może pomóc utrzymać wilgotność skóry głowy, więc nie jest zbyt sucha ani tłusta. Ponadto miód jest również naturalnym obrońcą bakterii.
Składniki:
- 1 awokado, obierz i pokrój na kilka kawałków
- 1 łyżka stołowa miodu
Jak to zrobić:
- Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze
- Po uzyskaniu gładkiego składnika połącz miksturę z świeżo umytymi włosami
- Owinąć głowę plastikiem, a następnie ponownie przykryć ręcznikiem
- Poczekaj 15 minut
- Po tym dokładnie spłucz
5. Peeling cukier i miód na ręce
Możesz dodać oliwę z oliwek, aby uzyskać bardziej skuteczne właściwości. Oliwa z oliwek może złagodzić swędzenie skóry i nawilżyć suchą skórę.
Składniki:
- ½ szklanki oliwy z oliwek
- ½ szklanki cukru
- ¼ szklanki miodu
Jak zrobić:
- Wymieszać oliwę z cukrem w pastę (ciasto, ciało stałe)
- Masuj ramię, aby złuszczać martwe komórki skóry
- Spłucz ciepłą wodą
- Ciepły miód na mikrofalówka lub ze świecą, gdy jest wystarczająco ciepła, by ją nałożyć, nałóż ją na dłonie
- Owiń dłonie plastikiem, pozostaw na 30 minut
6. Kawa na szorować ciało
Cytowana na stronie internetowej Urzędu Żywienia, w oparciu o badania, kawa zawiera przeciwutleniacze, ta substancja jest potrzebna do zwalczania wolnych rodników, które mogą wpływać na starzenie się skóry. Nie zapomnij dodać oleju jako dodatkowego składnika, aby skóra pozostała wilgotna, ponieważ kawa i cukier będą działać, by erodować martwe komórki skóry.
Składniki:
- 2 filiżanki rozgniecionej kawy
- ½ filiżanki cukru lub soli
- 2-3 łyżki oleju jojoba
Jak z niego korzystać:
- Wymieszaj wszystkie składniki
- Przed zastosowaniem, należy wziąć kąpiel z ciepłą wodą, aby otworzyć pory skóry
- Masuj ciało ruchem okrężnym
- Zastosuj to szorować do ciała i masować z odrobiną energii
- Opłucz, osusz skórę i nałóż balsam do ciała
Jak? Nie jest to zbyt trudne, robiąc zabiegi spa w domu?
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Naturalne składniki do wypędzania skóry głowy swędzącej
- 5 składników, które można usunąć Natural Makeup Remover
- 9 naturalnych składników do usuwania blizny po ospie
