Spis treści:
- Wideo medyczne: MÓJ SPOSÓB NA IDEALNĄ SKÓRĘ TWARZY I CIAŁA SZYBKI I ŁATWY
- 1. Stosuj filtry przeciwsłoneczne za każdym razem, gdy wychodzisz z domu
- 2. Czy peelingi skóry twarzy
- 3. Codziennie używaj balsamu
- 4. Pij tyle wody
Wideo medyczne: MÓJ SPOSÓB NA IDEALNĄ SKÓRĘ TWARZY I CIAŁA SZYBKI I ŁATWY
Pasiasta skóra twarzy jest problemem, z którym musi się zmierzyć większość ludzi. W rzeczywistości istnieją proste sposoby na wygładzenie i wygładzenie koloru skóry twarzy dzięki codziennym nawykom. W tym artykule pokażą ci kilka prostych sposobów, które powinieneś robić każdego dnia.
1. Stosuj filtry przeciwsłoneczne za każdym razem, gdy wychodzisz z domu
Światło słoneczne jest szkodliwe dla skóry, ponieważ może bardzo szybko uszkodzić skórę. Słońce jest również jednym z głównych powodów, dla których kolor skóry staje się pasiasty. Dlatego, aby chronić odcień skóry twarzy, należy codziennie stosować filtry przeciwsłoneczne i używać produktów, które mają co najmniej 15 ++ SPF.
Niektóre z rzeczy, które powinieneś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej to:
- Właściwie musisz zastosować minimum SPF 30+, aby skutecznie chronić skórę. To może zapobiec rakowi.
- Upewnij się, że używasz kremów nawet w pochmurną pogodę, ponieważ 80% promieniowania słonecznego wciąż wnika w chmury. Tymczasem światło słoneczne może nadal uszkadzać skórę, nawet gdy jest pochmurnie i deszczowo.
- Produkty przeciwsłoneczne, których używasz, muszą zawierać ochronę UVA i UVB. UVA to promień, który może tworzyć zmarszczki i plamy starcze. Promienie UVB mogą palić twoją skórę. Środki nawilżające do twarzy i produkty na bazie muszą zawierać filtry przeciwsłoneczne, a przed wybraniem produktu można sprawdzić etykiety. Jeśli nie, powinieneś zastosować krem przeciwsłoneczny pod makijaż.
2. Czy peelingi skóry twarzy
Czy wiesz, że skóra twarzy ma tyle martwych komórek skóry, które gromadzą się na jej powierzchni? Powoduje to pojawienie się starości lub suchości twarzy. Aby poprawić ton skóry twarzy, podnieś martwe komórki skóry w następujący sposób:
- Skuteczna kombinacja to cukier i miód, które musisz stosować, gdy chcesz złuszczać skórę. Alternatywnym sposobem jest połączenie owsa z miodem. Inną opcją jest wypiekanie wody sodowej. Ta metoda musi być stosowana raz na jeden do dwóch tygodni.
- Możesz użyć leczenia złuszczanie (złuszczanie) w szczególności w dermatologii i klinice spa.
- Elektryczny eksfoliator to również dobry wybór. To narzędzie działa za pomocą specjalnego pędzla, który przesuwa się do czyszczenia twarzy. Możesz go używać dwa razy dziennie.
3. Codziennie używaj balsamu
Nawilżające są bardzo ważne dla spłaszczenia odcienia skóry twarzy. Istnieje wiele rodzajów nawilżających, które są odpowiednie dla każdego rodzaju skóry - od suchej skóry po tłustą skórę i pomarszczoną skórę.
- Musisz znaleźć krem nawilżający, który zawiera SPF, aby przyspieszyć proces aplikacji kremu.
- Musisz upewnić się, że znajdziesz właściwy produkt dla swojego rodzaju skóry. Nawilżające mogą zapewnić niewielki kolor poza tym, że skóra jest miękka. Jeśli wybierzesz niewłaściwy produkt lub niewłaściwy kolor, może to spowodować niezdrowy wygląd twojej twarzy.
4. Pij tyle wody
Woda jest odpowiedzialna za czyszczenie skóry od środka. Woda zapobiega również zmarszczkom. Jeśli pozostaniesz dobrze nawodniony, twoja skóra twarzy będzie wyglądać sprężyście i będzie wyglądać jak skóra dzieci. Kilka wskazówek, które możesz wykonać:
- Pij co najmniej 2 litry wody dziennie. Ponadto nie wolno pić alkoholu ani napojów bez cukru. Ten rodzaj napoju może negatywnie wpływać na skórę. Jeśli pijesz dużo tych napojów, cukrów i chemikaliów w napojach gazowanych i słodkich, możesz spowodować trądzik i nagromadzenie się oleju.
- Picie alkoholu może przede wszystkim skraść wilgoć ze skóry i może wystąpić przedwczesne starzenie.
- Możesz użyć plastry owoców, takich jak ogórek i cytryna z wodą. Udowodniono, że zapewniają więcej korzyści.
Mam nadzieję, że powyższe wskazówki pomogą poprawić cerę. Te metody są podstawowymi krokami, które należy teraz wykonać, aby zapobiec starzeniu się skóry twarzy.
Witaj, Health Group nie zapewnia porady medycznej, diagnozy ani leczenia.
