Spis treści:
- Wideo medyczne: 9 „faktów”, w które powinniśmy w końcu przestać wierzyć
- Mit o trądziku 1: Im częściej myjesz twarz, tym mniej masz pryszczów
- Acne Myth 2: krem do opalania może podrażniać trądzik
- Mit o trądziku 3: Trądzik zniknie, gdy będziesz dorosły.
- Pimple Myth 4: Pasta do zębów może leczyć pryszcze.
- Mit o trądziku 5: stres powoduje trądzik.
- Acne Myth 6: Nie możesz użyć makijażu twarzy, gdy masz trądzik.
- Acne Myth 7: Czekolada i napoje gazowane mogą powodować trądzik.
- Acne Myth 8: Wyciskanie zits może przyspieszyć trądzik.
- Mit o trądziku 9: Słodka żywność i tłusta żywność sprawiają, że wypryskami.
- Mit o trądziku 10: Seks powoduje trądzik.
Wideo medyczne: 9 „faktów”, w które powinniśmy w końcu przestać wierzyć
Trądzik jest najczęstszą chorobą skóry, dotykającą wielu ludzi w określonym czasie w ich życiu. Wiele informacji na temat trądziku w Internecie rozprzestrzenia się wśród przyjaciół i rodziny. Niektórym można zaufać, ale niektóre to tylko plotki. Oto 10 mitów o trądziku, które omówimy.
Mit o trądziku 1: Im częściej myjesz twarz, tym mniej masz pryszczów
Utrzymywanie skóry w czystości jest ważne, ale zbyt częste czyszczenie może spowodować wysuszenie skóry. Musisz myć twarz dwa razy dziennie delikatnym środkiem czyszczącym. Aby zapobiec wysuszeniu skóry, użyj balsamu, który pasuje do rodzaju skóry.
Acne Myth 2: krem do opalania może podrażniać trądzik
Chociaż niektóre filtry słoneczne zawierają składniki, które pogarszają warunki trądziku, ochrona przeciwsłoneczna jest ważna, aby chronić skórę przed uszkodzeniem przez słońce. Poszukaj odpowiedniego kremu przeciwsłonecznego dla swojego rodzaju skóry. Istnieją 2 rodzaje ochrony przeciwsłonecznej: chemiczny i fizyczny filtr przeciwsłoneczny. Chemiczne filtry przeciwsłoneczne mogą powodować reakcję skóry. Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, użyj fizycznego kremu przeciwsłonecznego, takiego jak tlenek cynku.
Mit o trądziku 3: Trądzik zniknie, gdy będziesz dorosły.
Trądzik występuje najczęściej u młodzieży, ale może mieć wpływ na dorosłych w wieku 30, 40, a nawet 50 lat. Ten stan jest często określany jako trądzik dorosły. Trądzik dorosłych zwykle spowodowane przez zmiany hormonalne lub leczenie, którego używasz. Podobnie jak normalny trądzik, trądzik dorosły należy natychmiast leczyć, aby zapobiec pogorszeniu się stanu trądziku.
Pimple Myth 4: Pasta do zębów może leczyć pryszcze.
Być może słyszałeś, że stosowanie pasty do zębów może pozbyć się zitów. Ten mit spadł z pokolenia na pokolenie. Chociaż może istnieć składnik, który może wysuszyć trądzik, pasta do zębów nie jest zalecana do leczenia trądziku. Istnieje wiele innych składników, które mogą drażnić zits, powodując pryszcze stają się czerwone i stan zapalny. Używaj produktów ze składnikami, którym udało się zwalczyć trądzik, takim jak nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy.
Mit o trądziku 5: stres powoduje trądzik.
Stres może być związany z trądzikiem, ale nie udowodniono, że powoduje trądzik. Związek ten pokazuje, że gdy czujesz się zestresowany, hormon stresu zwiększa poziom kortyzolu we krwi. Kortyzol może stymulować gruczoły olejowe, aby zwiększyć produkcję ropy, dzięki czemu skóra jest podatna na trądzik.
Acne Myth 6: Nie możesz użyć makijażu twarzy, gdy masz trądzik.
Jeśli twoje pryszcze nie są zaognione, możesz użyć produktu do makijażu twarzy specjalnie dla skóry skłonnej do trądziku. Możesz zobaczyć to na etykietach i szukać terminów takich jak "nie-acnegenic" lub "non-comedogenic". Te produkty zwykle nie zatykają porów. Nie zapomnij też umyć makijażu przed pójściem spać.
Jednakże, jeśli masz pryszcze zapalne, czerwone i obolałe, powinieneś unikać kosmetyków na twarzy, ponieważ Twoja skóra może być podrażniona przez składniki kosmetyków.
Acne Myth 7: Czekolada i napoje gazowane mogą powodować trądzik.
Nie znaleziono dowodów na to, że czekolada i napoje gazowane mogą powodować trądzik. Czekolada i napoje gazowane są bogate w cukier, dzięki czemu skóra jest narażona na ryzyko wystąpienia trądziku. Istnieje związek między dietą a skórą, ale potrzebne są dalsze badania wskazujące na bezpośrednią przyczynę. Jeśli martwisz się o swój trądzik, lepiej unikać czekolady i sody.
Acne Myth 8: Wyciskanie zits może przyspieszyć trądzik.
Jeśli uważasz, że możesz prawidłowo złamać zits, pomyśl jeszcze raz. Rozwiązywanie trądziku może podrażniać trądzik, powodując jego stan zapalny i ewentualne pozostawienie śladów. Ryzykujesz także rozprzestrzenianiem się bakterii na otaczające komórki skóry, co spowalnia proces zdrowienia.
Mit o trądziku 9: Słodka żywność i tłusta żywność sprawiają, że wypryskami.
Nie ma bezpośrednich linków, które potwierdzają, że dieta może powodować trądzik. Nie oznacza to, że możesz codziennie jeść smażone ziemniaki, frytki i smażony kurczak. Prawidłowe odżywianie jest ważne dla twojego zdrowia. W porządku jest cieszyć się jedzeniem od czasu do czasu. Ważne jest jednak, aby Twoja dieta zawierała owoce, świeże warzywa i chude mięso. Musisz ograniczyć jedzenie bogate w cukier i smażone.
Mit o trądziku 10: Seks powoduje trądzik.
Seks wiąże się ze wzrostem poziomu androgenów. Chociaż wykazano, że androgeny powodują trądzik, nie ma wystarczających dowodów na to, że seks może powodować trądzik.
Aby uzyskać fakty dotyczące trądziku, możesz skonsultować się z dermatologiem. Zrozumienie przyczyn trądziku może dać najlepsze rozwiązanie w leczeniu trądziku.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Zapobieganie i przezwyciężanie trądziku na plecach
- Bezpieczny sposób na wyciskanie trądziku
- 8 błędów, które popełniasz w przezwyciężaniu trądziku
