Spis treści:
- Wideo medyczne: Molestowanie w Kościele? Spójrz na to z perspektywy ofiar
- Zaprzeczaj
- Obwiniaj się
- Utrata pewności siebie
- Nastrój huśtawki
Wideo medyczne: Molestowanie w Kościele? Spójrz na to z perspektywy ofiar
Przemoc seksualna jest zdecydowanie przestępstwem, w której ktoś jest zmuszany do popełnienia czynów seksualnych wbrew swojej woli. Wpływa to na ofiarę fizycznie i psychicznie. Jeśli jesteś ofiarą wykorzystywania seksualnego, pamiętaj, że jesteś niewinny! Po ataku seksualnym możesz czuć się samobójcą, nienawidzić świata, a nawet zemścić się. Są różne emocje, których doświadczasz. Jednak spokój i zrozumienie własnej reakcji po wykorzystywaniu seksualnym pomoże ci wyleczyć siebie i powrócić do zdrowia po tym wydarzeniu.
Zaprzeczaj
Wykorzystywanie seksualne rzadko jest zgłaszane ze względu na wstyd i lęk przed napiętnowaniem incydentu. Możesz chcieć odmówić innym lub sobie za to, co się stało z powodu szoku związanego z wydarzeniem. Możesz próbować tłumić pamięć wydarzenia, starając się odzyskać stabilność w swoim życiu. Zaprzeczanie, że nie doświadczasz gwałtu, może pomóc ci myśleć, że nadal jesteś dobry i możesz żyć tak jak wcześniej i nic się nie zmieniło.
Obwiniaj się
Jest to prawdopodobnie jedna z najczęstszych emocji. Po molestowaniu seksualnym możesz czuć się znieważonym lub zawstydzonym tym, co jesteś zmuszony zrobić. Winisz siebie za podjęcie decyzji, która prowadzi do nadużyć. Myśli typu: "Gdybym tylko nie przeszedł przez tę ścieżkę", "K, gdybym nie spóźniał się" lub "Gdybym miał na sobie różne ubrania", było to powszechne. Musisz pamiętać, że bycie ofiarą gwałtu nie jest winą ofiary. Jesteś ofiarą, a to nie dzieje się z powodu twoich życzeń. Zasługujesz na uwagę i sympatię.
Utrata pewności siebie
Po gwałcie wiele ofiar traci zaufanie do siebie i ogranicza się do swoich pokojów lub domów. To działanie jest instynktem do życia w miejscu, w którym czujesz się bezpiecznie, ponieważ czujesz, że nie możesz się chronić. Te wydarzenia wpływają nie tylko na twoje fizyczne, ale także intelektualne, społeczne i emocjonalne. To może zniszczyć twoją pewność siebie i zmienić twoje zdanie na temat świata i twojej pozycji w tym życiu.
Ponadto ofiary postrzegają siebie jako kogoś, kto jest brudny, obrzydliwy lub coś złego. Możesz mieć negatywne myśli lub nie czuć się dumnym z siebie. Z powodu piętna społecznego, możesz czuć się tak, jakbyś nie był wart miłości ani nie miał okazji pokochać kogoś innego, albo twój kochanek ci nie wybaczy. Jednak wiele ofiar zgłasza szybsze leczenie i bardziej pozytywny nastrój, otrzymując wsparcie od rodziny, przyjaciół i kochanków, szybko powrócisz do zdrowia po tym wydarzeniu i nigdy nie obwinia cię, ponieważ zostałeś zgwałcony.
Nastrój huśtawki
Możesz także odczuwać ból emocjonalny, drastyczne drętwienie i wahania nastroju. Możesz odczuwać depresję, złość, smutek i stratę, niepokój, który może popychać cię psychicznie, aby stać się niestabilnym, jeśli nie masz możliwości kontrolowania tych emocji. Ta zmiana nastroju jest normalną i zrozumiałą odpowiedzią. Musisz jednak je rozpoznać i spróbować ograniczyć nagłe zmiany w swoim umyśle.
Cokolwiek odczuwasz po wykorzystywaniu seksualnym, zawsze ważne jest dbanie o siebie. Chociaż trudno jest zaakceptować rzeczywistość, zawsze zasługujesz na najlepsze i uważaj. Twoi przyjaciele, rodzina i kochankowie zawsze będą obok ciebie, kochają cię, rozumieją i troszczą się o ciebie.
