Spis treści:
- Jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się HIV?
- 1. Zrozum, jak rozprzestrzeniać HIV
- 2. Trzymaj się z dala od alkoholu i narkotyków
- 3. Uprawiaj bezpieczny seks
- 4. Nigdy nie należy udostępniać igieł ani strzykawek
- 5. Unikaj bezpośredniego kontaktu z krwią i płynami ustrojowymi niektórych osób
- 6. Jeśli jesteś w ciąży, poszukaj pomocy medycznej
Ważne jest, aby wiedzieć, jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się HIV na inne osoby, zwłaszcza jeśli je masz. W ten sposób pomagasz zmniejszyć ryzyko wybuchu epidemii, jednocześnie chroniąc rodzinę i bliskich przed infekcją. Poniżej znajdują się informacje o tym, jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się HIV w społeczności.
Jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się HIV?
1. Zrozum, jak rozprzestrzeniać HIV
Istnieje wiele błędnych informacji o rozprzestrzenianiu się wirusa HIV. HIV przenosi się, gdy krew, mleko matki, plemniki lub zainfekowane wydzieliny pochwowe zetkną się z uszkodzoną / uszkodzoną skórą lub błonami śluzowymi (np. Usta, nos, pochwa, odbytnica, napletek penisa). HIV można przenosić drogą płciową bez zabezpieczenia drogą pochwową, doustną lub analną. Przenoszenie wirusa HIV może również nastąpić między kontaktem krwi z krwią a bezpośrednim kontaktem z płynami ustrojowymi. Oznacza to, że możesz spokojnie całować jak zwykle (tak długo, jak nie ma ran ani ran i nie uprawiasz seksu) i bezpiecznie dotykać oraz poddawać się normalnym codziennym interakcjom z osobą zakażoną wirusem HIV.
Nie zakładaj, że ktoś, kto nie wykazuje objawów, nie ma HIV. Ludzie mogą mieć HIV przez lata, zanim będą mieli AIDS, a każdy, kto jest zainfekowany, może przenosić wirusa.
2. Trzymaj się z dala od alkoholu i narkotyków
Alkohol i narkotyki wpływają na sposób myślenia i rozwiązywania problemów. Niektóre leki, takie jak infuzje, mogą również zwiększać ryzyko zarażenia się wirusem HIV, wystawiając cię na wyższy poziom.
3. Uprawiaj bezpieczny seks
Ćwicz bezpieczniejsze współżycie seksualne. Obejmuje to używanie prezerwatyw. Jeśli uprawiasz seks z osobą, która ma HIV, ważne jest, aby ćwiczyć bezpieczny seks i poddawać się regularnym testom na obecność wirusa HIV.
Porozmawiaj ze swoim partnerem seksualnym o swojej historii seksu. Zrozumienie seksu partnerskiego pomaga obojgu zapobiec ryzyku zakażenia wirusem HIV. Możesz być w stanie przyjmować codziennie kombinację leków (tenofowir plus emtrycytabina), aby zapobiec zakażeniu HIV. Leki te mogą zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem HIV 9, 10, 11 Jednak te leki są drogie, a ty nadal musisz ćwiczyć bezpieczny seks, aby utrzymać niskie ryzyko.
4. Nigdy nie należy udostępniać igieł ani strzykawek
Igły i strzykawki mogą łatwo przenosić wirusa HIV z jednej osoby na drugą. Nigdy nie używaj narkotyków, które używają igieł i nigdy nie używaj pojedynczej igły, której nie dostałeś od lekarza.
5. Unikaj bezpośredniego kontaktu z krwią i płynami ustrojowymi niektórych osób
Nigdy nie wiadomo, kto jest nosicielem wirusa HIV, ponieważ nie ma specjalnych stereotypów, a są ludzie, którzy nawet nie wiedzą, czy zostali zarażeni, więc unikaj dotykania krwi kogoś innego, jeśli to możliwe, i unikaj kontaktu z innymi płynami ciała, które mogą szerzyć HIV. Ta ciecz zawiera:
- Plemnik i płyn przed wytryskiem
- Płyn pochwowy
- Śluz odbytnicy
- ASI
- Płyn owodniowy, płyn mózgowo-rdzeniowy i płyn maziowy (zwykle eksponowany tylko w przypadku pracy w medycynie)
6. Jeśli jesteś w ciąży, poszukaj pomocy medycznej
Jeśli później zajdziesz w ciążę i martwisz się, że możesz mieć HIV, podejmij test i natychmiast zwróć się o pomoc lekarską. Zapobieganie rozprzestrzenianiu się HIV na dziecko jest możliwe.
Ochrona osób posiadających wiedzę na temat zapobiegania rozprzestrzenianiu się HIV jest obowiązkiem i wszystkim, bez względu na to, czy mają HIV, czy nie. Dlatego nie wstydź się i nie martw się o swoją chorobę, jeśli masz HIV. Bądź odważny i dziel się ze swoimi krewnymi i przyjaciółmi, aby chronić ich i siebie.
Witaj, Health Group nie zapewnia porady medycznej, diagnozy ani leczenia.
