Spis treści:
- Wideo medyczne: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- 1. Medycyna insektów
- 2. Drogi
- 3. Śmiej się
- 4. Błyskawica / błyskawica
- 5. Mąka
Wideo medyczne: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Masz problemy z oswajaniem ataku astmy? Może dlatego, że astma ma nawrót z powodu spustu, którego nie myślisz.
1. Medycyna insektów
Narażenie na karaluchy, pszczoły i komary może mieć wpływ na zagrożenie dla zdrowia. Ale zaskakujące jest to, że używanie narkotyków i innych narkotyków w celu pozbycia się owadów może również stanowić problem. Jest tak, ponieważ wiele środków odstraszających owady dostępnych na rynku zawiera związki chemiczne, które mogą powodować astmę. Nawet świece cytronelowe i inne naturalne zabiegi mogą również powodować problemy z oddychaniem.
Obsługa:
Użyj naturalnych metod, aby uniknąć przedostawania się owadów. Zakryj ciało długimi rękawami i spodniami, gdy wychodzisz z domu, unikaj ukąszeń owadów i nie ruszaj się na zewnątrz podczas wschodu lub zachodu słońca, kiedy komary są w pełnej sile. Nie dopuszczaj do siebie owadów, nie używając produktów zapachowych lub zapachowych i unikaj jedzenia na świeżym powietrzu. Jeśli musisz użyć środka odstraszającego owady, wybierz go w postaci balsamu zamiast sprayu i użyj bezzapachowej formuły.
2. Drogi
Nie tylko utknął w korku, który może być źródłem chorób związanych ze stresem. Ulice w dużych miastach, takich jak Dżakarta, są pełne gazów i innych zanieczyszczeń wytwarzanych przez pojazdy, które mogą podrażniać ludzi o wrażliwych drogach oddechowych. Badania Centrum Badań nad Polityką Zdrowotną UCLA wykazały, że wpływ korków na astmę nie ogranicza się do kierowców i pasażerów, ale także do ludzi mieszkających przy głównej drodze. Powierzchnie w pobliżu ruchliwych dróg mają trzykrotnie wyższe ryzyko, że znajdą się w izbie przyjęć z powodu objawów astmy, w porównaniu do tych, którzy mieszkają w cichych rejonach. Ludzie żyjący w pobliżu autostrady mają również częstsze codzienne i cotygodniowe ataki astmy.
Obsługa:
Zaplanuj podróż w godzinach wolnych od pracy, upewnij się, że okna samochodu i domu są zamknięte, weź kąpiel po spędzeniu czasu na świeżym powietrzu i blisko utylizacji gazów i zawsze noś astmę.
3. Śmiej się
Śmiech jest najlepszym lekarstwem. Ale jeśli masz astmę, śmiech może doprowadzić do ataku astmy. Powodem jest to, że kiedy się śmiejesz, twój wzór oddechowy się zmieni, podobnie jak przepływ powietrza. Ta zmiana jest wystarczająca do stymulacji objawów astmy u osób, których drogi oddechowe są zbyt reaktywne. To samo stanie się, jeśli płaczesz lub ćwiczysz
Obsługa:
Nie zabraniamy ci się śmiać. Nie musisz też unikać komedii lub innych czynności, które mogą wywoływać śmiech lub płacz. Po prostu zwróć uwagę na swój wzorzec oddychania i staraj się go nie zmieniać. Gdy poczujesz, że twoja astma się powtórzy, użyj inhalatora astmy. Należy również skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to oznaczać, że astma nie jest kontrolowana.
4. Błyskawica / błyskawica
Niektóre badania wykazały, że wizyty ratunkowe u chorych na astmę wzrastają po wyładowaniu atmosferycznym. Chociaż przyczyny tego nie są bardzo jasne, badanie Thorax z 2008 r. Uważało, że związek ten dotyczył nasion pyłku, które zostały uwolnione lub uniesione przez deszcz i przenoszone przez wiatr.
Obsługa:
Bądź cicho w domu po burzy. Jeśli musisz wyjść, przynieś swój inhalator astmy. A jeśli pracujesz w ogrodzie po przejściu burzy, weź w razie potrzeby leki przeciwalergiczne i użyj maski, aby uniemożliwić oddychanie w pobliżu pyłków. Kąpać się i myć ubrania w gorącej wodzie, jeśli jesteś na zewnątrz podczas burzy, aby pozbyć się alergenów.
5. Mąka
Nie spodziewałbyś się, że pieczenie ciasteczek może być przyczyną astmy, prawda? Dla większości ludzi to prawda. Badanie przeprowadzone przez British Bakers ujawniło, że ekspozycja na mąkę i inne proszki ze składników wypiekających może mieć wpływ na układ oddechowy, powodując, że producenci tortów są 80 razy bardziej narażeni na ryzyko zachorowania na astmę niż inni.
Obsługa:
Dla każdego, kto często grilluje, zmniejsz resztki mąki, które są rozproszone i wyczyść obszar roboczy. Nawet jeśli pieczesz tylko jako hobby w domu, korzystaj z większej ochrony podczas gotowania. Oznacza to, że możesz użyć maski i poprosić kogoś o pomoc w oczyszczeniu, jeśli duża ilość proszku jest rozproszona w powietrzu.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 4 najlepsze typy sportów dla cierpiących na astmę
- Czy pacjenci z astmą mogą mieć zwierzęta domowe?
- 4 Strona główna zadośćuczynienie za astmę
