Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak Naturalnie Wybielić Zęby w Domu w 3 Minuty?
- Naturalne składniki do wybielania zębów
- 1. Soda oczyszczona i sok z cytryny
- 2. Truskawki, sól i soda oczyszczona
- 3. Olej kokosowy
- Co powinieneś rozważyć, jeśli chcesz uzyskać białe zęby w sposób naturalny:
Wideo medyczne: Jak Naturalnie Wybielić Zęby w Domu w 3 Minuty?
Dbanie o zęby okazuje się nie tylko wystarczające do mycia zębów, ale musimy również trzymać się z dala od złych nawyków, które mogą powodować żółknięcie zębów. Jeśli jednak zęby już zmieniły kolor, oto kilka prostych wskazówek dotyczących wybielania zębów, które możesz zrobić samemu w domu.
Naturalne składniki do wybielania zębów
1. Soda oczyszczona i sok z cytryny
Soda oczyszczona ma dość gruboziarniste ziarno, które może erodować plamy na zębach. Soda oczyszczona jest alkaliczna, która może neutralizować kwas w jamie ustnej z powodu pozostałości żywności i bakterii. Kwas może uszkadzać szkliwo zębów. Ponadto, soda oczyszczona działa jako środek równoważący kwas z soku z cytryny, który działa jako środek wybielający.
Alternatywnie, możesz robić na zmianę używając soku z cytryny i wody jako rozpuszczalnika do pieczenia, co kilka dni, aby uniknąć próchnicy.
Co potrzebujesz:
- Soda oczyszczona do smaku
- Sok z cytryny, wystarczający do rozcieńczenia sody oczyszczonej
- Umyj zęby
Jak?
Zmieszaj sodę do pieczenia z sokiem z cytryny, aż ciasto utworzy ciasto przypominające pastę do zębów. Przetrzyj zęby z resztek i śliny chusteczką lub czystą ściereczką. Umieść mieszankę pasty cytrynowej na szczoteczce do zębów i zacznij myć zęby, jak zwykle. Niech mieszanina przyklei się do zębów na około 1 minutę, a następnie przepłucz gardła, aby uniknąć uszkodzenia szkliwa zębów. Jeśli używasz wody zamiast soku z cytryny, możesz pozostawić makaron w jamie ustnej do trzech minut.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 5 sposobów na wykorzystanie cytryny do przezwyciężenia trądziku
2. Truskawki, sól i soda oczyszczona
Truskawki zawierają wysokie dawki witaminy C, która działa w celu zniszczenia płytek, które powodują żółte zęby. Ten pstry czerwony owoc jest również bogaty w enzymy kwasu maleinowego, które uwalniają plamy na powierzchni zębów. Sól działa jak peeling, który zniszczy uparty brud. Soda oczyszczona jest opcjonalnym składnikiem tego domowego peelingu, którego można używać lub nie można, zgodnie ze smakiem.
Co potrzebujesz:
- 1-3 duże truskawki
- Szczypta soli morskiej
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej (w razie potrzeby)
Jak?
Rozetrzyj truskawki i dodaj sól morską (i sodę oczyszczoną, jeśli go używasz), dobrze wymieszaj. Przetrzyj zęby z resztek i śliny chusteczką lub czystą ściereczką. Umieść mieszankę pasty truskawkowej na szczoteczce do zębów i zacznij myć zęby, jak zwykle. Niech mieszanina przyklei się do zębów na około 5 minut, a następnie spłucz czystą. Rób to każdej nocy.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 5 korzyści płynących z płukania gardła słoną wodą
3. Olej kokosowy
Płukanie z olejkiem kokosowym to wyjątkowa i dziedziczna metoda, która według wielu osób może wybielić zęby. Nie smakuje dobrze, ale okazało się skuteczne w przywracaniu koloru zębów. Nie będzie tak skuteczny jak "wybielanie" za pomocą specjalnych narzędzi lub bezpośrednio u dentysty, ale związki kwasu laurynowego zawarte w oleju kokosowym usuwają płytki i bakterie powodujące żółte zęby. Olej kokosowy będzie również utrzymywał zdrowe dziąsła, a nieświeży oddech pozostaje świeży.
Co potrzebujesz:
- 1 łyżka oleju kokosowego
Jak?
Rano przed myciem zębów, łyżeczką 1 łyżkę oleju kokosowego (lub tyle, ile potrzebujesz). Możesz sproszkować go, aż będzie gładkie, lub natychmiast włożyć go do ust. Płucz gardło całej jamy ustnej i wyciągnij język do każdego zęba, pocieraj delikatnie przez 10-15 minut i odrzuć. Następnie spłucz wodą. Kontynuuj rutynowe mycie zębów jak zwykle.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 4 sposoby użycia oleju kokosowego dla piękna
Co powinieneś rozważyć, jeśli chcesz uzyskać białe zęby w sposób naturalny:
- Procedura jest konieczna. Po zrobieniu rutynowego harmonogramu, musisz go przestrzegać. Nie rób, aby uzyskać optymalny efekt.
- Nie może to być traktowane jako metoda naturalna, jednak użycie 3% nadtlenku wodoru jako płynu do płukania ust może przyspieszyć proces wybielania zębów w procesie utleniania. Nadtlenek wodoru jest składnikiem aktywnym zawartym w lekach do wybielania zębów sprzedawanych na rynku, chociaż ogólnie stężenie tych chemikaliów będzie wyższe (i droższe).
- Chociaż trudno to zrobić, staraj się unikać ciemnych napojów, takich jak napoje gazowane i kawa, które mogą pozostawić ślady zębów.
