Spis treści:
- Wideo medyczne: Seks, zazdrość i zdrada. Dynamika związków miłosnych - Michał Pozdał
- Jako ludzie, naturalne jest kochać dwie osoby (lub więcej) naraz
- Uwięziony w trójkącie miłosnym, który powinieneś wybrać?
- 1. Spróbuj zadać sobie pytanie
- 2. Dokonaj porównania
- 3. Zaplanuj przyszłość
Wideo medyczne: Seks, zazdrość i zdrada. Dynamika związków miłosnych - Michał Pozdał
Być uwięzionym w trójkącie miłosnym jest jak zatrzymanie się na rozdrożu, nie wiedząc, co cię czeka na końcu podróży. Wybierając A, boisz się zranić uczucia B (i może bać się utraty szczęścia, które zostało zaoferowane, ale nie przez A). Na odwrót. Im dłużej trwają uwięzione w tej sytuacji, tym bardziej prawdopodobne jest, że stracisz oba. Co powinienem zrobić?
Jako ludzie, naturalne jest kochać dwie osoby (lub więcej) naraz
Często zakładamy, że atrakcyjność dla innych zniknie po zbadaniu zobowiązania, bez względu na to, czy chodzi o randki, czy o ślub. Faktem jest, że zainteresowanie jest naturalnym instynktem ludzkim, który będzie istnieć w każdej chwili i jest nieunikniony. Dzieje się tak dlatego, że gdy widzimy innych ludzi, mózg zacznie przetwarzać widoczne informacje wizualne i dokonywać błyskawicznych ocen w oparciu o swoją atrakcyjność.
Ten instynkt opiera się na podświadomym impulsie mózgu starożytnego ludzkiego dziedzictwa, które oceniało płeć jako czysto biologiczną aktywność do namnażania w celu zwiększenia jej szans na posiadanie większej ilości potomstwa w świecie i zapewnienie przetrwania naszego gatunku.
Dlatego wielu ekspertów twierdzi, że kochanie dwóch lub więcej osób nie jest niemożliwe. Doktor Ramani Durvasula, profesor psychologii z UCLA, nawet porównuje trójkąty miłosne do lodów. Lody o smaku czekoladowym i truskawkowym smakują inaczej, ale są równie pyszne. Dodaj więcej zabawy, jeśli możesz połączyć ją na raz, tak jak smak neapolitańskich lodów. Ale oczywiście romans nie jest tak łatwy, jak wybór smaku lodów, prawda?
Durvasula następnie dodał, że ludzie są złożonymi stworzeniami pod względem uczuć. Możesz uzyskać wewnętrzną satysfakcję, na przykład nawiązując relacje z inteligentnymi ludźmi o otwartych umysłach. Ale z drugiej strony, masz również własną satysfakcję, gdy spotykasz się z ludźmi, którzy są zabawni i pełni niespodzianek. Zainteresowanie takimi ludźmi jest naturalne i naturalne.
Jest to możliwe, nawet jeśli kochasz dwie osoby o różnych cechach jednocześnie. Dzieje się tak ze względu na cechy, osobowość, a może nawet cechy fizyczne między dwiema osobami, które mogą uzupełniać się nawzajem, co jest potrzebne w idealnym związku.
Nie zapominaj także, czy biologicznie miłość jest przypływem hormonu dopaminy, który reguluje nastrój i szczęście. Więc nawet jeśli jesteś zakochany w tej jednej osobie, ale czujesz pociąg do innych ludzi, dzieje się tak dlatego, że hormon dopaminy w mózgu jest całkowicie naturalny i pozostaje poza twoją kontrolą.
Uwięziony w trójkącie miłosnym, który powinieneś wybrać?
Mimo że jest to naturalne, z pewnością nie będziesz w stanie zostać uwięzionym w trójkącie miłosnym. Może czujesz, że kochasz oba. Nadszedł jednak czas, aby podjąć ostateczną decyzję. Nie tylko stopniowo doprowadzi cię do stanu stresu, "wiszenie się" w przyszłości drugiej osoby będzie miało również negatywny wpływ na jakość twoich relacji z ludźmi wokół ciebie.
1. Spróbuj zadać sobie pytanie
Możesz zwierzyć się innym z powodu twojego dylematu. Zwykle problem staje się jasny, kiedy zastanawiasz się i pytasz samego siebie. Ponieważ sam wiesz lepiej niż ktokolwiek inny. Jesteś pewien tego, czego potrzebujesz, ale po prostu nie wiesz, jak to wyrazić
Dr Alexandra Solomon, adiunkt w Northwestern University, radzi ci zadać te dwa pytania samemu, zanim zdecydujesz się pośpieszyć, aby odkryć związek z A lub B:
- "Którą relację żywię bardziej serdecznie?" Wśród dwóch relacji, w których żyjesz, możesz wiedzieć, które relacje traktujesz poważnie i są bardziej komfortowe; i które są po prostu zabawne
- "Co powstrzymuje mnie od dokonywania wyborów?"
2. Dokonaj porównania
Dopóki jesteś zaangażowany w dwie różne osoby, Ada dowie się więcej o słabych i mocnych stronach każdego z nich. Mogą istnieć pewne rzeczy, które możesz tolerować, ale niektóre nie. Porównaj, która figura sprawia, że czujesz się bardziej komfortowo i możesz być sobą, jeśli jesteście razem. Może w ten sposób znajdziesz odpowiednią dla siebie osobę.
3. Zaplanuj przyszłość
Dokonałeś porównania, czas, abyś pomyślał o tym, jak twój związek będzie kontynuowany. Cytowany z Naszego codziennego życia, Andrew G. Marshall, terapeuta małżeństwa, powiedział, że ważną cechą relacji jest intymność, entuzjazm i zaangażowanie.
Jeśli chcesz kontynuować na poważniejszym poziomie (małżeństwo), osoba, którą kochasz, musi mieć więcej pozytywnych cech na przyszłość razem, takich jak poczucie odpowiedzialności i stabilności kariery.
Spróbuj poznać te dwie cechy interakcji, które zwykle robisz. Następnie zrozum, kto naprawdę pasuje do ciebie wizja i misja przyszłości. W ten sposób będziesz w stanie bardziej umocnić swoje serce, aby wydostać się z tego mrocznego trójkąta miłosnego.
