Spis treści:
- Wideo medyczne: Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists (1950s Interviews)
- Jak często musisz uprawiać seks, jeśli chcesz pozostać młoda?
- To nie tylko sekret młodości, to kolejna korzyść, którą można zdobyć
- 1. Spal tyle kalorii
- 2. Wzmacnia mięśnie dna miednicy
- 3. Rozjaśnij swoją skórę i zdrowy
Wideo medyczne: Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists (1950s Interviews)
Powiedział, że regularne uprawianie seksu stanowi tajemnicę młodości dla kobiet. Tak, niektórzy ludzie odnoszą to do zadowolenia i szczęścia, jakie otrzymują po seksie z partnerem. To sprawia, że ludzie pozostają młodzi. Jednak, najlepiej ile razy masz uprawiać seks, aby być młodym?
Jak często musisz uprawiać seks, jeśli chcesz pozostać młoda?
Ostatnie badania z University of California w San Francisco w Ameryce przeprowadziły badanie życia seksualnego 129 kobiet, które stały się matkami. Uczestnicy zostali poproszeni o powiedzenie, w jaki sposób ich życie seksualne było, czy zadowolony, czy nie i jak intymny był z partnerem.
Następnie naukowcy porównali raporty matek z ich próbkami krwi. W rzeczywistości, matki, które uprawiają seks przynajmniej raz w tygodniu, mają komórki telomerowe o silnej warstwie komórkowej.
Komórka telomerowa jest komórką w kształcie kapelusza i znajduje się na końcu ludzkiego DNA. Komórki te będą słabnąć, gdy ktoś doświadcza stresu, aż w końcu komórka umrze z powodu złego stylu życia.
Jaki jest związek między komórkami telomerowymi a młodością? Wraz z wiekiem komórki telomerowe znalezione przez twoje ciało zostaną uszkodzone przez starzenie się i niezdrowy tryb życia.
Jednak wyniki tego badania wskazują, że regularne uprawianie seksu, przynajmniej raz w tygodniu, może być w stanie naprawić i rozszerzyć komórki telomerowe.
Badania pokazują, że samo uprawianie seksu raz w tygodniu może być "tajemnicą młodości", którą Ty i Twój partner możecie zastosować.
To nie tylko sekret młodości, to kolejna korzyść, którą można zdobyć
Oprócz tego, że jest tajemnicą kobiet w wieku ponadczasowym, okazuje się, że regularne uprawianie seksu może przynieść niezliczoną ilość innych korzyści dla organizmu. Oto 3 ważne korzyści płynące z seksu:
1. Spal tyle kalorii
Faktem jest, że seks w pół godziny może spalić nawet 150 kalorii. Pocenie i zmęczenie, które dostajesz podczas półgodzinnego seksu, można porównać do ćwiczeń fizycznych bieżnia Sporządzono na 15 minut.
2. Wzmacnia mięśnie dna miednicy
Terapeuci seksualni często doradzają kobietom praktykę Kegel gimnastyka podczas seksu. Jak? Zegnij i napnij mięśnie dna miednicy w taki sam sposób, jak zatrzymanie przepływu moczu podczas penetracji prącia i pochwy. Przytrzymaj przez trzy sekundy, a następnie zwolnij.
Oprócz cieszenia się wrażeniem współżycia seksualnego, ćwiczenia Kegla wykonywane podczas seksu mogą również wzmocnić mięśnie związane z pęcherzem i miednicą.
3. Rozjaśnij swoją skórę i zdrowy
Okazuje się, że seks uprawia hormon zwany DHEA. Jest to hormon, który uwalnia kluczowe związki w organizmie, aby zwiększyć kolor skóry, by była jaśniejsza i zdrowsza.
