Spis treści:
- Wideo medyczne: Disparate Pieces | Critical Role | Campaign 2, Episode 4
- Sekret uzyskiwania satysfakcji seksualnej dla długiego małżeństwa
- Seks nie musi być jedynie penetracją
- Uzyskaj satysfakcję seksualną z działań innych niż penetracja
- Nie zapomnij również o komunikacji z partnerem
Wideo medyczne: Disparate Pieces | Critical Role | Campaign 2, Episode 4
Na podstawie wcześniejszych badań satysfakcja partnerów seksualnych może z czasem maleć. Może to być również spowodowane brakiem różnorodności płci, którą wykonują, a także kilkoma innymi przyczynami, które wpływają na zmniejszenie hormonów.
Istnieje jednak kilka innych sposobów na utrzymanie długotrwałej satysfakcji seksualnej, której możesz spróbować. Jak to się robi? Zobacz dyskusję poniżej.
Sekret uzyskiwania satysfakcji seksualnej dla długiego małżeństwa
Cytowane z Independent, badania w Stanach Zjednoczonych (USA), opublikowane w The Journal of Sex of Research, odkryły zalety satysfakcji seksualnej wynikające z istnienia romantycznych zachowań wprowadzonych pomiędzy relacjami seksualnymi.
Naukowcy twierdzą, że pary, które podczas stosunku mówią "kocham cię" lub "Kocham cię" podczas gdy przytulanie, całowanie lub śmiech razem, może odczuwać głębszą satysfakcję. Tymczasem próbowanie różnych stylów, fantazji i wariacji niektórych płci może również sprawić, że obaj partnerzy poczują się usatysfakcjonowani.
Seks nie musi być jedynie penetracją
Istnieje jednak jeden sekret, który sprawia, że 38 747 par w wieku około 3 lat ma głęboką i długoterminową satysfakcję seksualną. Pary te częściej czują się usatysfakcjonowane wykonywaniem seksu oralnego lub innymi czynnościami bez penetracji (penis wchodzi do pochwy). Uważają też, że bez penetracji pochwy orgazm można uzyskać w sposób zadowalający.
Wiele kobiet zgłasza, że potrzebują stymulacji łechtaczki, aby uzyskać orgazm. Debby Herbenick, dyrektor Centrum Promocji Zdrowia Seksualnego na Uniwersytecie w Indianie, przeanalizowała dane z 1055 kobiet w wieku od 18 do 94 lat, które odpowiedziały na ankietę online o ich życiu seksualnym. Powoduje to, że biorą pod uwagę dotyk na swojej łechtaczce, używając języka, palców lub zabawki erotyczne choć w dużym stopniu przyczyniają się do orgazmu, który otrzymają.
Problem polega na tym, że w momencie penetracji kobieca łechtaczka rzadko staje się wystarczająco stymulująca, by osiągnąć orgazm.
Uzyskaj satysfakcję seksualną z działań innych niż penetracja
Powyższe badanie wykazało, że tylko około 18 procent kobiet twierdziło, że jest w stanie odczuć punkt kulminacyjny podczas stosunku tylko z penetracją. Następnie około 36 procent stwierdziło, że potrzebują stymulacji łechtaczki w celu orgazmu podczas stosunku.
Jednak według terapeuty i autora książki "Becoming Cliterate", Laurie Mintz, wciąż jest wiele kobiet, które udają orgazm podczas stosunku. Dlaczego udają orgazm? Głównym powodem jest to, że chcą wyglądać normalnie i chcą, aby ich męski partner wierzył, że są w stanie zadowolić kobiety w łóżku. W rzeczywistości tylko kilka kobiet zdołało osiągnąć orgazm w uprawianiu seksu.
Dlatego pary, które często próbują prawdziwych orgazmów, na przykład poprzez seks oralny, z pewnością zgłaszają satysfakcję seksualną, która jest bardziej trwała i ekscytująca.
Nie zapomnij również o komunikacji z partnerem
Mimo to wciąż istnieją bariery satysfakcjonujące seksualną satysfakcję, którą należy również zrównoważyć dobrą komunikacją między nimi. Dzięki intymnej i przejrzystej komunikacji Ty lub Twój partner możecie kierować się nawzajem, do jakich części ciała chcesz zaspokoić, do których chcesz dotknąć, ruchów lub pozycji, które lubisz lub czego nie lubisz.
