Spis treści:
- Wideo medyczne: Dean Ornish: Healing through diet
- Sok z buraków, naturalny lek na impotencję, którego szkoda przegapić
- Większość soków z buraków może wytwarzać kamienie nerkowe
Wideo medyczne: Dean Ornish: Healing through diet
Owoc buraka jest często używany jako środek barwiący, a także środek zagęszczający do soków i koktajli owocowych. Ta czerwonawa fioletowa bulwa zawiera wiele korzyści zdrowotnych. Jednym z nich jest naturalny lek na impotencję, który jest z pewnością atrakcyjny dla większości mężczyzn.
Sok z buraków, naturalny lek na impotencję, którego szkoda przegapić
Impotencja, czyli zaburzenia erekcji, występuje, gdy penis nie ma wystarczającej ilości świeżego przepływu krwi, aby "wstać" lub wystarczająco długo utrzymywać erekcję. Impotencja jest generalnie powodowana przez choroby, które hamują krążenie krwi, takie jak cukrzyca i nadciśnienie, lub pewne stany zdrowotne, które hamują pracę nerwów mózgu, powodując podniecenie, takie jak depresja.
Buraki zawierają wysoki azotan, który przekształca się w tlenek azotu w organizmie. Ten tlenek azotu przepłynie następnie do ścian naczyń krwionośnych prącia, aby aktywować enzym zwany cyklicznym monofosforanem guanozyny (cGMP). Enzym cGMP poleca rozluźnić mięśnie gładkie prącia, aby świeży przepływ krwi mógł swobodnie przepływać i doprowadzić do erekcji. Im więcej cGMP, tym więcej dopływu krwi do prącia. Im szybszy przepływ krwi do prącia, tym szybciej rozwija się erekcja i trwa dłużej.
Pamiętaj, że jedną z najczęstszych przyczyn impotencji jest nadciśnienie, które może uszkadzać naczynia krwionośne i zakłócać przepływ krwi do prącia? Cóż, cytowane ze strony Healthline, badanie z 2014 r. Donosi, że wypijanie jednej szklanki soku z buraków dziennie może wywołać ciśnienie krwi, które jest równie skuteczne, jak przyjmowanie leków obniżających ciśnienie krwi.
Ponadto badania przeprowadzone przez Uniwersytet Exter w Wielkiej Brytanii stwierdzają, że picie soku z buraków może zwiększyć wytrzymałość, ponieważ zawartość azotanów zmniejsza spalanie tlenu podczas aktywności fizycznej. Mówiąc najprościej, picie soku z buraków nie powoduje spowolnienia podczas seksu, który w rzeczywistości jest potrzebny i spala dużo energii.
Mimo to, jak dotąd, dowody medyczne nie są wystarczająco mocne, by wspierać bezpieczeństwo soku z buraków jako naturalnego leku na impotencję.
Większość soków z buraków może wytwarzać kamienie nerkowe
Przed użyciem buraków jako naturalnego leku na impotencję, powinieneś najpierw porozmawiać o tym z lekarzem. Ponieważ nie każdy może swobodnie cieszyć się sokiem z buraków bez skutków ubocznych. Większość soku z buraków ćwikłowych może spowodować, że twój mocz stanie się ciemnoczerwony, stan zwany biturią. Bituria jest najczęstszym efektem ubocznym soku z buraków. Ale nie musisz się martwić, ponieważ ten stan nie jest niebezpieczny i wkrótce zniknie po zaprzestaniu konsumowania buraków.
Ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, o których musisz wiedzieć, to powstawanie kamieni nerkowych. Buraki zawierają wysoki szczawian wapnia, który wiąże wapń, a następnie tworzy małe kamienie w nerce.
Buraki mają również wysoki poziom cukru, więc osoby z cukrzycą są zachęcane do mądrzejszego zarządzania swoimi porcjami. Ponieważ, gdy buraki są przetwarzane na sok, większość zawartości włókien zostaje utracona, co może spowodować wzrost poziomu cukru we krwi.
W gruncie rzeczy jest w porządku, jeśli chcesz pić sok z buraków w leczeniu impotencji. Ale pamiętaj, że buraki nie są jedynym sposobem radzenia sobie z tym problemem seksualnym. Nadal musisz spotkać się z lekarzem, aby leczyć stan przyczyny i prowadzić zdrowy tryb życia oraz aktywnie ćwiczyć, aby pozostać długo w łóżku.
