Spis treści:
- Wideo medyczne: Na co zwrócić uwagę uprawiając seks z kobietą?
- Kiedy możesz zacząć kochać się ponownie po porodzie?
- Jakie zmiany mogą wystąpić?
- 1. Pochwa czuje się sucha
- 2. Rozluźnij mięśnie pochwy
- 3. Szwy chirurgiczne nadal bolą
- 4. Pasja się zmniejsza
- Aby seks po porodzie pozostał zadowalający
Wideo medyczne: Na co zwrócić uwagę uprawiając seks z kobietą?
Po urodzeniu dziecka ty i twój partner jesteście tak zaabsorbowani nowym dzieckiem. Każdego dnia czuje się wyczerpany, ponieważ musi dostosować harmonogram dziecka. W takich chwilach, może życie seks Ty i twój partner jesteście trochę uśpieni. W rzeczywistości seks po porodzie może być intymną chwilą, która przybliży cię do twojego partnera, zwłaszcza w samym środku zgiełku urodzin dziecka. Przed włączeniem płomienia miłości do partnera należy się jednak zastanowić. Zobacz informacje poniżej.
Kiedy możesz zacząć kochać się ponownie po porodzie?
Na pewno potrzebujesz kilku chwil, aby powrócić do zdrowia po porodzie. To zależy od twojej procedury pracy, zwykle od trzech do sześciu tygodni po tym, jak ty i twój partner możecie znowu uprawiać seks. Jeśli tak normalna porcja z pochwy, następnie musisz poczekać aż przestanie krwawienie poporodowe. To krwawienie występuje, ponieważ rana w twojej macicy nie jest w pełni wyleczona.
Jeśli się poddasz Cesarskie cięcie, Musisz jeszcze poczekać, aż macica, która się skurczyła, znowu stanie się duża do pierwotnego rozmiaru. W tym procesie macica może również doznać obrażeń. Ponadto należy upewnić się, że szew chirurgiczny jest luźny i już nie boli.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Łatwe sposoby na opiekę nad bliznami w chirurgii cesarskiej
Każda kobieta ma inny poziom gotowości do seksu po porodzie. Niektórzy uprawiają seks sześć tygodni po porodzie i nie narzekają na nic. Jednak są też tacy, którzy po dwóch miesiącach ponownie kochają się, ale wciąż czują się nieswojo. Ważne jest zatem, aby ty i twój partner sam mierzyliście swoją gotowość. Nie ma określonego obowiązku natychmiastowego uprawiania seksu po porodzie.
Jakie zmiany mogą wystąpić?
Podczas pierwszego porodu po porodzie ty i twój partner nie odczujecie żadnych zmian. Istnieje jednak wiele par, które czują pewne zmiany podczas uprawiania miłości. Aby zrozumieć, jakie zmiany mogą wystąpić podczas seksu po porodzie, należy zwrócić uwagę na cztery rzeczy poniżej.
1. Pochwa czuje się sucha
Zmiany hormonalne u kobiet, które właśnie urodziły, mogą sprawić, że Twoja pochwa będzie bardziej sucha niż zwykle. Jest tak dlatego, że poziomy estrogenu i progesteronu zmniejszają się dramatycznie po porodzie. Oba te hormony są odpowiedzialne za utrzymywanie wilgotności pochwy i wytwarzanie płynów pochwowych. Ponieważ sucha pochwapenetracja pochwy może być również bolesna.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: sucha wagina po porodzie? Oto jak sobie z tym poradzić
2. Rozluźnij mięśnie pochwy
Jeśli rodzisz normalnie, mięśnie w okolicy pochwy mogą osłabnąć z powodu zmęczenia. Ponieważ mięśnie odczuwają skurcze, które są bardzo intensywne, gdy naciskasz i rodzisz. Tak więc, podczas uprawiania miłości, ty i twój partner możecie czuć, że pochwa nie jest ciasna i napięta jak poprzednio. Wtedy penetracja pochwy może nie być tak przyjemna i ekscytująca dla ciebie i twojego partnera. Jest to jednak tymczasowe. Gdy mięśnie znów będą napięte, twoja pasja i satysfakcja znów będą żyły.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 5 wariacji deski do trenowania mięśni brzucha po porodzie
3. Szwy chirurgiczne nadal bolą
Każda kobieta ma tolerancję i swój czas na powrót do zdrowia po cięciu cesarskim. W przypadku niektórych osób kilka miesięcy po urazie nadal boli podczas przenoszenia, tarcia lub dotykania czegoś. Tak więc, kochanie się może być trudne, jeśli nadal odczuwasz ból.
4. Pasja się zmniejsza
Wiele kobiet narzeka na siebie stracić popęd płciowy po porodzie. Spokojnie, to normalne. Proces pracy i dostosowanie się do dziecka wymaga wszystkich twoich myśli, energii i uczuć. Naturalne jest więc, że całe twoje skupienie jest absorbowane dla twojego maleństwa. Tracisz także zainteresowanie kochaniem się. W niektórych przypadkach kobiety mogą rozwinąć depresję poporodową. Depresja i zaburzenia nastrój może spowodować obniżenie lub utratę pożądania seksualnego.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Wszystko na temat depresji poporodowej
Aby seks po porodzie pozostał zadowalający
Jeśli Ty i Twój partner doświadczasz jednego lub więcej z powyższych warunków, nie martw się pierwszy. Istnieje kilka sposobów, dzięki którym zażyłość z partnerem może się ponownie narodzić po urodzeniu dziecka. Sprawdź następujące wskazówki, tak.
- Zwiększyć czas rozgrzewania (gra wstępna), używaj środków nawilżających pochwę i nie spiesz się z penetracją, aby kobiety były bardziej namiętne i mokre
- Zrób Kegel gimnastyka zaciskać i trenować mięśnie wokół pochwy
- Kochać się z bezpieczną i bezbolesną pozycją seksualną
- Staraj się być bardziej zrelaksowany ze swoim partnerem, nie zmuszaj się do seksu
- Jeśli cierpisz na depresję poporodową, natychmiast zobacz zaufanego terapeuty lub psychologa
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 4 proste ćwiczenia gimnastyczne, aby dokręcić pochwę
