Spis treści:
- Wideo medyczne: Disparate Pieces | Critical Role | Campaign 2, Episode 4
- Co to jest pasywne zachowanie agresywne?
- Podpisz swojego partnera agresywnym zachowaniem pasywnym
- Nie chcę być obwiniany
- Zignoruj swój plan
- Często krytykuj
- Jego wola nie jest jasna
- Zignoruj odpowiedzialność
- Często dąsać
- Jak radzić sobie z pasywnym agresywnym partnerem
- Bądź świadomy znaków
- Kontrolowanie emocji
- Nie przesadnie reaguj
- Przekaż jasno swoje intencje
- Unikaj obwiniania pary
- Kontynuuj ćwiczenie
Wideo medyczne: Disparate Pieces | Critical Role | Campaign 2, Episode 4
Czy zawsze masz problemy z interpretacją intencji i słów partnera? W jakiś sposób jesteś tym, który zawsze się myli, ponieważ nie możesz zrozumieć intencji pary. Twój partner zrobi tysiąc sposobów, aby wyglądać tak, jakbyś zaczął walkę. Jeśli doświadczyłeś tego często, być może twój partner jest pasywną agresywną osobą. W obliczu gorącej sytuacji z ludźmi, którzy mają agresywne zachowanie pasywne, z pewnością nie jest to łatwe. Jeśli nie będziesz ostrożny, zostaniesz obwiniony i stracisz siebie. Więc zwróć uwagę na następną sztuczkę, aby zmierzyć się z pasywnym agresywnym partnerem.
Co to jest pasywne zachowanie agresywne?
W 1960 r. Agresywna pasywność została zaklasyfikowana jako zaburzenie behawioralne. Jednak obecnie eksperci uważają pasywną agresywność za zachowanie, które może prowadzić do określonego zaburzenia psychicznego, ale może nie. W rzeczywistości w większości przypadków osoby cierpiące na bierne zachowania agresywne nie wykazują tendencji do pewnych zaburzeń psychicznych. Pokazują jedynie wzór zachowania, który wydaje się pasywny, ale w rzeczywistości za tym kryje się zamiar agresywności. Ta cecha jest nawykiem, który celowo robi się, by wyrazić gniew, rozczarowanie lub niezgodę, nie wykazując pewnej eksplozji emocji.
Podpisz swojego partnera agresywnym zachowaniem pasywnym
Pasywne agresywne zachowanie jest formą buntu, dezaprobaty lub gniewu, które odbywa się pośrednio. Musisz więc bardzo uważać na znak. Oto niektóre cechy, które pojawiają się, gdy twój partner ma pasywno-agresywny charakter.
Nie chcę być obwiniany
Dla twojego partnera nie może się mylić. Na pewno to, co jest złe, to ty, inni ludzie lub okoliczności. Nic dziwnego, że para często przekręca rzeczy tak, że wydaje się, że jest ofiarą. W rzeczywistości, jeśli zostanie ponownie zidentyfikowany, to on powoduje problemy. Ludzie, którzy są pasywnie agresywni, są sprytni, aby znaleźć luki i grać słowa, aby mieć trudności z kłóceniem się z nim.
Zignoruj swój plan
Jeśli masz plan lub konkretny zamiar, który nie jest faktycznie zatwierdzony przez twojego partnera, może on natychmiast Cię zabronić. Twój partner rzeczywiście wyśle pewne sygnały, abyś zdał sobie sprawę, że naprawdę nie lubi twoich planów. Na przykład planujesz iść z przyjaciółmi bez niego. Zamiast mówić "nie", twój partner może celowo stworzyć sytuację awaryjną, taką jak udawanie chorego, nagle z prośbą o odebranie lub zorganizowanie innego wydarzenia w tym samym dniu, więc nie możesz pomóc w spotkaniu z przyjaciółmi.
Często krytykuj
Cokolwiek robisz, twój partner zawsze może znaleźć błąd. Niezależnie od tego, czy chodzi o styl ubioru, nawyki, czy decyzje, które podejmujesz. Jest to wynikiem jego skłonności i pragnienia buntu. Chociaż może nie zamierza cię krytykować.
Jego wola nie jest jasna
Osoba, która jest pasywnie agresywna, zawsze ma sposób, aby oderwać się od odpowiedzialności. Tak więc twój partner nie wydaje się mieć wyraźnego stanowiska, ponieważ nie chce być pociągnięty do odpowiedzialności lub obwiniany, jeśli wydarzy się coś nieoczekiwanego. Będzie także niejednoznaczny i nie będzie skłonny do konkretnych obietnic. Możesz się złościć i złościć, ponieważ nie możesz zinterpretować, czego naprawdę chce twój partner. Kiedy wymkniesz się spod kontroli, twój partner może odpowiedzieć na pytanie: "Dlaczego, dlaczego się denerwujesz? Będę mówić ostrożnie "
Zignoruj odpowiedzialność
Zamiast odrzucać lub mówić "nie", pasywny agresywny partner woli lekceważyć odpowiedzialność, aby nie prosić o pomoc ponownie. Na przykład, jeśli poprosisz o pomoc w odebraniu, on przypadkowo spóźni się i nie odbierze telefonu. Jest to metoda używana do pokazania, że naprawdę nie chce zrobić tego, o co prosisz. Ludzie, którzy są pasywnie agresywni, lubią zwlekać i celowo wykonywać swoje obowiązki w połowie.
Często dąsać
Komunikacja jest jednym z największych problemów dla ciebie i pasywnego agresywnego partnera. Ponieważ zamiast być ze sobą szczerym, twój partner woli się dąsać i domaga się odgadnąć, co jest w jego umyśle. Według niego, utrzymywanie ciszy jest najlepszym sposobem na pokazanie gniewu.
Jak radzić sobie z pasywnym agresywnym partnerem
Zwykle ci, którzy mają pasywną agresywną tendencję, nie zdają sobie sprawy, że pokazują to zachowanie. Tak więc, aby poradzić sobie z parami, które są bierne agresywne, rozważ następujące kroki.
Bądź świadomy znaków
Zwróć uwagę, że jeśli twoja pasywna natura partnera zacznie się pojawiać. Będąc świadomym znaków, nie będziesz uwikłany w kłótnie i konflikty stworzone przez twojego partnera.
Kontrolowanie emocji
Łatwo możesz zostać sprowokowany naturą pasywnego agresywnego partnera. W rzeczywistości na wasze emocje czeka para, abyście najpierw poczuli się hałaśliwie. Tak więc nie powinieneś brać sobie do serca tego, co powiedziała para. Zamiast być emocjonalnym, lepiej zaprosić swojego partnera, aby uczciwie odniósł się do tego, co naprawdę odczuwa twój partner. Pamiętaj, że twój partner nie jest sobą, ale jest pokonany przez swoją destrukcyjną naturę. Twoim zadaniem jest pomóc partnerowi, a nawet zostać wrogiem.
Nie przesadnie reaguj
Nawet jeśli twój partner wygląda pasywnie, faktycznie ukrywa swoją agresywną stronę i jest gotowy do walki. Kiedy pary zaczynają być agresywne, bądź cierpliwy, wykonuj głębokie wdechy 3-5 razy. Jeśli jesteś już zbyt zirytowany, odłóż walkę i poproś o czas na samotność. Im więcej przesadzasz, twój partner znajdzie więcej broni, by cię pokonać.
Przekaż jasno swoje intencje
Jedna taktyka stosowana przez pasywnego agresywnego partnera polega na szukaniu luk w twoich słowach. Staraj się więc jasno i jasno wyrażać swoje intencje. W ten sposób twój partner nie może już szukać okazji do obrony lub obwiniania ciebie.
Unikaj obwiniania pary
Pasywne, agresywne pary mogą być przynajmniej osaczone lub obwiniane. Będą jeszcze bardziej agresywni, aby cię zaatakować. Powinieneś więc unikać obwiniania pary. Zamiast mówić: "Nigdy nie pomogłeś mi posprzątać w domu", możesz zastąpić go: "Czuję się niekomfortowo, kiedy wracam do domu w nieuporządkowanym domu". Zawsze skupiaj się na punkcie problemu, a nie tylko na swoim partnerze.
Kontynuuj ćwiczenie
Jest to najważniejsza technika w radzeniu sobie z pasywnym agresywnym partnerem. Im częściej przyzwyczajasz się do rozpoznawania oznak agresywnego zachowania pasywnego, kontrolowania emocji i rozwiązywania problemów z zimną głową, Ty i Twój partner będziecie dla siebie bardziej otwarci. Z biegiem czasu twój partner zda sobie sprawę, że jego dotychczasowe działania tylko zaszkodzą twojemu związkowi.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Podejrzewasz Manipulację swojego partnera? Rozpoznaj 6 znaków niebezpieczeństwa
- 9 najlepszych sportów, aby zbliżyć się do swojego partnera
- 4 sposoby sprawdzenia, czy ktoś powiedział szczerze
