Spis treści:
Wideo medyczne: Swędzenie pochwy – 5 naturalnych sposóbów
Każda kobieta ma inny cykl menstruacyjny. Niektóre mają regularne cykle po ± 28 dni, podczas gdy inne mogą być nieregularne. Nieregularne miesiączkowanie oznacza, że możesz mieć cykl nieobecności (brak miesiączki), rzadko, nieprzewidywalne wzorce, bardzo ciężkie krwawienie miesiączkowe lub krwawienie, które nadal się przedłuża.
Leczenie nieregularnych okresów nie zawsze jest konieczne. Na przykład zmiany hormonalne zachodzące w okresie dojrzewania mogą powodować zmiany w prawidłowym cyklu menstruacyjnym. Leczenie w tym czasie zwykle nie jest konieczne.
Należy jednak skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia w nieregularnym okresie, jeśli zauważysz jedną z następujących zmian w menstruacji:
- Krwawienie lub plamy powstają po seksie
- Twoje krwawienie miesiączkowe jest bardzo ciężkie, co wymaga zmiany poduszek co 1-2 godziny; lub użyj dwóch warstw jednocześnie
- Występuje duże krwawienie, które "przenika" do ubrania lub przenika do łóżka
- Twój okres trwa dłużej niż 7 dni
- Twoja miesiączka jest częstsza niż raz w miesiącu
Lekarz zapyta o menstruację, styl życia, a także historię choroby, aby znaleźć przyczyny leżące u podstaw tego nieregularnego cyklu. Potrzebne leczenie będzie zależeć od przyczyny niepewności twojego cyklu
Leczenie przezwyciężania nieregularnych cykli menstruacyjnych
1. Traktuj leżący u podłoża stan chorobowy
Ważne jest, aby leczyć różne choroby, które mogą leżeć u podstaw nieprawidłowego cyklu miesiączkowego. Jeśli pacjent ma nieregularne miesiączki, lekarz przeprowadzi badanie krwi w celu sprawdzenia poziomu hormonów i czynności tarczycy w celu ustalenia, czy przyczyną jest zespół policystycznych jajników (PCOS) lub zaburzenie gruczołu tarczowego. Kobietom z PCOS można podawać tabletki antykoncepcyjne lub inne hormony, aby wywołać ten okres. Jeśli planujesz zajść w ciążę, można przepisać lek na niepłodność. Niedoczynność tarczycy jest leczona suplementacją hormonu tarczycy.
Jeżeli przyczyna wywodzi się ze struktury narządu rodnego lub jeśli zarządzanie lekarskie okaże się nieskuteczne, można rozważyć następujące kroki:
- Chirurgiczne usunięcie polipów lub mięśniaków macicy
- Embolizacja tętnicy macicznej, procedura blokująca przepływ krwi do macicy
- Ablacja endometrium, procedura spalania naczyń krwionośnych w śluzówce macicy
- Histerektomia
2. Wymiana antykoncepcji
Jeśli pacjent ma nieregularne miesiączki, które nie goją się w ciągu kilku miesięcy po trzech miesiącach antykoncepcji hormonalnej (pigułki antykoncepcyjne / tabletki antykoncepcyjne), lekarz może zalecić stosowanie innych rodzajów środków antykoncepcyjnych. Niektóre kobiety doświadczają nieregularnych okresów podczas stosowania Nexplanon, DepoProvera lub IUD. Sprawdź etykietę opakowania dołączoną do wkładki, aby dowiedzieć się więcej o jej efektach ubocznych.
Jeśli zaczniesz stosować nowe tabletki antykoncepcyjne, które powodują nieregularne krwawienie, możesz zalecić zmianę pigułki antykoncepcyjnej.
3. Zmień swój styl życia
Niektóre kobiety mają zmiany w okresach menstruacyjnych, ponieważ ćwiczą za dużo. Zmniejszenie częstotliwości i intensywności ćwiczeń może pomóc w powrocie do normalnego cyklu. Stres powoduje wiele zmian w ciele, w tym nieregularne okresy. Pomocne mogą być techniki relaksacyjne i doradcze (rozmowy z terapeutą).
Ekstremalne zmiany masy ciała mogą wpływać na twoją miesiączkę. Masa ciała może zakłócać zdolność organizmu do owulacji, która kontroluje cykl menstruacyjny. Jednak gwałtowna nagła utrata masy ciała może również powodować rzadkie lub nieregularne miesiączki. Zarządzanie zdrową wagą może pomóc przezwyciężyć nieregularne okresy.
4. Terapia hormonalna
Nieregularne cykle miesiączkowe są często spowodowane brakiem lub brakiem równowagi niektórych hormonów w organizmie. Pigułki antykoncepcyjne (doustne środki antykoncepcyjne) zawierające hormony estrogenowe i progesteronowe są zazwyczaj przepisywane w celu kontrolowania nieregularnych miesiączek. Lek hormonalny zwany progesteronem może również pomóc w zapoczątkowaniu miesiączki u kobiet, które są rzadkie lub wcale nie miesiączkują. Inne terapie hormonalne mogą być przepisywane kobietom z nieregularnymi miesiączkami, które mają trudności z zajściem w ciążę.
5. Leki ziołowe
Istnieje kilka domowych rozwiązań, które pomagają promować normalny cykl menstruacyjny u kobiet z nieregularnymi cyklami, na przykład:
- Kolendra. Nasiona kolendry mają właściwości emanagogiczne, które stymulują przepływ menstruacyjny, co sprzyja bardziej regularnemu cyklowi. Jak: gotować 1 łyżeczkę całych nasion kolendry w dwóch szklankach wody, gotować, aż będzie tylko jedna szklanka wody, odcedzić nasiona i pić kolendrę trzy razy dziennie przez kilka dni przed miesiączką
- Aloe vera. Aloe vera może zwiększyć produkcję hormonów odpowiedzialnych za miesiączkę, a także może pomóc w regularnym cyklu menstruacyjnym. Aby użyć żelu z aloesu, podziel dwa liście aloesu i weź sok. Połącz sok z aloesu z 1 łyżką miodu. Pij mikstury przez trzy miesiące, aby uzyskać najlepsze rezultaty, ale nie pij, gdy masz miesiączkę
- Imbir. Imbir jest skuteczny u kobiet cierpiących na rzadkie lub opóźnione cykle menstruacyjne. Zagotuj 1/2 łyżeczki świeżego imbiru z jedną szklanką wody na 5-7 minut. Możesz dodać trochę cukru do smaku. Pić imbirową herbatę trzy razy dziennie po jedzeniu. Powtarzaj proces przez co najmniej miesiąc, aby uzyskać najlepsze wyniki
- Cynamon. Cynamon pomaga zmniejszyć skurcze menstruacyjne i wspomaga cykl menstruacyjny. W medycynie chińskiej cynamon jest skuteczny w zapewnieniu efektu rozgrzewającego w ciele. Cynamon zawiera także hydroksychalkon, aktywny związek, który jest skuteczny w regulacji insuliny i regularnie wpływa na menstruację. Umieść 1/2 łyżeczki cynamonu w proszku w szklance mleka lub ciepłej herbaty i wypij miksturę przez kilka tygodni
- Młoda papaja. Młoda i zielona papaja mogą normalizować nieregularne cykle miesiączkowe ze względu na ich właściwości immunologiczne, a także pomagają wyzwolić dokładne skurcze włókien mięśniowych macicy. Młoda papaja jest bardzo przydatna w przypadku opóźnionych cykli związanych ze stresem lub menopauzą. Aby osiągnąć optymalne wyniki, jedz papaya przez 2 miesiące. Jednak unikaj spożywania młodej papai, gdy miesiączkujesz
- Kurkuma. Kurkuma to podgrzewacz do przypraw, który pomaga regulować miesiączkę i jest dobry w równoważeniu hormonów. Ponadto, kurkuma jest również bogata w właściwości przeciwzapalne i przeciwskurczowe, które są skuteczne w zmniejszaniu bólu menstruacyjnego. Weź ćwiartkę łyżki kurkumy i wymieszaj z herbatą, miodem lub mlekiem. Bierzcie tę mieszaninę codziennie przez kilka tygodni
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Czy kochanie sprawia zbyt wiele trudności w ciąży, mitów czy faktów?
- Czy w ciąży może wystąpić nieregularna miesiączka?
- 10 przyczyn późnej miesiączki, jeśli nie jesteś w ciąży
