Spis treści:
Wideo medyczne: Idealna gra wstępna, czyli jaka? | #20
Możesz myśleć, że po tym, jak jesteś prawowitym mężem i żoną, oboje będziecie otwarci, zrelaksowani i wygodni, aby porozmawiać o seksie ze sobą. Nawiasem mówiąc, od dawna utrzymujesz seksualną fantazję, którą chcesz wypróbować ze swoim partnerem. Co więcej, odnosząc się do porady na temat artykułów erotycznych w magazynie, "kluczem do fantastycznego i satysfakcjonującego życia małżeńskiego jest uczciwa i otwarta komunikacja z partnerem".
W rzeczywistości pomysł mówienia o tym, co chcesz w łóżku do partnera sprawia, że gęsia skórka w pierwszej kolejności. Seks to delikatny temat. Dość często wiele par wybiera milczenie, ponieważ obawia się, że ich fantazje są uważane za dziwne, lub po prostu nie chcą dotykać swoich uczuć.
To właśnie ten sposób myślenia jest po cichu główną przyczyną tego, dlaczego z czasem wiele par staje się niezadowolonych ze sobą, co ostatecznie przenosi się na inne sprawy domowe. Nie brzmi jak idealne gospodarstwo domowe, prawda?
W rzeczywistości seks i czat z mężem i żoną nie muszą byćskrupulatny to. Podobnie jak ustanowienie skutecznej komunikacji poza sypialnią, istnieje kilka ważnych wskazówek dotyczących komunikacji w łóżku. A jeśli zrobisz to dobrze, rozmowa seksualna z partnerem może naprawdę poprawić jakość Twojego życia seksualnego, jednocześnie wzmacniając intymność.
Oto jak rozmawiać o seksie z partnerem
1. Musisz najpierw wiedzieć, o czym chcesz porozmawiać
Zastanów się dokładnie, czego chcesz, na czym polega problem (jeśli występuje). Na przykład, jeśli manewr ostrołukowy był w stanie doprowadzić cię do orgazmu, ale nie teraz, lub jeśli nastąpiła zmiana w tym, co lubisz - w tym w kwestii częstotliwości uprawiania seksu. Ponieważ jeśli nie wyrażasz swoich opinii i / lub wątpliwości, skąd on może wiedzieć?
Spróbuj jednak dokładniej określić, co chcesz powiedzieć i dobrze sformułować, aby pomóc partnerowi lepiej zrozumieć Twoje potrzeby. To, co powiesz, musi pokazać, że próbujesz nawiązać współpracę, aby poprawić jakość twojego życia seksualnego, a nie tylko złożyć skargę, aby rozebrać brak partnera w łóżku. Zastanów się, co czujesz, gdy rola jest odwrotna.
2. Nie wychowuj go w sypialni
Mówiąc otwarcie o swoich potrzebach seksualnych od samego początku zawsze było najlepszym rozwiązaniem. Ale spontaniczność jest na miejscu, a rozmowa na temat seksu po lub po seksie nie jest najlepszym momentem na wskazanie błędów lub przeanalizowanie działania partnera w łóżku (chyba, że naprawdę chcesz je po prostu pochwalić). To jest moment, w którym znajdujemy się w naszym najniższym punkcie. Bo jeśli nagle naruszysz partnera, gdy jest nieostrożny, po prostu go rozgniewaj i szybko się obronisz.
Upewnij się, że obie strony są przygotowane fizycznie i psychicznie, aby omówić ich potrzeby, dać sygnał zaproszenia do omówienia czterech oczu, aby każdy miał wystarczająco dużo czasu, aby pomyśleć o tym, co chcą powiedzieć. I nie dyskutuj o tym w sypialni. Sypialnia musi być intymną ucieczką do odpoczynku, a nie miejscem na problematyczne wydalanie.
Pamiętaj też, że rozmowy o seksie męża i żony mogą prowadzić więcej niż jedną rozmowę. Oboje nie musicie wypełniać wszystkich tematów podczas sesji dyskusyjnej. Czat na temat seksu powinien być tematem codziennej rozmowy w rutynie małżeństwa - nawet jeśli nie jest to coś, o czym zwykle rozmawiasz.
3. Zapewnij komfort podczas dyskusji
Zanim zaczniesz dyskutować, zrób gwarancję, że czujesz się bezpiecznie i nieskrępowanie, wyrażając treść swojego serca, na przykład obiecując, że nie będziesz się śmiać ani rozmawiać na czacie tylko z czterema oczami, bez obecności telefonu komórkowego lub gdy dzieci będą spać.
Szanuj także różnice w zainteresowaniach seksualnych. Sprawy zgadzają się nie godzić się na wykonywanie niektórych czynności, możesz iść na kompromis i wymieniać opinie. Ale nigdy nie ignoruj ani nie odrzucaj propozycji swojego partnera.
4. Nie krytykuj
Zaprojektuj motyw rozmowy w taki sposób, aby głównym tematem był Ty. Bądź jednak delikatny, gdy mówisz, zakładając, że twój partner również chce dla was obu najlepiej. Na przykład: "Kocham cię i chcę czuć się z tobą bardziej intymnie. Nie, że się mylisz, ale to jest coś więcej niż to, czego chcę. Ale potrzebuję również informacji od ciebie. "Nie mów także:" Musimy porozmawiać o naszym ponurym życiu seksualnym "lub" Jeśli mnie kochasz, zdecydowanie chcesz dla mnie zrobić blablabla ".
Nie wskazywać i nie przyjmować założeń. Po prostu wyjaśnij wyraźnie, co czujesz, jest problem w twoim życiu seksualnym, i zapytaj partnera, czy jest świadomy tego samego. Gdy nadejdzie czas, aby twój partner wyraził swoje serce, słuchaj bez przeszkadzania. Pozwól swojemu partnerowi dzielić się tym, czego on chce od ciebie. Pamiętaj, że seks jest dwukierunkową drogą. W ten sposób poczujesz się bardziej wspierany i połączony ze sobą.
5. Daj chwałę, gdy jesteś w łóżku
Kiedy się kochasz, poproś o opinię swojego partnera na temat manewru, który wykonujesz, czy mu się to podoba, czy nie. Za każdym razem, gdy zadasz pytanie lub zrobisz coś innego niż zwykle, poczekaj na reakcję partnera. Możesz również poprosić swojego partnera o wskazówki, jak / co powinieneś zrobić. W ten sposób możesz uniknąć negatywnej krytyki swoich działań.
Jeśli podoba ci się to, co robi twój partner, pochwal się na miejscu. To dobrze, pochwała i pozytywne wzmocnienie wokalu podczas seksu jest naprawdę zalecane. Pochwała zachęci go, by był bardziej entuzjastyczny i kontynuował to, co robi, co w końcu przyniesie ci także słodki owoc. Możesz także powiedzieć swojemu partnerowi 10 rzeczy, które naprawdę na niego lubisz, na przykład jako gra wstępna.
Na koniec ważne jest, aby szanować się nawzajem za komunikację i porady / wskazówki, które zapewnia twój partner. Pomoże to zbudować zaufanie między wami. Szkoli również stabilność komunikacji seksualnej między wami, tak że wzrasta również jakość waszej intymności w sypialni i poza nią.
