Spis treści:
- Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 04: Marionettes and Individuals (Part 3)
- Znaczenie zwolnienia lekarskiego dla pracowników, którzy doświadczają zaburzeń psychicznych
- Co powinni zrobić pracownicy, jeśli chcą wziąć urlop chorobowy, aby przywrócić zdrowie psychiczne?
Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 04: Marionettes and Individuals (Part 3)
W Indonezji występuje 6% osób z objawami depresji i lęku oraz 400 000 osób ze schizofrenią. Oczywiście nie wszyscy z tych pacjentów są hospitalizowani w Mental Hospital, ponieważ osoby z zaburzeniami psychicznymi (ODGJ) wciąż są w stanie wykonywać rutynowe czynności, takie jak inni zdrowi ludzie, w tym praca.
Praca może odegrać bardzo ważną rolę w przywracaniu warunków, zapewniając codzienną strukturę i rutynę, a także nadając sens i cel w życiu. Ponadto działa na rzecz ułatwienia wsparcia społecznego i utrzymania stabilności finansowej. Jednakże, podobnie jak inni pracownicy chorzy na grypę lub przeziębienie, niektórzy pracownicy z problemami ze zdrowiem psychicznym również potrzebują zwolnienia lekarskiego.
Znaczenie zwolnienia lekarskiego dla pracowników, którzy doświadczają zaburzeń psychicznych
Większość nieobecności w pracy związanych z problemami zdrowia psychicznego wynika z stresu w pracy, lęku przed terminem i depresji. Problemy ze zdrowiem psychicznym wpływają na sposób myślenia, odczuwania i zachowania. Nierzadko ci, którzy cierpią na depresję lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym (takie jak zaburzenia lękowe, ataki paniki lub dwubiegunowy) łatwo doświadczają zmęczenia, obniżonej pewności siebie i koncentracji, zmniejsza się również zainteresowanie pracą i aktywnością, a także zmniejsza się apetyt.
Ponadto objawy mogą trwać nawet codziennie, a nawet tygodni, bez objawów fizycznych. To sprawia, że osoby z zaburzeniami psychicznymi często ignorują znaki ostrzegawcze, aż symptomy choroby psychicznej ostatecznie doprowadzą do "prawdziwej" choroby.
Stres i depresja są związane z chorobami serca. Istnieją co najmniej 2 badania, które pokazują, że depresja może zwiększyć potencjał osoby do zawału serca. Zaburzenie to z pewnością nie tylko hamuje się, ale pośrednio także ingeruje w życie w środowisku pracy, zwłaszcza gdy pojawia się faza depresyjna.
"Stres wpływa na wydajność pracownika w jego pracy i może stanowić otwarcie dla większych problemów wewnętrznych i zewnętrznych" - powiedziała Melissa Burdorf, prawniczka i redaktorka prawna XpertHR. Fox News.
W rzeczywistości, aby móc żyć normalnie i pracować wydajniej i wydajniej, pracownicy muszą czuć się dobrze nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. Złożenie zwolnienia chorobowego w celu poprawy zdrowia psychicznego pozwala na doładowanie, odświeżenie i zmianę perspektywy, a także pozwala odpocząć ciału i umyśle.
Kiedy jesteśmy zmęczeni, możemy stracić naszą cierpliwość i logikę, co może prowadzić do słabych wyników i słabej komunikacji - dwie rzeczy, które mogą nie tylko zaszkodzić karierze pracownika jako jednostki, ale także zaszkodzić działalności biurowej.
Dlatego też Burdoff doradzał pracodawcom i organizacjom, aby umożliwić pracownikom, którzy są podatni na stres lub którzy mają zaburzenia psychiczne (czy to oficjalnie zdiagnozowane, czy nadal podejrzane) na zwolnienia lekarskie i odpoczynek w domu, aby pomóc im wrócić do bycia bardziej niezawodnymi i potężnymi pracownikami.
Co powinni zrobić pracownicy, jeśli chcą wziąć urlop chorobowy, aby przywrócić zdrowie psychiczne?
Pytanie o zwolnienie chorobowe z powodu "stresu" lub leczenia innych zaburzeń psychicznych może być dość trudne w Indonezji. Powodem jest to, że w Indonezji nie ma konkretnych przepisów, które mówią, że pracownicy mogą opuścić biuro w celu leczenia psychicznego.Nawet w Wielkiej Brytanii 7 na 10 szefów i przełożonych uważa, że stres, niepokój lub depresja nie są właściwymi przyczynami zwolnienia chorobowego.
Do tej pory indonezyjskie przepisy rządowe zezwalały pracownikom na zwolnienia lekarskie od około 1 (jednego) do 14 (czternastu) dni, pod warunkiem, że dany pracownik musi złożyć pisemny wniosek o zwolnienie do swojego przełożonego, dołączając zaświadczenie lekarskie.
Problem polega na tym, że niewielu ludzi z zaburzeniami psychicznymi trafia do zakładów opieki zdrowotnej, a nawet zdaje sobie sprawę, że cierpią na tę chorobę, ponieważ objawy są zbyt ogólnikowe. Kiedy znajdujesz się w biurze w obliczu problemu nawrotu depresji lub zaburzeń lękowych, być może ludzie w okolicy mogą po prostu powiedzieć, że jesteś po prostu "zestresowany", "zmęczony" lub "znudzony". Może nie zdajesz sobie sprawy, że to, czego doświadczasz, jest o wiele poważniejsze.
"To zajmuje jeden lub dwa dni zwolnienia chorobowego, ponieważ jesteś przytłoczony fizycznie i psychicznie, powinno być usprawiedliwione, a ty nie musisz kłamać lub udawać," powiedział Kathy Caprino, trener kariery i ekspert w życiu zawodowym, zgłoszone z Kształt.
Możesz skontaktować się ze swoim szefem i powiedzieć mu otwarcie, że objawy depresji lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym, które masz, powracają, abyś nie był w stanie wejść do pracy. Ale przekazuj to w sposób, który nie będzie dyskutowany ani kwestionowany. Szefowie i przełożeni mają obowiązek nie ujawniać twoich tajemnic, jeśli żaden inny współpracownik nie wie o twojej chorobie.
Ale jeśli wiesz, że twój szef nie ma zrozumienia, możesz wysłać wiadomość e-mail na temat zwolnienia lekarskiego, określając "powody osobiste" jako swój powód. Zwykle stało się to powszechną praktyką w niektórych miejscach pracy w Indonezji. Jednak rozsądnie jest używać niejasnych powodów, takich jak ten. Jeśli będziesz nadal używać "osobistych powodów" więcej niż 3 razy w roku, Twój szef może zacząć myśleć, że nie jesteś już wiarygodny.
