Spis treści:
- Wideo medyczne: ✅ 7 powodów, przez które seks może być bolesny dla mężczyzny. Nie warto bagatelizować tych problemów
- Bulimia i anoreksja są przykładami zaburzeń odżywiania. Dlaczego może się wydawać mężczyznom?
Zarówno anoreksja, jak i bulimia lub inne rodzaje zaburzeń odżywiania dotykają mężczyzn, podobnie jak kobiety. Siła idealnego kształtu ciała człowieka, który jest "wysoki i umięśniony" w oczach społeczeństwa dzięki wpływowi środowiska i mediów społecznościowych, pośrednio wpływa również na to, jak człowiek zachowuje się w swoim codziennym życiu. W teorii społecznej nazywa się to teorią samo-obiektywizacji, w której działania danej osoby skupiają się na tym, w jaki sposób może poprawić swój wygląd, aby uzyskać akceptację społeczności.
Kiedy jesteś otoczony przez ludzi, którzy myślą, że idealnym typem ciała jest szczupłe i muskularne ciało, z czasem zaczniesz wierzyć w to samo. Nic więc dziwnego, że później myślisz, że twoje "normalne" ciało jest "grubym i słabym" ciałem, a nie ciałem, które jest uważane za atrakcyjne. Dlatego wielu mężczyzn czuje się winnych, zakłopotanych i niezadowolonych z aktualnego kształtu ciała, więc śnienie musi mieć idealny kształt ciała, aby stać się osobą pożądaną przez wielu ludzi.
Wtedy staje się ona zakorzeniona w determinacji, że "muszę być szczupła i muskularna jak oni", co sprawia, że jeszcze bardziej pasjonujesz się dietą rozpaczliwie tracącą na wadze. Nie zdając sobie z tego sprawy, niekończące się wysiłki, aby nadrobić zaległości, aby uzyskać to idealne ciało, sprawiają, że czujesz się bardziej naciskany i zastraszany, ponieważ nie udaje ci się stać pożądanym standardem.
Z biegiem czasu ta niezdrowa obsesja na punkcie utraty wagi może objawiać się zaburzeniem odżywiania. Anoreksja to stan, w którym osoba umyślnie głoduje, ponieważ zbyt boi się przytyć, jeśli zje choć trochę. Tymczasem bulimia to zaburzenie odżywiania, charakteryzujące się ogromnym wysiłkiem, aby odzyskać to, co zjadł. Może to być wymuszone wymioty, stosowanie środków przeczyszczających lub leków moczopędnych, poszczenie lub nadmierne ćwiczenia fizyczne.
Niektóre inne czynniki, które mogą powodować, że mężczyźni doświadczają bulimii lub anoreksji, to nękanie, komentarze na temat tłuszczu, aż dopewna trauma. Mężczyźni otyłe w dzieciństwie są również narażeni na zaburzenia odżywiania, gdy są dorośli, starając się uniknąć "ponownego wystąpienia" ich stanu.
Czy można wyleczyć zaburzenia jedzenia u mężczyzn?
Wideo medyczne: ✅ 7 powodów, przez które seks może być bolesny dla mężczyzny. Nie warto bagatelizować tych problemów
Być może myślałeś, że zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia i anoreksja, to zaburzenia jedzenia, które atakują jedynie supermodelki kobiece. Ale w rzeczywistości tak nie jest. Mężczyźni mogą również mieć to zaburzenie odżywiania, chociaż nie tak bardzo jak kobiety w porównaniu. O jednym mężczyźnie na świecie doświadcza anoreksji i bulimii wśród 10 kobiet, które mają takie samo zaburzenie. Dlaczego mężczyźni mogą doświadczać zaburzeń odżywiania, mimo że przeciętny Adam rzeczywiście ma wysoki apetyt?
Bulimia i anoreksja są przykładami zaburzeń odżywiania. Dlaczego może się wydawać mężczyznom?
Zarówno anoreksja, jak i bulimia lub inne rodzaje zaburzeń odżywiania dotykają mężczyzn, podobnie jak kobiety. Siła idealnego kształtu ciała człowieka, który jest "wysoki i umięśniony" w oczach społeczeństwa dzięki wpływowi środowiska i mediów społecznościowych, pośrednio wpływa również na to, jak człowiek zachowuje się w swoim codziennym życiu. W teorii społecznej nazywa się to teorią samo-obiektywizacji, w której działania danej osoby skupiają się na tym, w jaki sposób może poprawić swój wygląd, aby uzyskać akceptację społeczności.
Kiedy jesteś otoczony przez ludzi, którzy myślą, że idealnym typem ciała jest szczupłe i muskularne ciało, z czasem zaczniesz wierzyć w to samo. Nic więc dziwnego, że później myślisz, że twoje "normalne" ciało jest "grubym i słabym" ciałem, a nie ciałem, które jest uważane za atrakcyjne. Dlatego wielu mężczyzn czuje się winnych, zakłopotanych i niezadowolonych z aktualnego kształtu ciała, więc śnienie musi mieć idealny kształt ciała, aby stać się osobą pożądaną przez wielu ludzi.
Wtedy staje się ona zakorzeniona w determinacji, że "muszę być szczupła i muskularna jak oni", co sprawia, że jeszcze bardziej pasjonujesz się dietą rozpaczliwie tracącą na wadze. Nie zdając sobie z tego sprawy, niekończące się wysiłki, aby nadrobić zaległości, aby uzyskać to idealne ciało, sprawiają, że czujesz się bardziej naciskany i zastraszany, ponieważ nie udaje ci się stać pożądanym standardem.
Z biegiem czasu ta niezdrowa obsesja na punkcie utraty wagi może objawiać się zaburzeniem odżywiania. Anoreksja to stan, w którym osoba umyślnie głoduje, ponieważ zbyt boi się przytyć, jeśli zje choć trochę. Tymczasem bulimia to zaburzenie odżywiania, charakteryzujące się ogromnym wysiłkiem, aby odzyskać to, co zjadł. Może to być wymuszone wymioty, stosowanie środków przeczyszczających lub leków moczopędnych, poszczenie lub nadmierne ćwiczenia fizyczne.
Niektóre inne czynniki, które mogą powodować, że mężczyźni doświadczają bulimii lub anoreksji, to nękanie, komentarze na temat tłuszczu, aż dopewna trauma. Mężczyźni otyłe w dzieciństwie są również narażeni na zaburzenia odżywiania, gdy są dorośli, starając się uniknąć "ponownego wystąpienia" ich stanu.
Czy można wyleczyć zaburzenia jedzenia u mężczyzn?
Zaburzenia odżywiania nie są nowym zjawiskiem. Należy jednak rozumieć, że osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania mogą nie zdawać sobie sprawy z tego, że mają zaburzenie. W rzeczywistości może odmówiono im, by mieli zaburzenia jedzenia. Ponieważ to, co zrobił według niego, było czymś naturalnym.
Co więcej, gdy zdadzą sobie sprawę, że mają zaburzenie odżywiania, ukryją to, aby stan się pogorszył. Opiera się to na ich obawie przed oceną społeczności, że mężczyźni muszą być odporni i coraz bardziej pogarsza piętno, że zaburzenia odżywiania są chorobą atakującą tylko kobiety. Chociaż tak nie jest.
Zaburzenia jedzenia dla każdego można wyleczyć. Im szybciej wykryje się zaburzenie odżywiania, tym szybszy będzie okres leczenia i powrotu do zdrowia. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, gdy Ty lub ktoś inny tego doświadcza:
- Po pierwsze, powinieneś być w stanie przyznać, że masz problem z niezdrową dietą. Pierwszy krok do przywrócenia tego zaburzenia odżywiania wymaga jedynie świadomości uczuć fizycznych i emocjonalnych oraz odczuwanego dyskomfortu.
- Opowiedz o swoim lęku i uczuciach. To naprawdę trudne, ale musisz. Możesz czuć się nieśmiały, niezdecydowany lub przestraszony. Ale ważne jest, aby zrozumieć, że nie jesteś sam. Znajdź dobrego słuchacza lub kogoś, kto będzie cię wspierać, gdy będziesz starał się być lepszy.
- Trzymaj się z dala od ludzi, miejsc i działań, które powodują, że Twoja obsesja jest chuda. Możesz nie patrzeć na magazyny o modzie, prześladowanie selebgram lub ktoś, kogo uważasz za doskonały. Tymczasem odsuń trochę z przyjaciółmi lub grupami, które kontynuują dyskusję na temat diety. To może wywołać chaos w twoim zamiarze powrotu do zdrowia.
- Poszukaj pomocy i wsparcia od ekspertów lub wyszkolonych lekarzy, którzy mogą pomóc Ci odzyskać zdrowie, nauczyć się normalnie jeść i rozwijać zdrowe podejście do jedzenia i ciała.
- Spróbuj rozpocząć terapię i sesje terapeutyczne od psychologa. Bądź zdeterminowany i nigdy nie zbaczaj z właściwej diety każdego dnia, nawet jeśli czujesz się nieswojo.
- Zapytaj swojego lekarza o porady dotyczące suplementów witaminowych i mineralnych, które są odpowiednie dla Twojej kondycji. Jeśli doświadczasz złej diety, istnieje ryzyko, że twoje ciało nie otrzyma niezbędnych składników odżywczych.
- Nie zamykaj się przed opiekuńczymi członkami rodziny i przyjaciółmi, którzy chcą pomóc ci wrócić do zdrowia. Zrozum, że mają dobre intencje dla własnego dobra.
