Spis treści:
Zmiana koloru skóry na ciemniejszą poprzez opalanie się lub używanie narzędzia w salonie nie wydaje się rozsądnym wyborem dla kobiet, czy to ciężarnych, czy nie.
Ciemny kolor skóry jest w rzeczywistości próbą ochrony skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem ultrafioletowym (UV). Pozostawienie skóry narażonej na działanie promieni UV wielokrotnie i przez dłuższy czas może przyspieszyć efekty starzenia i zwiększyć ryzyko raka skóry.
Nie stwierdzono wpływu słońca ani sztucznego światła UV na niemowlęta w macicy. Jednak kilka badań wskazuje na możliwy związek między ekspozycją na promieniowanie UV i niewydolnością kwasu foliowego u kobiet w ciąży. Promieniowanie UV może rozkładać kwas foliowy, podczas gdy w pierwszych tygodniach ciąży wysoki poziom kwasu foliowego może chronić dzieci przed wadami mózgu i kręgosłupa (wady cewy nerwowej), takimi jak rozszczep kręgosłupa.
Jako wysiłek, aby zapobiec, należy unikać ciągłej ekspozycji na światło UV we wczesnej ciąży. Przyjmowanie suplementów w celu zwiększenia kwasu foliowego w pierwszym trymestrze ciąży.
Opalanie lub opalanie
Masz prawo do popołudniowego odpoczynku na słońcu. Jednak nie przesadzaj i zawsze używaj ochrony przeciwsłonecznej, aby chronić skórę.
W czasie ciąży skóra staje się bardziej wrażliwa, dzięki czemu łatwo spala się na słońcu. W przypadku matek, które mają takie przypadki, unikaj światła słonecznego w największym możliwym stopniu.
Użyj wystarczającej ilości kremu przeciwsłonecznego. Skóra kobiet w ciąży jest klasyfikowana jako szybciej zmieniająca się barwa. Ponieważ kobiety w ciąży mają wyższy poziom hormonu stymulującego melanocyty. Hormon ten powoduje, że skóra staje się ciemniejsza, ponieważ reaguje na światło słoneczne. Podczas opalania hormon ten może powodować nieregularne ciemne plamy na twarzy (ostuda lub melasma) lub linie w środku żołądka (linea nigra).
W środku dnia spróbuj pozostać w pomieszczeniu, gdy słońce znajduje się tuż nad twoją głową. Opalanie się na słońcu przez wiele godzin zwiększa ryzyko odwodnienia i przegrzania. Z pewnością nie jest to dobre dla zdrowia matki i płodu.
Leżak
Leżak może zmienić kolor skóry na ciemniejszy dzięki zastosowaniu grzejnika w kształcie materaca. Najlepiej go unikaj łóżko do opalania do czasu poznania pewności poziomu bezpieczeństwa narzędzi dla kobiet w ciąży. W gabinecie dermatologicznym można również spotkać się z lekarzem zajmującym się pielęgnacją skóry, aby ograniczyć do minimum skutki uszkodzenia skóry.
Jeśli nadal chcesz mieć ciemną skórę, będzie o wiele bezpieczniej, jeśli użyjesz balsamu do zmoczenia fałszywy balsam do opalania.
