Spis treści:
- Wideo medyczne: Boję się autyzmu w rozwoju dziecka
- Co to jest kwas foliowy?
- Uważa się, że zbyt duży folian wywołuje autyzm
- Jednak niedobór kwasu foliowego może również wyzwalać autyzm
- Jak zawartość kwasu foliowego może być w wystarczających ilościach?
Wideo medyczne: Boję się autyzmu w rozwoju dziecka
Folian jest jednym z składników odżywczych, które muszą spełniać kobiety w ciąży. W rzeczywistości nawet przed zajściem w ciążę kobiety zostały poinformowane o zwiększeniu spożycia kwasu foliowego. Kwas foliowy jest ważnym składnikiem odżywczym dla rozwoju i rozwoju płodu, zwłaszcza rozwoju mózgu, we wczesnych dniach ciąży. Brak folianów we wczesnym okresie ciąży może zwiększyć ryzyko wad wrodzonych.
Co to jest kwas foliowy?
Kwas foliowy lub witamina B9 można znaleźć w warzywach i owocach, takich jak szpinak, szparagi, brokuły, pomarańcze, awokado, papaja, banany, orzechy, produkty mleczne, mięso, kurczak, jaja i ryby. Mąka została również wzbogacona kwasem foliowym (formą syntezy z kwasu foliowego). Przed zajściem w ciążę zaleca się kobietom spożywać 400 mcg folanu na dobę.
Komórki w ciele kobiety w ciąży i płodu rozwijają się gwałtownie, więc potrzebne jest odpowiednie pobranie kwasu foliowego, aby pomóc komórkom w pracy. Poziom kwasu foliowego jest potrzebny kobietom w ciąży, aby wspomóc wczesny rozwój płodu, a mianowicie początkowy wzrost mózgu i rdzenia kręgowego. Ponadto, folan jest również potrzebny, aby zapobiec anemii u kobiet w ciąży. Niedobór kwasu foliowego u kobiet w ciąży może powodować wady wrodzone, takie jak wada cewy nerwowej (NTD), rozszczep wargi, rozszczep podniebienia i inne zaburzenia rozwojowe.
Oprócz chorób wymienionych powyżej, folan okazuje się być związany z autyzmem u dzieci urodzonych.
Uważa się, że zbyt duży folian wywołuje autyzm
Folian odgrywa ważną rolę w rozwoju i rozwoju płodu. Nadmiar kwasu foliowego ma jednak również niekorzystny wpływ na zdrowie płodu. Badania wykazują, że spożywanie zbyt dużej ilości kwasu foliowego powoduje u dzieci autyzm.
Badania przeprowadzone przez Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health pokazują, że jeśli matka ma bardzo wysoki poziom kwasu foliowego (4-krotność zalecanej dawki) zaraz po porodzie, zwiększy to ryzyko podwojenia u dziecka zaburzenie ze spektrum autyzmu (ASD) lub autyzm. Autyzm jest zaburzeniem rozwoju mózgu, które może powodować problemy w zakresie interakcji społecznych, komunikacji werbalnej i niewerbalnej oraz powtarzalnych zachowań. ASD wiąże się z niepełnosprawnością intelektualną, trudnością koordynacji ruchowej i uwagi oraz problemami zdrowia fizycznego, takimi jak zaburzenia snu i zaburzenia trawienia.
Na podstawie tego badania stwierdzono również, że bardzo wysokie poziomy witaminy B12 u matek tuż po porodzie również 3-krotnie zwiększały ryzyko wystąpienia ASD u dzieci. Jeśli poziom kwasu foliowego i witaminy B12 okaże się bardzo wysoki u matki, to ryzyko, że jej dziecko cierpi na ASD, wzrasta do 17,6 razy. Badanie objęło 1391 matek, które urodziły dzieci w latach 1998-2013 i były obserwowane przez kilka lat. Poziom kwasu foliowego we krwi matki jest sprawdzany raz na pierwszy dzień do trzeciego po urodzeniu.
Jednak niedobór kwasu foliowego może również wyzwalać autyzm
Naukowcy odkryli, że 1 na 10 matek miało nadmierny poziom kwasu foliowego (ponad 59 nanomoli na litr), a 6% matek miało nadmiar witaminy B12 (ponad 600 pikomoli na litr). Nadmiar kwasu foliowego w ciele matki może być spowodowany zbyt dużą konsumpcją żywności wzmocnionej kwasem foliowym, nadmiernym spożywaniem suplementów kwasu foliowego lub genetycznie zdolnymi do wchłaniania większych ilości, wolniejszym metabolizmem lub ich kombinacją.
Jednak brak przyjmowania folianów we wczesnej ciąży może również zwiększać ryzyko ASD u dzieci. Tak, aby przyszłe matki były zachęcane do spełniania wymagań dotyczących kwasu foliowego w celu zmniejszenia ryzyka ASD. Badania z udziałem 85176 dzieci urodzonych w latach 2002-2008 wykazały, że przyjmowanie suplementów kwasu foliowego przed ciążą wiązało się ze zmniejszonym ryzykiem ASD u dzieci (Suren, 2013). Badania kliniczno-kontrolne przeprowadzone w Kalifornii u dzieci z ASD wykazały również, że matki, które spożywały kwas foliowy i witaminy przez 3 miesiące przed zajściem w ciążę oraz w pierwszym miesiącu ciąży, wiązały się ze zmniejszonym ryzykiem ASD u swoich dzieci. Inne badania wykazały również, że przyjmowanie kwasu foliowego przed ciążą może zmniejszyć ryzyko wystąpienia ASD u matek, których metabolizm foliowy jest nieskuteczny (Schmidt, 2012).
Jak zawartość kwasu foliowego może być w wystarczających ilościach?
Wniosku niektórych z powyższych badań jest to, że matki muszą spełniać potrzeby kwasu foliowego przed i po ciąży w wystarczających porcjach, nie za dużo, a także nie brakuje. Zbyt duże spożycie kwasu foliowego i brak kwasu foliowego mogą zwiększać ryzyko ASD u dzieci urodzonych przez matki. Jeśli matka ma problemy z zaspokojeniem zapotrzebowania organizmu na kwas foliowy, zaleca się spożywanie suplementów w wystarczających ilościach.
Najlepiej skonsultować się z lekarzem, zanim matka zdecyduje się przyjmować suplementy w celu ustalenia limitów. Jednak staraj się uzyskać folan tylko z pożywienia, jeśli matka nie ma problemów z przyjmowaniem kwasu foliowego.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
- Dlaczego kwas foliowy jest ważny dla ciąży
- Czy Gestational Diabetes jest związany z autyzmem?
- Problemy z ciążą z powodu różnic w Rezusie Krwi Matki i Dziecka
