Spis treści:
- Wideo medyczne: Breaking2 | Documentary Special
- Czym są te badania?
- Do kogo były prowadzone badania?
- Więc jakie są wyniki?
- Jaki jest cel wyników tego badania?
- Wniosek
Wideo medyczne: Breaking2 | Documentary Special
"Oglądanie telewizji przez ponad dwie godziny dziennie zwiększa ryzyko wysokiego ciśnienia krwi u dzieci" - podał Daily Telegraph.
W obszernym badaniu z udziałem ponad 5 000 dzieci, przeprowadzonym przez ponad 2 lata, stwierdzono zależność między oglądaniem telewizji a zwiększaniem ciśnienia krwi.
Badanie wykazało, że więcej niż 1 na 10 dzieci wykazywało oznaki wysokiego ciśnienia krwi, głównego czynnika ryzyka zaburzeń sercowo-naczyniowych wraz z wiekiem. Zaburzenia sercowo-naczyniowe to schorzenia, które mogą uszkadzać serce i naczynia krwionośne, takie jak udary.
Dzieci, które spędzają ponad 2 godziny dziennie siedząc przed telewizorem przez 2 lata wykazują znaczny wzrost ryzyka, podobnie jak dzieci, które rzadko angażują się w aktywność fizyczną.
Badanie to potwierdza wcześniejsze oznaki "leniwego ruchu" i niskiej częstotliwości aktywności fizycznej, która wiąże się z przyczynami wysokiego ciśnienia krwi, chociaż nie dowodzi to, że zjawisko to powoduje konkretnie ten stan.
Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na wysokie ciśnienie krwi, w tym na genetykę, rozwój płodu podczas macicy, status społeczno-ekonomiczny i wagę.
Krótko mówiąc, im więcej czasu marnuje się przed telewizorem (oglądanie lub granie w gry wideo), tym mniej czasu dziecko będzie musiało wykonywać aktywność fizyczną.
Dzieci w wieku 5-18 lat zaleca się co najmniej 60 minut aktywności fizycznej każdego dnia. Badanie zostało przeprowadzone przez grupę wspólnych badaczy z kilku instytucji opieki zdrowotnej w różnych krajach, w tym University of Glasgow w Wielkiej Brytanii.
Czym są te badania?
Badanie to jest wspólnym badaniem obserwacyjnym, które dotyczy częstości występowania nadciśnienia i nadciśnienia tętniczego u dzieci w Europie oraz ich związku z częstotliwością aktywności fizycznej i zachowania "leniwego ruchu".
Autorzy badania twierdzą, że wysokie ciśnienie krwi jest jednym z najważniejszych czynników w chorobie sercowo-naczyniowej, a inne badania wykazały podobieństwa do wysokiego ciśnienia krwi u dzieci i młodzieży z dorosłymi. Jednak niewiele wiadomo na temat czynników ryzyka wysokiego ciśnienia krwi w dzieciństwie. Ich hipoteza jest taka, że połączenie niskiej częstotliwości aktywności fizycznej z zachowaniem "leniwego ruchu" może przyczynić się do wysokiego ciśnienia krwi.
Zachowanie "leniwego ruchu" jest określane na podstawie raportów rodziców o czasie spędzanym przez ich dzieci tylko siedząc przed ekranem - oglądając telewizję, filmy lub grając w gry komputerowe. To zachowanie nie obejmuje innych zachowań "leniwego ruchu", takich jak czytanie.
Ciśnienie krwi mierzone jest w milimetrach słupa rtęci (mmHg) i rejestrowane w dwóch kategoriach:
- Ciśnienie skurczowe - ciśnienie krwi, gdy serce pompuje krew
- Ciśnienie rozkurczowe - ciśnienie krwi, gdy serce odpoczywa pomiędzy uderzeniami, co pokazuje, jak silne są tętnice krwi
U dzieci wysokie ciśnienie krwi definiuje się jako ciśnienie krwi przekraczające 95. percentyl ich wieku, wzrostu i płci.
Do kogo były prowadzone badania?
Naukowcy wykorzystali dane z badania przeprowadzonego na 16 224 dzieciach z 8 krajów europejskich (Hiszpania, Niemcy, Węgry, Cypr, Estonia, Szwecja i Belgia), aby zobaczyć wpływ diety i stylu życia na zdrowie. Analiza jest obecnie oparta na 5 221 dzieciach w wieku 2-10 lat w momencie rozpoczęcia badania, jako grupie wiekowej z pełnymi danymi dostępnymi w tym czasie. 5 061 dzieci z ogólnej liczby uczestników zostało ponownie zbadanych po 2 latach.
Dzieci te mierzyły ciśnienie skurczowe i rozkurczowe w momencie rozpoczęcia badania, a 2 lata później jako kontynuację. Nadciśnienie tętnicze definiuje się jako ciśnienie skurczowe lub rozkurczowe o zakresie od 90. do 95. percentyla dla wieku i wzrostu; i wysokie ciśnienie krwi sklasyfikowane jako zakres percentyla przekraczający 95 dla wieku i wzrostu.
Aktywność fizyczna u dzieci mierzona jest za pomocą przyspieszeniomierza - urządzenia elektronicznego mierzącego poziom intensywności aktywności. Narzędzie musi być używane przez co najmniej 6 godzin dziennie, 3 dni w tygodniu (2 dni robocze i 1 dzień w weekendy).
Badacz obliczył czas, w którym dzieci wykonywały umiarkowane czynności fizyczne i które były bardziej energochłonne. Umiarkowana aktywność fizyczna obejmuje jazdę na rowerze, a działania, które są drenowane obejmują bieganie, grę w piłkę nożną i tańce.
W ten sposób naukowcy mogą pogrupować te dzieci na dwie grupy: tych, które spełniają wytyczne dotyczące aktywności fizycznej (spędzają co najmniej 60 minut na aktywności) oraz tych, którzy tego nie robią. Następnie te dzieci będą dalej klasyfikowane zgodnie ze zmianami poziomu aktywności fizycznej w ciągu 2 lat badania.
Rodzice tych dzieci zostali następnie poproszeni o wypełnienie kwestionariusza dotyczącego "leniwego zachowania" swoich dzieci, obliczanego na podstawie czasu spędzanego na oglądaniu telewizji / DVD / graniu w gry wideo przez cały tydzień. Badacz wykorzystuje te informacje do obliczenia "całkowitego czasu oglądania telewizji" na dzień. Następnie dzieci dzielą się na dwie grupy: osoby, które wypełniają całkowity czasowy przewodnik telewizyjny, który jest co najmniej mniej niż 2 godziny dziennie, oraz tych, którzy tego nie robią. Badacz obliczył również zmiany w zachowaniu "leniwego ruchu" przez dwa lata.
Naukowcy biorą również pod uwagę inne czynniki, w tym sezon, płeć, wiek, wykształcenie rodziców i obwód talii.
Naukowcy oszacowali związek między poziomami aktywności fizycznej, czasem oglądania telewizji i ryzykiem wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi lub wysokiego ciśnienia krwi.
Więc jakie są wyniki?
Naukowcy odkryli, że roczna zapadalność na nadciśnienie tętnicze osiągnęła 121 zdarzeń na 1000 dzieci, a częstość występowania wysokiego ciśnienia osiągnęła 110 na 1000 dzieci.
Dzieci, które zachowują zachowanie "leniwego ruchu" ponad 2 godziny dziennie przez dwa lata podczas obecnego badania, pokazują, że ryzyko wysokiego ciśnienia krwi wzrosło o 28%.
Dzieci, które nie spełniają zalecanego czasu aktywności fizycznej (60 minut dziennie) w momencie rozpoczęcia badania wykazują 53% podwyższone ryzyko wysokiego ciśnienia krwi.
Nie ma związku pomiędzy nadciśnieniem tętniczym a zachowaniem dziecka.
Jaki jest cel wyników tego badania?
Naukowcy stwierdzili, że częstość występowania nadciśnienia tętniczego i wysokiego ciśnienia tętniczego była wysoka u dzieci w Europie, a dzieci, które przeżyły aktywność fizyczną krócej niż 60 minut dziennie lub spędzały ponad 2 godziny przed ekranem dziennie, były bardziej zagrożone. . Naukowcy sugerują, że należy zachęcać do rutynowej aktywności fizycznej, a zachowanie "leniwego ruchu" u dzieci powinno zostać zredukowane, aby zapobiec podwyższeniu ciśnienia krwi i jej konsekwencjom w miarę starzenia się.
Wniosek
Badanie to wykazało wysoką częstość występowania alarmujących problemów z ciśnieniem krwi u dzieci, wynoszących 10% początkowych szacunków, które osiągnęły jedynie 5%. Badanie wykazało również, że częstotliwość nieprawidłowej aktywności fizycznej i zbyt długi czas spędzany przed ekranem zwiększa ryzyko.
Chociaż naukowcy dostosowali swoją analizę do innych czynników, które mogą wpływać na ciśnienie krwi (tzw. Mieszanie), nadal istnieje wiele innych czynników, które nie są liczone jako zmienne, ale mogą wpływać na wyniki. Ponadto badanie to opiera się na oszacowaniu czasu od "leniwego zachowania" dzieci codziennie zgłaszanych przez rodziców, co może być przesadzone, a nawet zredukowane. Korzystanie z akcelerometru może również wpływać na ilość wykonywanych ćwiczeń fizycznych, co może również wpływać na wyniki.
Powszechnie wiadomo, że pokolenie dzieci spędza za dużo czasu siedząc przed ekranem i bardzo rzadko robi zajęcia poza domem. Prawdziwe pytanie brzmi, co możemy zrobić, aby przezwyciężyć ten problem?
Ponadto dowody wskazują, że ograniczenie korzystania ze szklanych ekranów (TV, DVD, komputerów, telefonów komórkowych) przed pójściem spać może poprawić jakość snu dziecięcego. To może im pomóc odzyskać energię i zdolność do poruszania się następnego dnia.
