Spis treści:
- Wideo medyczne: Świat z perspektywy nastolatka - Aleksandra Brzezińska (audio + prezentacja)
- Jak radzić sobie z nastolatkami, zasmuconymi śmiercią bliskiej osoby
- 1. Powiedz coś i posłuchaj
- 2. Porozmawiaj we właściwym czasie
- 3. Upewnij się, czy podstawowe potrzeby Twojego dziecka są spełnione
- 4. Daj motywację i zachętę dla dzieci
- 5. Daj zrozumienie
Wideo medyczne: Świat z perspektywy nastolatka - Aleksandra Brzezińska (audio + prezentacja)
Nastolatki, które wciąż doświadczają rozwoju emocjonalnego, zazwyczaj łatwo odczuwają depresję i depresję, zwłaszcza jeśli doświadczają czegoś złego. Jeden z nich, gdy się dowiedział, że stracił najlepszego przyjaciela. Mimo że większość z nich już znała koncepcję śmierci, utrata kogoś bliskiego była czymś, co właśnie czuł. Dlatego rola rodziców jest potrzebna, aby pomóc nastolatkom, którzy doświadczają tego stanu. Oto sposoby radzenia sobie i rozrywki nastolatków, którzy są smutni z powodu utraty przyjaciół.
Jak radzić sobie z nastolatkami, zasmuconymi śmiercią bliskiej osoby
1. Powiedz coś i posłuchaj
Możesz być zdezorientowany tym, co powiedzieć swojemu smutnemu dziecku. Jednak nie pozwól mu pogrążyć się w smutku. Możesz powiedzieć rzeczy, które czynią go spokojnym. Unikaj rzeczy, które doradzają, ponieważ to tylko sprawi, że twoja nastolatka poczuje się niekomfortowo. Posłuchaj go, gdy opowie o smutku, który odczuwa. Powiedz mu, że zasmucenie jest normalne
2. Porozmawiaj we właściwym czasie
Nastolatkowie, którzy są smutni, również potrzebują czasu dla siebie. W rzeczywistości wiedzą, jak radzić sobie z poczuciem smutku i straty, ale twoje wsparcie jest nadal bardzo potrzebne, aby było to wygodne. Aby wypełnić ciszę, możesz przytulać, trzymać dłonie lub oferować tkankę dziecka. Spraw, aby Twoje dziecko było bardziej komfortowe.
3. Upewnij się, czy podstawowe potrzeby Twojego dziecka są spełnione
Gdy doświadczasz smutnych i trudnych czasów, wielu ludzi, których życie staje się nieregularne, takie jak pomijanie posiłków lub brak snu. To może również zdarzyć się twojemu dziecku. Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego, 39% nastolatków opuszcza posiłki, gdy są smutne i zestresowane. Dlatego też to ty jesteś osobą, która spełnia wszystkie podstawowe potrzeby Twojego dziecka. Brak snu i nieregularne jedzenie sprawiają, że organizm staje się coraz bardziej zmęczony, a poziom stresu najprawdopodobniej wzrośnie.
4. Daj motywację i zachętę dla dzieci
Zachęcaj i motywuj swoich nastolatków do ponownego otwarcia i nawiązywania nowych znajomości z innymi przyjaciółmi. Dla nastolatków przyjaciele są drugim domem i są traktowani jak własna rodzina. Dlatego staraj się ponownie zwiększyć odwagę dziecka, aby zaprzyjaźnić się z nowymi ludźmi. Pomóż mu dostosować się do nowych przyjaciół.
5. Daj zrozumienie
Chociaż jest on już dość duży, być może większość nastolatków nadal nie rozumie poprawnie pojęcia straty, którą odczuwają. Będą mieć tendencję do uwalniania emocji od wszystkiego, niezależnie od tego, czy jest dla niego dobre czy złe. Dlatego musisz być świadomy i bardzo uważny na swoje dziecko w tym czasie. Niewielu nastolatków wpada w złe relacje z powodu depresji i depresji.
