Spis treści:
- Wideo medyczne: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation
- Wpływ na dzieci, gdy dziecko ma nadwagę
- Jak wyjątkowe karmienie piersią zapobiega otyłości u dzieci
Wideo medyczne: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation
Mleko matki (ASI) jest naturalną żywnością dla niemowląt produkowanych przez matki po porodzie. Wyłączne karmienie piersią polega na karmieniu piersią niemowląt, którym nie towarzyszy jedzenie ani napoje, a nawet woda mineralna przez pierwsze sześć miesięcy. Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze, jakich potrzebuje dziecko w ciągu pierwszych sześciu miesięcy i spełnia połowę potrzeb żywieniowych dziecka przez okres do dwóch lat życia.
Podawanie mleka poprzez dodawanie innych pokarmów spowoduje, że ciało dziecka utworzy komórki tłuszczowe wcześniej niż zwykle. Jest to przyczyną nieprawidłowego przechowywania tłuszczu w ciele u dzieci w wieku powyżej pięciu lat przed okresem dojrzewania lub zwanych otyłością u dzieci. Im wcześniej dziecko ma nadwagę, tym większe ryzyko otyłości.
Objawy otyłości u dzieci charakteryzują się masą ciała, która nie jest zgodna z wysokością i przekracza normalny limit jego wieku. W przeciwieństwie do otyłości, otyłe dzieci mają bardzo dużo nagromadzenia tłuszczu w całym ciele, szczególnie w okolicy górnych partii ramion, brzucha i talii.
Wpływ na dzieci, gdy dziecko ma nadwagę
Większa masa dzieci, ponieważ dzieci są zagrożone rozwojem chorób układu krążenia i problemów zdrowotnych w okresie wzrostu, w tym:
- wzrost cholesterolu i ciśnienia krwi
- wzrost poziomu glukozy we krwi
- występują problemy z rozwojem kości i stawów
- duszność podczas snu (bezdech senny)
Wpływ wzrośnie wraz ze wzrostem dzieci do wieku dorastania, a nawet dorosłych. Podobnie jak w przypadku otyłości, otyłości u dzieci można zapobiegać, jeśli w pierwszym roku życia stosuje się wyłączne karmienie piersią.
Jak wyjątkowe karmienie piersią zapobiega otyłości u dzieci
Ekskluzywne karmienie piersią lub bez podawania dziecku innej porcji to najlepszy sposób na zaspokojenie potrzeb żywieniowych dziecka. Oto niektóre z korzyści płynących z karmienia piersią w zapobieganiu otyłości u dzieci:
1. Zapobiegaj metabolizmowi, który nie jest potrzebny dziecku
Ciało dziecka, które otrzymało dodatkowe pokarmy przed ukończeniem szóstego miesiąca życia, strawi więcej białka i węglowodanów ogółem, niż gdy dziecko otrzyma wyłącznie mleko z piersi. Spowoduje to wzrost masy ciała dziecka i będzie się zwiększać aż do wieku dzieci i spowodować otyłość.
2. Zapobiegaj przechowywaniu tłuszczu w ciele dziecka
Ciało dziecka potrzebuje odpowiednich zapasów żywności. Jeśli dziecko ma już zbyt dużo zapasów tłuszczu, dziecko będzie zagrożone wzrostem i nadwagą w wieku dziecka. Wyłączne karmienie piersią zapobiega tworzeniu się komórek tłuszczowych u niemowląt z powodu nadmiernego wydzielania hormonu insuliny i hormonów trawiennych z trzustki i żołądka.
3. Pomaga w utrzymaniu równowagi potrzeb energetycznych niemowlęcia
Mleko matki zawiera hormony i inne składniki biologiczne, które regulują spożycie potrzebnego pokarmu i węglowodanów, i pomoże utrzymać równowagę pomiędzy potrzebami energetycznymi niemowląt a dorosłymi. Zatem, nie dostarczając zbędnego spożycia, pomoże to w funkcjonowaniu mleka matki w kształtowaniu równowagi potrzeb energetycznych dziecka, aby uniknąć otyłości w przyszłości.
Badacze udowodnili to również w kilku badaniach. Jedno z badań wykazało, że dzieci karmione piersią wyłącznie do sześciu miesięcy miały o 22% niższe ryzyko otyłości w wieku dzieci, a ryzyko otyłości u dzieci byłoby o 36% niższe, gdyby wyłączne karmienie piersią trwało dłużej niż dziewięć miesięcy.
Niemowlęta w wieku pierwszych sześciu miesięcy wymagają specjalnego spożycia i mogą być zaspokojone jedynie przez karmienie piersią. Nawet mleko matki może zaspokoić zapotrzebowanie niemowląt w wieku do dwóch lat. Dodanie innych pokarmów poza potrzebami noworodków tylko przyspieszy tworzenie komórek tłuszczowych, które mogą powodować otyłość u dzieci.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Zalewanie mleka: Czy to normalne, jeśli produkcja mleka jest zbyt duża?
- 11 Korzyści z karmienia piersią mlekiem matki
- Przyczyny otyłości u dzieci i jak jej zapobiegać
