Spis treści:
- Wideo medyczne: Dojrzewanie | Rozwój dziecka
- Zaplanuj posiłek dziecka od pierwszego miesiąca, aż będziesz mógł go zjeść samodzielnie
- Etap 1: Rozpocznij MPASI w wieku 6 miesięcy
- Etap 2: Przejście z mleka na teksturowane jedzenie
- Etap 3: Dziecko zaczyna siedzieć w fotelu
- Etap 4: Dzieci zaczynają jeść
- Etap 5: Kiedy dziecko zaczyna używać łyżki
- Etap 6: Kiedy dzieci zaczynają próbować pokarmów, które często powodują alergie
- Etap 7: Zwróć uwagę na spożycie wody mineralnej dla dzieci
- Etap 8: Kiedy dziecko może jeść samodzielnie
Wideo medyczne: Dojrzewanie | Rozwój dziecka
Mleko matki jest głównym źródłem pożywienia dziecka od momentu urodzenia do co najmniej pierwszych 2 lat życia. Wraz z rozwojem musisz również zacząć uzupełniać pokarmy i pokarmy stałe, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe Twojego dziecka. Przejście z jednego rodzaju żywności na nowy wymaga czasu i właściwego sposobu wprowadzenia. Musisz więc najpierw poznać harmonogram jedzenia dziecka zgodnie z etapem rozwoju.
Zaplanuj posiłek dziecka od pierwszego miesiąca, aż będziesz mógł go zjeść samodzielnie
Po karmieniu piersią, następny plan karmienia dziecka to pokarm stały (stały) i nadal rośnie, aż w końcu będzie mógł jeść samodzielnie. Poniżej przedstawiono etapy rozwoju nawyków żywieniowych dziecka z miesiąca na miesiąc.
Etap 1: Rozpocznij MPASI w wieku 6 miesięcy
Według Amerykańska Akademia Pediatrii i wielu pediatrów, dzieci mogą być wprowadzone do pierwszego stałego pokarmu w wieku 4-6 miesięcy. W tym wieku odruch dziecka, by wystawić język na ssanie piersi lub smoczka butelki z mlekiem, zacznie zanikać. Dzieci w wieku około 4-6 miesięcy są teraz w stanie podnosić i wspierać swoje głowy, ponieważ ich szyja staje się silna.
W związku z tym możesz już zaplanować posiłek dla dziecka na pierwszy posiłek w tym wieku.Ale jeśli Twoje dziecko jest karmione wyłącznie piersią, zaleca się, aby opóźniało podawanie pokarmów stałych aż do ukończenia przez dziecko 6 miesięcy.
Etap 2: Przejście z mleka na teksturowane jedzenie
Gdy dziecko zacznie przyzwyczajać się do substytutów mleka w mleku lub mleka modyfikowanego, kontynuuj dawanie pozwoleniadzieci przyzwyczajają się do pokarmów stałych. Po kilku tygodniach możesz zacząć podawać więcej teksturowanej żywności.
Przedstaw powoli nową teksturę dziecku. Możesz zacząć od rozdawania bananów lub przetartych owoców awokado.
Możesz dostarczać żywność dla niemowląt etapami, począwszy od miękkiej owsianki (etap 1), do grubej owsianki (etap 2), aż miąższ się skrzepnie (etap 3), gdy dziecko ma około 9 miesięcy. Ta teksturowana żywność może zostać zmiażdżona, nawet jeśli zęby dziecka nie urosły w pełni.
Etap 3: Dziecko zaczyna siedzieć w fotelu
Następnym krokiem jest, gdy dziecko zaczyna się uczyć siedzieć na krześle jadalnym (wysokie krzesełko) Pamiętaj o zasadach bezpieczeństwa dziecka: zawsze noś pas bezpieczeństwa za każdym razem, gdy dziecko jest umieszczane na krześle jadalnym, mimo że możliwość upadku dziecka lub jego wypadnięcia jest bardzo mała. Nie ma nic złego w zapobieganiu sytuacjom, które nie są pożądane, ponieważ mogą zdarzyć się wypadki, gdy rodzice są nieostrożni.
Etap 4: Dzieci zaczynają jeść
Generalnie dzieci w wieku około 7-11 miesięcy są w stanie używać rąk, aby spróbować wziąć jedzenie, które są w posiadaniu rodziców. Ten etap oznacza, że dziecko jest gotowe na jedzenie, które można uchwycić.
Wybór jedzenia musi być zdrowy, pożywny i miękki. Na przykład makaron pokrojony w kostkę, małe kawałki gotowanych warzyw, takich jak marchew, fasolka, fasola lub kurczak i miękkie mięso według kształtu dłoni.
Etap 5: Kiedy dziecko zaczyna używać łyżki
Krótko po tym, jak dziecko jest w stanie złapać jedzenie, możesz spróbować podać mu łyżkę. Nie dziw się, jeśli nawet grają, a nawet wkładają łyżkę do ust. To naturalne, naprawdę.
Większość dzieci nie może efektywnie używać łyżek, dopóki nie ukończy pierwszego roku życia. Jednak nigdy nie boli, aby matki zaprojektowały harmonogram karmienia dziecka, jednocześnie ćwicząc noszenie łyżeczki w tym wieku.Ucząc dzieci jeść samodzielnie łyżeczką, zacznij od lepkich pokarmów, takich jak jogurt, tłuczone ziemniaki lub twarożek.
Inne wskazówki: Daj odrobinę twarożku na łyżce, a następnie ułóż kawałki płatków w kształcie "O" na wierzchu. Twardy ser utrzyma zboże przyczepione do łyżki, aby dziecko mogło jeść płatki z własnej łyżki.Aby przewidzieć brudną żywność z rozlanej żywności, użyj wodoodpornego fartucha i umieść podstawę pod krzesłem, aby ułatwić czyszczenie.
Etap 6: Kiedy dzieci zaczynają próbować pokarmów, które często powodują alergie
Niektórzy lekarze zalecają, aby rodzice czekali, aż dziecko skończy 1 rok, zanim spróbują pokarmów, które zwykle wywołują alergie, takich jak jaja lub ryby. Ale według badań, oczekiwanie, aby dziecko przekroczyło pewien wiek, nie wykazuje znaczącego wpływu, chyba że rodzic ma historię alergii pokarmowych lub istnieje domniemanie, że dziecko ma pewne alergie.
Nie ma dowodów na to, że alergiczna żywność podawana dzieciom poniżej 1 roku życia czyni je bardziej podatnymi na alergie. Według Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP), wprowadzanie pokarmów, które mogą wywoływać alergie u dzieci przed ukończeniem pierwszego roku życia, jest legalne. Jednak wielu lekarzy zgadza się, że rodzice muszą bardzo ostrożnie dawać muszle i orzechy. Przyczyna, reakcje alergiczne spowodowane przez te produkty mogą być bardzo niebezpieczne dla dzieci.
Etap 7: Zwróć uwagę na spożycie wody mineralnej dla dzieci
W ciągu pierwszych 6 miesięcy niemowlęta nie potrzebują dodatkowego spożycia, ponieważ cała woda, której potrzebują, znajduje się w mleku matki lub mleku w proszku. Podawanie wody dzieciom w wieku poniżej 6 miesięcy może faktycznie zakłócić proces wchłaniania składników odżywczych dla wzrostu i rozwoju dziecka. Po ukończeniu 9 miesięcy mogą zacząć korzystać z wody pitnej sippy cup lub szkło zapobiegające rozlaniu.
Etap 8: Kiedy dziecko może jeść samodzielnie
Mastering sztućców to długi proces. Większość dzieci nie może efektywnie używać łyżek, dopóki nie ukończy pierwszego roku życia. Zachęć dzieci, aby kontynuowały praktykę bezpiecznie, i znowu, bałagan lub brudne ubrania, ponieważ jedzenie jest naturalne.
Gratuluję obejrzenia, jak twoje dziecko rośnie i jest szczęśliwe i kochające.
