Spis treści:
- Wideo medyczne: Sposoby na pobudzenie apetytu dziecka [Wiadomości]
- Błąd rodzicielski w zaszczepianiu zasad jedzenia dzieci
- 1. Właściwie zakazuj jedzenia dobrego jedzenia
- 2. Karmienie mimo, że dziecko nie jest głodne
- 3. Obiecujące słodkie jedzenie w zamian
- 4. Prezentowanie żywności mniej atrakcyjnej dla dzieci
Wideo medyczne: Sposoby na pobudzenie apetytu dziecka [Wiadomości]
Zasady dotyczące jedzenia dzieci muszą być wpajane wcześnie przez rodziców. Powód, ta zasada może wpłynąć na zdrowie twojego dziecka do dorosłości później. Jeśli nie jesteś dobry w zarządzaniu posiłkami dziecka, może on odczuwać niedożywienie lub nawet otyłość.
Niestety, wielu rodziców popełnia błędy, stosując zasady dietetyczne dla dzieci. W takim razie, jakie błędy często popełniają rodzice?
Błąd rodzicielski w zaszczepianiu zasad jedzenia dzieci
Zbyt trudne do jedzenia lub zawsze jedzą duże porcje, mogą sprawić rodzicom przykrość podczas dostarczania lub dawania dzieciom jedzenia. To rozumowanie może w końcu sprawić, że weźmiecie się na drugi plan, aby w jakikolwiek sposób kontrolować nawyki żywieniowe swojego dziecka. Okazuje się jednak, że nie zawsze zasady jedzenia, które robisz dla dzieci, nie zawsze mogą być stosowane we wszystkich warunkach.
Zasady jedzenia mogą być nieprawidłowe, a nawet pogorszyć sytuację. Jeśli dziecko nadal jest trudne do opanowania w kwestii żywności, spróbuj ponownie poprawić niektóre z tych rzeczy, które często robisz:
1. Właściwie zakazuj jedzenia dobrego jedzenia
Jest rzeczą naturalną, że dzieci jęczą, gdy nie wolno im jeść ulubionych potraw, które są wyraźnie widoczne przed nim. Większość rodziców często uważa, że zakazanie dzieciom w tak trudny sposób może pomóc kontrolować porcje jedzenia. Mimo że rzeczywistość jest wręcz przeciwna.
Tak, im bardziej ograniczony, tym większe jest pragnienie jedzenia tych produktów przez dziecko. Zamiast więc wydawać dodatkową energię, aby zakazać tego posiłku, lepiej zastosować inne metody, które mogą być bardziej skuteczne.
Możesz zahamować apetyt swojego dziecka, bez konieczności całkowitego zakazu. Ta zasada odżywiania nie tylko pozwala utrzymać konsumpcję żywności i napojów dla dzieci, ale także pozwala im regulować codzienne posiłki.
2. Karmienie mimo, że dziecko nie jest głodne
W pierwszych latach życia twojego dziecka dasz mu mleko i jedzenie zgodnie z jego potrzebami. Ale z wiekiem dzieci zaczynają rozpoznawać "świat jedzenia", który im się podoba. Ułatwia im to prosić o jedzenie i napoje, które wyglądają pysznie, nawet jeśli nie są głodne.
Innymi słowy, kiedy znudzi się, złości i po prostu nie wie, co robić, dziecko wybierze jedzenie, które wypełni jego wolny czas. Jeśli tak jest, zacznij trenować dzieci, jedząc według rutyny, która jest nieco inna niż zwykle.
Na przykład, umieść całe jedzenie na stole i przekąski na specjalnej półce. Możesz pozwolić dziecku na przyjmowanie go podczas posiłków i podjadania, aby przyjmowane przyjmowanie było lepiej kontrolowane.
3. Obiecujące słodkie jedzenie w zamian
Większość rodziców może zrobić słodycze lub czekoladę jako przynętę lub prezent dla swoich dzieci, jeśli uda im się wykonać polecenie. Nawet dyscyplinując dzieci, dając im słodycze, czekoladki i inne ulubione słodkie pokarmy, to faktycznie sprawi, że dziecko będzie coraz bardziej chciało jeść słodycze.
Rzeczywiście, dzieci są łatwiej regulowane z powodu twojego "zagrożenia". Ale z drugiej strony, pośrednio przyzwyczailiśmy dzieci do dyscypliny w sposób, który nie jest właściwy. Rozwiązanie, spróbuj zacząć zmniejszanie tego nawyku i zastąp go innymi sposobami, które są bardziej rozważne, bez konieczności noszenia jego ulubionego jedzenia.
4. Prezentowanie żywności mniej atrakcyjnej dla dzieci
Albo dlatego, że ma na celu uczynienie dzieci zdrowszymi, zaspokojenia codziennych potrzeb żywieniowych, lub z innych powodów związanych ze zdrowiem Twojego dziecka, co sprawia, że wybierasz dzieci, które wydają się być "nudne".
Dla ciebie może się to wydawać normalne, ale może nie dla wieku dzieci, które uczą się lubić różne rodzaje jedzenia. W tym przypadku musisz być bardziej kreatywny w przetwarzaniu głównych posiłków i przekąsek dla swojego maleństwa.
Nie bój się być bardziej kreatywnym ze swoim daniem, np. Wycinaj je w różne ciekawe kształty; dodać kolory z owoców i warzyw; jak również uzupełniające środki wzmacniające smak, na przykład majonez, ser i masło.
