Spis treści:
- Wideo medyczne: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
- Omówienie choroby Parkinsona
- Dlaczego niskotłuszczowe mleko może wywołać chorobę Parkinsona?
- Mleko o niskiej zawartości tłuszczu niekoniecznie jest zdrowsze
- Nie trzeba powstrzymywać się od picia niskotłuszczowego mleka
Wideo medyczne: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
Mleko o niskiej zawartości tłuszczu jest często stosowane jako zdrowsza alternatywa dla pełnotłustego mleka dla dietetyków. Ale może powinieneś przeczytać ten artykuł najpierw, zanim zrzucisz szklankę mleka. Etykietao niskiej zawartości tłuszczu w twoim pudełku po mleku może być długotrwałą bronią dla twojego zdrowia. Ponieważ, według nowych badań, picie zbyt dużej ilości mleka o niskiej zawartości tłuszczu może zwiększyć ryzyko choroby Parkinsona. Jak to możliwe? Czytaj więcej tutaj.
Omówienie choroby Parkinsona
Choroba Parkinsona to postępujące (ciągłe) zaburzenie układu nerwowego, które z kolei wpływa na zdolność poruszania się osoby. Ogólnie rzecz biorąc, choroba Parkinsona atakuje osoby starsze powyżej 50 lat. Jeden na 100 rodziców w wieku 65 lat i starszych cierpi na chorobę Parkinsona. Badania pokazują, że mężczyźni są bardziej narażeni na zarażenie chorobą Parkinsona niż kobiety.
Choroba zaczyna się od niewielkiego drżenia ręki lub zwykle sztywność mięśni. Ta seria objawów będzie się z czasem pogarszać w okresie rocznym. W życiu codziennym osoby z chorobą Parkinsona będą miały trudności z poruszaniem się i rozmową. Początkowe objawy, które są widoczne z zewnątrz, spowalniają ruch, niewyraźną mowę i często tracą równowagę.
Parkinson atakuje 4 miliony ludzi na świecie każdego roku. Zostało to nawet oszacowane w ciągu roku2030, osoby cierpiące na chorobę Parkinsona na całym świecie mogą osiągnąć 6,17 miliona osób.W samym Indonezji liczba osób cierpiących na Parkinsona w Indonezji sięga 400 000 osób na rok 2015 na podstawie danych ze Stowarzyszenia Neurologów w Indonezji, zgłoszonych przez BeritaSatu. Liczba ta może nadal rosnąć wraz ze wzrostem liczby starszych populacji w kraju.
Nie ma specjalnych testów ani testów medycznych, które pozwoliłyby zdiagnozować chorobę Parkinsona, więc sprawa jest czasami nieoczekiwana.
Dlaczego niskotłuszczowe mleko może wywołać chorobę Parkinsona?
Według badań opublikowanych w Medical Journal of American Academy of Neurologyludzie, którzy spożywają co najmniej trzy porcje mleka o niskiej zawartości tłuszczu, mają o 34 procent większe ryzyko zachorowania na chorobę Parkinsona w porównaniu do osób, które codziennie spożywają tylko jedną porcję mleka o niskiej zawartości tłuszczu. W tym badaniu zebrano i przeanalizowano dane dotyczące wzorców żywieniowych i rozwoju warunków zdrowotnych z 129.346 uczestników na 25 lat. Naukowcy ocenili również częstotliwość i rodzaje przetworzonych produktów mlecznych spożywanych przez uczestników. W tym czasie 1036 osób wykazywało objawy choroby Parkinsona.
Na podstawie tych wyników naukowcy doszli do wniosku, że przyjmowanie niskotłuszczowych produktów mlecznych może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem choroby Parkinsona. Stwierdzili jednak, że ich badania były czysto obserwacyjne, tak że nie były w stanie wyjaśnić przyczyny i skutku tego domniemania. Potrzebne są bardziej szczegółowe badania, aby ustalić, co jest przyczyną tego połączenia.
Mleko o niskiej zawartości tłuszczu niekoniecznie jest zdrowsze
Chociaż nie wiadomo jeszcze, dlaczego przyczyną zwiększonego ryzyka choroby Parkinsona jest picie głównie mleka o niskiej zawartości tłuszczu, ta alternatywna dieta mleczna niekoniecznie jest zdrowsza niż zwykłe mleko. Ponieważ pierwotna zawartość tłuszczu zwierzęcego w mleku o niskiej zawartości tłuszczu zostanie zastąpiona przez producentów tłuszczami z roślin, które są zasadniczo rodzajami tłuszczów nienasyconych.
Proces przetwarzania mleka spowoduje następnie uwodorniony tłuszcz roślinny. Proces uwodornienia powoduje zmiany w tłuszczu roślinnym w żywności na tłuszcz trans, który jest bardzo niebezpieczny, jeśli dostanie się do organizmu. Jak wiadomo, tłuszcz trans może zwiększać poziom cholesterolu i ryzyko chorób serca. Dlatego żywność jest oznakowanao niskiej zawartości tłuszczu nie zawsze o niskiej zawartości tłuszczu.
Nie trzeba powstrzymywać się od picia niskotłuszczowego mleka
Można spożywać niskotłuszczowe mleko na alternatywne pełnotłuste mleko, o ile jest ono w rozsądnych granicach. Doktor Kathleen Shannon, kierownik wydziału neurologii University of Wisconsin, powiedziała, że wyniki znalezione w powyższym badaniu dotyczące ryzyka choroby Parkinsona nie mają ogólnego wpływu na całość. "Wzrost ryzyka wynosi tylko około 30 procent, a nie podwójny wzrost", powiedział.
To samo powiedział dr James Beck, naczelny wydziału naukowego choroby Parkinsona w Ameryce. Beck powiedział, że zwiększone ryzyko jest wciąż niewielkie i nie jest czymś, co wymaga od kogoś, aby przestał pić niskotłuszczowe mleko w ogóle.
Kierownik badań w chorobie Parkinsona w Wielkiej Brytanii, Claire Bale, twierdzi, że chociaż wyniki tego badania są zaskakujące, to ludzie nie mogą zmienić diety, tylko dlatego, że bali się przeczytać wyniki tego badania. "Korzyści z wapnia, witaminy D i białka w mleku pozostają większe niż potencjalne zagrożenie lub zwiększone ryzyko choroby Parkinsona" - powiedział.
To prawda, że wszystko, co nadmierne, nie będzie dla ciebie dobre. Ogranicz spożycie rozsądnego mleka o niskiej zawartości tłuszczu.
