Spis treści:
- Wideo medyczne: „Trauma dziecięca a rozwój mózgu” - prof. dr hab. Jerzy Vetulani
- Problemy żywieniowe w Indonezji są pod kontrolą
- 1. Brak witaminy A (KVA)
- 2. IDD
- 3. Niedokrwistość
- Nierozwiązane problemy żywieniowe w Indonezji
- 1. Złe odżywianie
- 2. Karłowacenie
- Jakie problemy żywieniowe najbardziej zagrażają zdrowiu publicznemu?
Wideo medyczne: „Trauma dziecięca a rozwój mózgu” - prof. dr hab. Jerzy Vetulani
Problemy żywieniowe to bardzo złożone i ważne rzeczy do przezwyciężenia. Zwłaszcza, że Indonezja jest jednym z krajów, które mają najbardziej kompletne problemy żywieniowe. Niektóre badania mówią, że problemy żywieniowe w Indonezji mają tendencję do dalszego wzrostu, nieporównywalne z niektórymi innymi krajami ASEAN, takimi jak Malezja, Singapur i Tajlandia.
Na podstawie sprawozdania Ministerstwa Zdrowia Republiki Indonezji, rozwój problemów żywieniowych w Indonezji można podzielić na trzy, mianowicie kontrolowane problemy żywieniowe, nierozwiązane problemy (nieukończone) oraz problemy żywieniowe, które wzrosły i zagrażają zdrowiu publicznemu (wyłaniający się).
Problemy żywieniowe w Indonezji są pod kontrolą
1. Brak witaminy A (KVA)
Niedobór witaminy A (KVA) jest jednym z problemów żywieniowych w Indonezji, który jest powszechnie doświadczany przez dzieci i kobiety w ciąży. Mimo, że jest to problem żywieniowy, który można kontrolować, niedobór witaminy A może być śmiertelny, jeśli nie jest natychmiast leczony.
U dzieci niedobór witaminy A może powodować zaburzenia widzenia i ślepotę oraz zwiększać rozwój biegunki i odry. Podczas gdy dla kobiet w ciąży, które mają niedobór witaminy A, istnieje wysokie ryzyko wystąpienia ślepoty, a nawet śmierci podczas porodu.
Nie martw się, niedoborom witaminy A można zapobiec, podając kapsułki witaminy A. Kapsułki witaminy A podaje się dwa razy w roku w lutym i sierpniu, w wieku sześciu miesięcy. Czerwone kapsułki (100 000 IU dawek) są podawane niemowlętom w wieku 6-11 miesięcy i niebieskimi kapsułkom (dawka 200 000 IU) dla dzieci w wieku 12-59 miesięcy.
2. IDD
Twoje ciało potrzebuje jodu do wytworzenia substancji chemicznej zwanej hormonem tarczycy. Ten hormon tarczycy kontroluje metabolizm i inne ważne funkcje organizmu. Niedobór jodu lub IDD (zaburzenia niedoboru jodu) rzeczywiście nie jest jedyną przyczyną niskiego poziomu tarczycy w organizmie. Jednak brak jodu może powodować nieprawidłowe powiększenie tarczycy, znane jako wole.
Aby przezwyciężyć ten problem, rząd zażądał, aby wszystkie sole w obiegu zawierały jod przynajmniej 30 ppm. Co powiesz na ciebie, czy użyłeś soli jodowanej?
3. Niedokrwistość
Niedokrwistość to stan, w którym organizm nie ma wystarczającej ilości zdrowych krwinek czerwonych do przenoszenia tlenu do tkanek ciała. Ten problem zdrowotny występuje najczęściej u kobiet w ciąży z objawami, takimi jak zmęczenie, osłabienie, bladość, nieregularne bicie serca i bóle głowy.
W oparciu o dane z badania podstawowego w 2013 r. Ponad 15 procent dzieci w wieku poniżej 5 i 37 procent kobiet w ciąży miało anemię. Badania pokazują, że anemiczne kobiety w ciąży mogą ginąć z powodu pracy do 3,6 razy większej z powodu krwawienia i sepsy.
Aby zapobiec anemii, kobiety w ciąży są zachęcane do spożywania co najmniej 90 tabletek z żelazem podczas ciąży. Żelazo to całe spożycie żelaza podczas ciąży, w tym bez recepty lub zawierające żelazo multiwitaminę.
Nierozwiązane problemy żywieniowe w Indonezji
1. Złe odżywianie
Cienkie ciało z powodu niedożywienia jest często uważane za lepsze niż tłuste ciało z powodu nadmiernego odżywiania, podczas gdy w rzeczywistości tak nie jest. Podobnie jak otyłość, dzieci i młodzież z odżywianiem nie mają ryzyka dla swojego zdrowia. Cóż, możesz zmierzyć swoją kategorię odżywczą za pomocą tego kalkulatora BMI.
Dzieci urodzone z niską masą urodzeniową (LBW) na ogół doświadczą niekorzystnego przyszłego życia. Ponieważ potrzeby żywieniowe, które nie są spełnione w okresie wzrostu małych dzieci, zwiększają ich podatność na choroby zakaźne na początku ich życia i trwają aż do momentu, gdy dorośnie. Niektóre zagrożenia niedożywienia obejmują:
- Niedożywienie, niedobór witaminy lub niedokrwistość
- Osteoporoza
- Zmniejszona funkcja odpornościowa
- Problemy z płodnością spowodowane nieregularnymi cyklami menstruacyjnymi
- Problemy wzrostu i rozwoju, szczególnie u dzieci i młodzieży
2. Karłowacenie
Karłowacenie jest przewlekłym stanem niedożywienia spowodowanym długotrwałym brakiem odżywiania, na ogół z powodu karmienia, które nie jest zgodne z potrzebami żywieniowymi. Karłowacenie pojawia się z macicy i widziany tylko wtedy, gdy dziecko ma dwa lata. Objawy zahamowanie w tym:
- Postawa dziecka jest krótsza niż jego wieku
- Odsetek ciała wydaje się normalny, ale dziecko wydaje się młodsze lub mniejsze w swoim wieku
- Niska waga dla dzieci w jego wieku
- Opóźniony wzrost kości
W 2013 roku doświadczyło aż 37,2 proc. Małych dzieci w Indonezji zahamowanie. Warunek ten jest często uważany za normalny z powodów dziedzicznych. Chociaż zahamowanie może wpływać na rozwój mózgu, zmniejszać produktywność osoby w młodym wieku i zwiększać ryzyko rozwoju chorób niezakaźnych w starszym wieku. Karłowacenie również uważany za jeden z czynników ryzyka cukrzycy, nadciśnienia, otyłości i śmierci spowodowanej infekcją.
Najlepszym momentem na uniknięcie zahamowania wzrostu jest rozpoczęcie od początku ciąży przez pierwsze dwa lata życia dziecka. Dlatego należy zaspokoić potrzeby żywieniowe kobiet w ciąży, aby zoptymalizować rozwój płodu. Ponadto wyjątkowe karmienie piersią i zrównoważone odżywianie dla małych dzieci wymagają szczególnej uwagi, aby dzieci nie rosły zbyt krótko zahamowanie.
Jakie problemy żywieniowe najbardziej zagrażają zdrowiu publicznemu?
Na podstawie globalnych raportów dotyczących odżywiania lub Globalny raport żywieniowy w 2014 r. Indonezja została włączona do 17 krajów, które miały 3 problemy żywieniowe na raz, a mianowicie zahamowanie (krótki), marnowanie (cienki), i nadwaga lub nad żywieniem (otyłość).
Więcej żywienia, powszechnie znane jako otyłość, jest zawarte w problemach żywieniowych zagrażających zdrowiu publicznemu. Więcej odżywiania lub otyłości to nienormalny lub nadmierny stan tkanki tłuszczowej, który jest poważny w tkance tłuszczowej, co może zakłócać zdrowie. Przyjdź, sprawdź kategorię stanu odżywienia za pomocą tego kalkulatora BMI, aby dowiedzieć się, czy zawierasz odżywianie, czy nie.
Najbardziej podstawowymi przyczynami nadmiernego odżywiania są nierównowaga energii i kalorie spożyte z uwolnioną ilością. W obu grupach dzieci, nastolatków i dorosłych przewaga nad żywieniem rośnie każdego roku o prawie jeden procent. Jeśli od dzieciństwa dziecko jest otyłe, wówczas będą bardziej podatne na choroby niezakaźne niż dorośli, takie jak cukrzyca i choroby serca.
Aby utrzymać zrównoważoną i idealną wagę ciała, musisz zmienić swój zdrowy tryb życia, ograniczając spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu i cukru, zwiększając konsumpcję owoców i warzyw oraz regularną aktywność fizyczną.
