Spis treści:
- Wideo medyczne: Zabójczy cukier - film dokumentalny - lektor.pl
- Czym jest insulinooporność?
- Przyczyny i objawy oporności na insulinę
- Czym jest wrażliwość na insulinę?
Wideo medyczne: Zabójczy cukier - film dokumentalny - lektor.pl
Dla tych z was, którzy cierpią na cukrzycę lub osoby najbliższej chorym na cukrzycę, być może często słyszeliście o insulinooporności i wrażliwości na insulinę. Te dwa terminy są bardzo związane z cukrzycą. Czy mają te same lub różne sposoby pracy? I dlaczego jest on związany z cukrzycą? Znajdź odpowiedź poniżej.
Czym jest insulinooporność?
Insulinooporność jest stanem, w którym komórki organizmu nie reagują prawidłowo na hormon insuliny. Insulina hormonalna jest odpowiedzialna za pomaganie organizmowi w absorpcji glukozy (cukru), tak aby organizm mógł spalać glukozę w energię do użycia lub przechowywać w postaci tłuszczu.
Kiedy organizm jest odporny na insulinę, organizm nie może wchłonąć dużej ilości cukru we krwi. Zatem poziom cukru we krwi wzrasta, a następnie powoduje cukrzycę. Osoby cierpiące na insulinooporność zwykle produkują więcej insuliny niż jest to konieczne, więc absorpcja glukozy nie jest skuteczna.
Przyczyny i objawy oporności na insulinę
Wiele czynników może powodować oporność na insulinę. Niektóre z czynników, które mają na to wpływ, to:
- Masa ciała Osoby z nadwagą (otyłość) są zwykle bardziej podatne na insulinooporność. Wysokie poziomy wolnych kwasów tłuszczowych we krwi mogą powodować, że komórki nie reagują prawidłowo na insulinę. Ponadto nadmiar tłuszczu przechowywany w wątrobie i trzustce powoduje również zaburzenia pracy insuliny, co może spowodować oporność na insulinę.
- Dieta i aktywność. Nawyki żywieniowe, które zawierają dużo węglowodanów lub są bogate w cukier i zawierają dużo kalorii, mogą z czasem wywoływać oporność na insulinę. Dodatkowo, przy niewielkiej aktywności sprawia, że jesteś w stanie rozwijać przyrost masy ciała.
- Chroniczny stres. Stres powoduje, że ciało doświadcza wysokiego poziomu stanu zapalnego. To powoduje zakłócenie pracy insuliny. Niektóre dowody wskazują również, że zaburzenia w jelicie z powodu bakterii mogą również powodować stan zapalny, który pogarsza oporność na insulinę.
Insulinooporność zwykle nie ma żadnych objawów. Jeśli jednak insulinooporność doprowadzi do podwyższenia poziomu cukru we krwi, może to spowodować objawy, takie jak zmęczenie, głód i trudności z koncentracją.
Czym jest wrażliwość na insulinę?
Wrażliwość na insulinę jest terminem opisującym wrażliwość organizmu na insulinę. Osoby bardzo wrażliwe na insulinę potrzebują mniej insuliny, aby obniżyć poziom cukru we krwi. Natomiast osoby z niską wrażliwością na insulinę potrzebują więcej insuliny, aby utrzymać poziom cukru we krwi stabilny. Cóż, niska wrażliwość na insulinę jest również określana jako insulinooporność.
Zarówno mała jak i wysoka wrażliwość na insulinę mogą powodować różne problemy zdrowotne. Niska wrażliwość na insulinę może sprawić, że organizm wytworzy więcej insuliny w odpowiedzi na utrzymanie poziomu cukru we krwi pod kontrolą.
Nadmierne wytwarzanie insuliny wiąże się jednak z uszkodzeniem naczyń krwionośnych, wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca, otyłością, osteoporozą, a nawet rakiem. Tymczasem wysoka wrażliwość na insulinę może zwiększać ryzyko hipoglikemii (bardzo niski poziom cukru we krwi) u osób z cukrzycą typu 1.
