Spis treści:
- Co to jest otitis externa?
- Jakie są objawy zapalenia ucha zewnętrznego?
- Jak zapobiegać infekcjom ucha zewnętrznego podczas pływania
- Osusz uszy po kąpieli i kąpieli
- Użyj alkoholu
- Użyj go zatyczki do uszu (zatyczki do uszu) lub czepek kąpielowy (nakrycie głowy) podczas pływania
- Nie używaj go wacika, tkanka, lub dowolny przedmiot do czyszczenia i suszenia uszu
- Unikaj basenów z dużą ilością bakterii
Pływanie to sport, który jest korzystny dla zdrowia i na pewno sprawia, że ciało jest bardziej odświeżone. Jednak, podobnie jak inne rodzaje ćwiczeń, istnieje ryzyko, na które trzeba spojrzeć. Ryzyko pływania, które jest często zgłaszane, to infekcje ucha, a mianowicie zapalenie ucha zewnętrznego. Zakażenie, o którym często się mówi ucho pływaka alias ucho pływaka temu można naprawdę zapobiec. Sprawdź pełną informację poniżej.
Co to jest otitis externa?
Zapalenie ucha zewnętrznego występuje zwykle, gdy woda wpływa do przewodu słuchowego, zwłaszcza gdy pływać. Cóż, bakterie, które zwykle żyją na skórze i kanale słuchowym, mnożą się, gdy temperatura jest ciepła i mokra.
W rezultacie, gdy woda dostanie się do przewodu słuchowego i spowoduje jej wilgotność, bakterie mogą stać się bardziej złośliwe, powodując podrażnienie, infekcję lub stan zapalny. Czasami infekcje grzybicze mogą również wystąpić w tych warunkach.
Jakie są objawy zapalenia ucha zewnętrznego?
Możesz rozpoznać objawy tej infekcji ucha przez takie objawy, jak zaczerwienienie, obrzęk w kanale słuchowym i uchu zewnętrznym (części, które można zobaczyć bezpośrednio z zewnątrz), swędzenie, ból, ropa, a czasami powodują utratę słuchu.
Możesz zmniejszyć stan zapalny poprzez oczyszczenie i wysuszenie kanału słuchowego po pływaniu. W większości przypadków antybiotyki lub leki przeciwgrzybicze muszą być zawarte w postaci kropli do uszu.
Bez dobrej ochrony dla Twoich uszu, uszy będą narażone na działanie wody i doprowadzą do zwilżenia kanału słuchowego. W zależności od tego, jak duży jest kształt i rozmiar kanału słuchowego, ma to wpływ na ilość płyn, który może dostać się do ucha.
Jak zapobiegać infekcjom ucha zewnętrznego podczas pływania
Jeśli wystąpią objawy infekcji ucha, natychmiast sprawdź specjalistę od uszu, nosa i gardła. Jednak można również podjąć kroki, aby zapobiec zakażeniom uszu ucha zewnętrznego podczas pływania poniżej.
Osusz uszy po kąpieli i kąpieli
Usuwając nadmierną wilgoć z ucha, można zmniejszyć możliwość rozwoju bakterii i zmniejszyć ryzyko infekcji. Możesz użyć suszarka do włosów przez ustawienie najzimniejszego powietrza na zewnętrznym przewodzie słuchowym, jeśli jest wilgotne.
Użyj alkoholu
Czasami czyść swoje uszy alkoholem. Włóż alkohol do ucha, aby woda pozostawiona w uchu wyparowała. Ponadto alkohol ma również zdolność do zwalczania drobnoustrojów.
Jednak nie rób tego zbyt często, ponieważ może to spowodować wysuszenie skóry ucha. Upewnij się, że wysuszysz uszy krople do suszenia lub suszarka do włosów wysuszyć kanał słuchowy, aby nie pozostały żadne wilgoć.
Użyj go zatyczki do uszu (zatyczki do uszu) lub czepek kąpielowy (nakrycie głowy) podczas pływania
Zatyczki do uszu i czepek kąpielowy może chronić twoje uszy, aby uniknąć kontaktu z wodą. Jednak obaj są również narażeni na uwięzienie wody w twoich uszach. Dlatego też, pamiętaj o tym, aby mieć suche uszy po pływaniu, nawet jeśli je nosisz zatyczki do uszu lub czepki kąpielowe.
Nie używaj go wacika, tkanka, lub dowolny przedmiot do czyszczenia i suszenia uszu
Te składniki będą nie tylko wepchać brud do ucha głębiej, ale mogą również zranić skórę w kanale słuchowym i spowodować podrażnienie.
Unikaj basenów z dużą ilością bakterii
Im wyższa zawartość bakterii, tym większe prawdopodobieństwo infekcji. Niestety, bardzo trudno jest wiedzieć, jak brudna jest woda w basenie. Niektóre baseny podają takie znaki, jak "Pływanie jest zabronione" lub "Wysoki poziom bakterii”.
Jednak woda o wysokiej zawartości bakterii zazwyczaj wygląda na brudną, pochmurną, dużo śmieci lub gruzu i omszałych. Więc jeśli basen nie jest przekonujący, nie powinieneś w nim pływać.
