Spis treści:
- Wideo medyczne: Pozycja w Której Śpisz Ma Ogromne Znaczenie Na Twoje Zdrowie! A Ty, W Jakiej Śpisz? Pozycje Spania
- Wskazówki dotyczące wyboru wygodnej i zdrowej bielizny damskiej
- 1. Wybierz odpowiednie składniki
- 2. Nie bądź zbyt napięty
- 3. Zastępczo wymień nową bieliznę
Wideo medyczne: Pozycja w Której Śpisz Ma Ogromne Znaczenie Na Twoje Zdrowie! A Ty, W Jakiej Śpisz? Pozycje Spania
Czasami kolory i modele są pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę przy zakupie bielizny damskiej. To nie jest złe. Piękne modele ubrań mogą rzeczywiście zwiększyć pewność siebie. Jednakzwróć także uwagę na składniki.Zdrowa bielizna może pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji.
Wskazówki dotyczące wyboru wygodnej i zdrowej bielizny damskiej
Wybierając bieliznę, zwłaszcza bieliznę, należy wziąć pod uwagę wiele rzeczy.
1. Wybierz odpowiednie składniki
Bielizna z bawełny to najlepszy wybór, zarówno pod względem komfortu, jak i zdrowia. Ten materiał jest miękki, lekki i bardzo wygodny w użyciu na co dzień. Ponadto bawełna może wchłaniać pot, co może zmniejszyć wilgotność i zapobiec ryzyku wystąpienia problemów zdrowotnych, takich jak wysypki skórne i infekcje drożdżakowe pochwy.
2. Nie bądź zbyt napięty
Wybór bielizny, niezależnie od tego, czy jest to biustonosz, czy bielizna, musi być odpowiedniej wielkości - nie czuć się mocno, nie jest luźna. Nosić biustonosz o odpowiednim rozmiarze może lepiej wspierać kształt piersi, poprawiając jednocześnie postawę. Mały stanik może powodować dolegliwości zdrowotne, takie jak bóle głowy, ból pleców, ból barku, ból w klatce piersiowej i inne. Tymczasem zbyt duży biustonosz może sprawić, że piersi bardziej się rozluźnią.
To samo należy wziąć pod uwagę przy wyborze bielizny. Wąska lub zbyt duża bielizna może powodować podrażnienie. Spodnie w rodzaju stringów lub stringi, na przykład, rzeczywiściesprawiając wrażenie seksownej i uwodzicielskiej. Jednak noszenie go przez długi czas może mieć negatywny wpływ na pochwę.
Tarcie wytwarzane przez łańcuch G może wywoływać infekcje bakteryjne w obszarze pochwy, ponieważ bakterie z odbytu łatwo przenoszą się do pochwy. Jeśli ta bakteria dostanie się do cewki moczowej, ryzyko rozwoju infekcji dróg moczowych może wzrosnąć.
Jeśli siedzisz więcej, wybierz rodzaj bielizny, która ma odpowiedni rozmiar i nosić ubrania, które nie są zbyt ciasne. Dzieje się tak dlatego, że sama pozycja siedząca może podnieść temperaturę w okolicy żeńskiej. Wilgotna pochwa może być idealnym miejscem do rozmnażania się bakterii.
3. Zastępczo wymień nową bieliznę
Bielizna musi być często wymieniana. Zwróć uwagę na elastyczność spodni, które nosisz. Jeśli podczas użytkowania czujesz się nieswojo, luźno lub się ugina, dobrze jest po prostu go wyrzucić i kupić nowy.
Zmień bieliznę, gdy wyczujesz materiał swojej bielizny, nawet jeśli ją umyłeś. Powodem jest to, że niektóre materiały bieliźniane, takie jak poliester, jeśli są zmieszane z potem, będą źródłem bakterii wywołujących nieprzyjemne zapachy. Jeśli nie zostaną natychmiast wymienione, bakterie te mogą zakażać pochwę i powodować choroby.
Ponadto, mimo że bielizna nadal wygląda dobrze, należy wymienić starą bieliznę na nową co pięć lat.
