Spis treści:
- Wideo medyczne: Telefony komórkowe powodują raka mózgu. PRAWDA czy FAŁSZ?
- Posiadanie dobrego zegara biologicznego może pomóc w leczeniu raka
- Napraw zegary biologiczne ciała, które są chaotyczne, aby zapobiegać rakowi
Wideo medyczne: Telefony komórkowe powodują raka mózgu. PRAWDA czy FAŁSZ?
Rak jest znany jako bardzo agresywna i śmiertelna choroba. Jednak obecnie coraz więcej osób zdołało wyzdrowieć z raka. Wynika to z rozwoju nauk o zdrowiu i rosnącej liczby nowych odkryć, które mogą pomóc w wyleczeniu tej przewlekłej choroby. Jednym z nich jest odkrycie, że zegar biologiczny organizmu lub rytm dobowy mogą wpływać na leczenie raka. Co masz na myśli? Co oznaczają te ustalenia?
Posiadanie dobrego zegara biologicznego może pomóc w leczeniu raka
Jeśli zaczniecie się zasypiać codziennie o tej samej godzinie każdej nocy, to może to być spowodowane wpływem zegara biologicznego, który ma wasze ciało. Tak, każdy ma swój własny zegar biologiczny, prawdopodobnie jest to ten sam harmonogram ciała, który wykonuje wszystkie zadania, od trawienia jedzenia, odpoczynku i innych funkcji.
Zegar biologiczny lub często nazywany rytmem okołodobowym reguluje także, kiedy organizm musi wytworzyć nowe komórki do naprawy uszkodzonego DNA. W badaniu przeprowadzonym przez ekspertów z Charite-Medical University w Berlinie, badając wpływ zegarów biologicznych na rozwój raka, przeprowadzając eksperymenty na myszach.
W eksperymencie odkryto, że w ciele myszy znajduje się specjalna substancja, która reguluje zegar biologiczny, substancję białkową zwaną RAS. Nie tylko reguluje rytm ciała, ale okazało się, że ta substancja białkowa jest w stanie kontrolować wzrost komórek nowotworowych w ciele szczura.
Na podstawie tych ustaleń eksperci stwierdzili, że może się to zdarzyć również w ciele ludzkim. Oznacza to, że zegar biologiczny każdej osoby wpłynie na rozwój komórek rakowych w ciele. Kiedy biologiczny zegar twojego ciała jest pomieszany, jedną z konsekwencji, które mogą wystąpić, jest to, że rak staje się coraz bardziej złośliwy.
Napraw zegary biologiczne ciała, które są chaotyczne, aby zapobiegać rakowi
Chociaż związek między zegarem biologicznym organizmu a rozwojem nowotworu musi nadal być badany dalej, z tego badania eksperci uważają, że leczenie raka można zmaksymalizować poprzez dostosowanie podawania leków przeciwnowotworowych do zegara biologicznego organizmu.
Tak więc, jeśli masz chaotyczny zegar biologiczny, powinieneś go zresetować ponownie. Najłatwiejszym przykładem na to, czy ktoś ma dobry zegar biologiczny, jest spojrzenie na jego harmonogram snu. Jeśli rzeczywiście ma regularny harmonogram snu każdego dnia, to możesz powiedzieć, że rytm dobowy nadal jest dobry.
Odwrotnie, jeśli rzeczywiście lubisz spać późno i spać niezgrabnie, na przykład jesteś nawet senny w ciągu dnia i przebudzisz całą noc, to jest to znak, że musisz zresetować zegar biologiczny twojego ciała. Jak?
- Sprawdź u lekarza. Pomaga to w poznaniu szczegółów stanu zdrowia. Może wystąpić zaburzenie, które nie pozwala zasnąć każdej nocy.
- Ustal jasny harmonogram snu i postępuj zgodnie z harmonogramem. Nawet jeśli nie jesteś śpiący w nocy, musisz zmusić się do snu i wrócić do poprzedniego harmonogramu snu.
- Nie śpij w ciągu dnia. Wstrzymaj się w południe, aby przywrócić zegar biologiczny do normy.
- Unikaj jedzenia i ćwiczeń przed snem. Nie jedz również produktów zawierających kofeinę, ponieważ może to zaszkodzić twojemu harmonogramowi snu.
Jeśli Twój rytm ciała powróci do normy, z pewnością będzie to korzystne dla Twojego zdrowia. Może to również zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.
