Spis treści:
- Wideo medyczne: MITY o zakazie łączenia posiłków (herbata+cytryna, ogórek+pomidor itp.)
- Co to jest dna moczanowa?
- Co powoduje podagrę?
- Dlaczego pomidory nazywane są wyzwalaczami objawów dny moczanowej?
- Więc, czy dna cierpiących mogą jeść pomidory?
Wideo medyczne: MITY o zakazie łączenia posiłków (herbata+cytryna, ogórek+pomidor itp.)
Czy w stawach kiedykolwiek występował ból lub ból, szczególnie w stawach palców u stóp, kolanach i kostkach? Jeśli tak, może doświadczasz dny moczanowej lub często jest znana w Indonezji jako dna.
Co to jest dna moczanowa?
Dna lub dna to choroba atakująca stawy, które powodują ból, zaczerwienienie i obrzęk w dotkniętej części dny moczanowej. Choroba ta jest często doświadczana przez osoby w podeszłym wieku. Nie oznacza to jednak, że dorośli nie mogą doświadczyć dny moczanowej. Co najmniej jedna na 200 osób dorosłych ma dnę lub dnę. Każdy może doświadczać dny moczanowej, ale w rzeczywistości mężczyźni doświadczają go częściej niż kobiety.
Grupa wiekowa, która często doświadcza dny moczanowej, występuje od 30 do 50 lat u mężczyzn, podczas gdy u kobiet więcej występuje po menopauzie. Podczas gdy grupy nastolatków i dzieci bardzo rzadko znajdują dolegliwości lub zdiagnozowano dnę.
Objawy wynikające z dny moczanowej pojawią się nagle i nie da się ich przewidzieć. Ból w nogach, dłoniach, kolanach lub kostkach może pojawić się bardzo szybko i początkowo wystąpić w nocy, następnie zniknie na 5 do 10 dni i powróci ponownie. Czasami cierpiący na dnę odczuwają gorączkę nawet do 39 stopni Celsjusza.
Co powoduje podagrę?
Dna lub dna są w rzeczywistości spowodowane gromadzeniem się kwasu moczowego w stawach, co powoduje stany zapalne stawów. Ta nagromadzenie kwasu moczowego wynika z jedzenia zbyt dużej ilości pokarmów zawierających dużo puryn, tłustych i tłustych pokarmów. Pokarmy bogate w purynę będą rozkładane na kwas moczowy w organizmie.
W normalnych warunkach lub w ciele osoby zdrowej kwas moczowy zostanie uwolniony z moczem lub czasami z kałem. Ale gdy ilość kwasu moczowego wytwarzanego przez organizm jest zbyt duża, kwas moczowy gromadzi się i tworzy kryształy. Te kryształy kwasu moczowego gromadzą się w różnych stawach, w tym najczęściej występujących w stawach stopy. Ten kryształ powoduje pojawienie się objawów dny moczanowej.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Lista pokarmów łagodzących zapalenie stawów kolanowych
Dlatego dna można przezwyciężyć, stosując odpowiednią dietę i wybierając właściwe jedzenie i leki od lekarza. W przypadku dny, która powoduje umiarkowane i nie ciężkie objawy, można ją przezwyciężyć jedynie dostosowując dietę i stosując odpowiednią dietę. Ale w przypadku poważnych objawów, pomaga przyjmować leki, które działają w celu złagodzenia objawów dny moczanowej.
Dieta, którą muszą stosować osoby cierpiące na dnę, to dieta o niskiej zawartości puryny, czyli dieta składająca się z produktów o niskiej zawartości puryn i produktów o wysokiej zawartości puryn, takich jak mięso, wnętrzności, kiełbasy, różne przetworzone produkty spożywcze, mięso wędzone i skorupiaki. Ponadto w dietach purynowych obowiązują ograniczenia dotyczące stosowania tłuszczów i olejów.
Ostatnio pojawiło się stwierdzenie, że pomidory są szkodliwe dla osób cierpiących na dnę, ponieważ powodują objawy dny moczanowej, mimo że pomidory zawierają duże ilości puryn. Czy to prawda? A jak pomidory mogą powodować dnę?
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Czy to prawda, że jedzenie szpinaku może zwiększyć podagrę?
Dlaczego pomidory nazywane są wyzwalaczami objawów dny moczanowej?
Pomidory, które znamy jako warzywa lub niektórzy ludzie uważają je za owoc, ponieważ mają w sobie nasiona, mają różne korzyści zdrowotne. Pomidory słyną z witaminy C i zawartych w nich przeciwutleniaczy. Co więcej, pomidory zawierają również likopen, który działa również w celu zapobiegania stanom zapalnym w organizmie.
Udowodniono również, że pomidory mają niski poziom puryn, gdzie puryn są wrogami cierpiących na dnę. Niektóre badania pokazują również, że pomidory mogą zmniejszyć poziom puryn w organizmie cierpiących na dnę i stać się jednym z zalecanych pokarmów do spożycia.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Jakie są przeciwutleniacze i dlaczego są one ważne dla naszego ciała?
Ale zaprzecza wynikom ostatnich badań, które stwierdzają, że pomidory rzeczywiście powodują objawy dny moczanowej i pogłębiają objawy. Wynika to z faktu, że w badaniu stwierdzono 71% pacjentów z dną od 2051 respondentów. Ze wszystkich przypadków dny moczanowej wiadomo, że aż 20% doświadcza dny moczanowej, ponieważ jest ona wywoływana przez spożycie pomidora. Wyniki badania opisanego w zaburzeniach układu mięśniowo-szkieletowego BMC rzeczywiście stwierdzają, że nie ma pewności, co powoduje, że pomidory wywołują objawy dny moczanowej.
Naukowcy z badania stwierdzili również, że pomidory nie są złe dla osób cierpiących na dnę, ponieważ więcej badań stwierdza, że pomidory są dobre do spożycia. Jednak przyczyną tego może być zawartość glutaminianu w pomidorach, która jest również szeroko zawarta w produktach o wysokiej czystości. Wygląda na to, że glutaminian może pomóc i pobudzić syntezę kwasu moczowego w organizmie, dzięki czemu może pośrednio zwiększyć poziom kwasu moczowego i wywołać objawy.
Więc, czy dna cierpiących mogą jeść pomidory?
Rzeczywiście, więcej badań i dowodów naukowych jest potrzebnych, aby udowodnić, czy pomidory są jednym z pokarmów, których dna powinni unikać. Jednak do tej pory dowody na to, że pomidory są spożywane przez osoby cierpiące na dnę, są bardziej niż przeciwne. Więc nie martw się o jedzenie pomidorów, jeśli doświadczasz dny moczanowej. Pamiętaj jednak, że lepiej jeść świeże pomidory i unikać pomidorów, które zostały przetworzone na sosy lub w opakowaniach.
