Spis treści:
- Wideo medyczne: Czy możesz UMRZEĆ Z PRZEJEDZENIA? | Polimaty #104
- Skutki uboczne jedzenia czekolady na brzuchu
- 1. Czekolada powoduje rozluźnienie mięśni zwieracza przełyku
- 2. Tłuszcz zawarty w czekoladzie może również powodować refluks
- Unikaj wszystkiego, co może wywołać wzrost kwasu żołądkowego
Wideo medyczne: Czy możesz UMRZEĆ Z PRZEJEDZENIA? | Polimaty #104
Czekolada to jedna z potraw, które prawie każdy lubi. Smakuje słodko i charakterystycznie, sprawiając, że wielu ludzi lubi to jedno jedzenie. Jednak dla tych z Państwa, którzy mogą mieć problemy z żołądkiem, nie zaleca się spożywania czekolady. Dlaczego tak jest? Znajdź odpowiedzi w tym artykule.
Skutki uboczne jedzenia czekolady na brzuchu
Na pierwszy rzut oka czekolada kusi. Jednak niektóre z tych powodów sprawiają, że czekolada nie jest właściwym pokarmem dla tych, którzy mają problemy z układem trawiennym.
1. Czekolada powoduje rozluźnienie mięśni zwieracza przełyku
W rzeczywistości czekolada od dawna jest jednym z pokarmów, których należy unikać u osób mających problemy z trawieniem, takich jak refluks żołądkowy (GERD). Ponieważ jedzenie czekolady może wywoływać objawy dyskomfortu z powodu choroby.
W normalnych warunkach zapobiega się wyciekaniu kwasu żołądkowego do przełyku z żołądka przez grupę mięśni zwaną dolnym zwieraczem przełyku. Ten mięsień zwieracza działa jak zawór antyrefluksowy, który zamyka się szczelnie, aby zawartość żołądka pozostała na swoim miejscu.
Jeśli mięsień zwieracza słabnie lub nie działa prawidłowo, kwas żołądkowy zostanie wepchnięty do przełyku, co wywołuje uczucie oparzenie serca lub ból w przełyku, klatce piersiowej i żołądku. Cóż, czekolada jest jednym z pokarmów, które uważa się za wyzwalające wzrost kwasu żołądkowego, powodując rozluźnienie mięśni zwieracza i wzrost poziomu kwasu żołądkowego.
Cytat ze strony Healthline, poza jedzeniem czekolady, jest kilka innych rzeczy, które mogą również powodować rozluźnienie mięśni zwieracza i wywoływać sensację. oparzenie serca, a mianowicie:
- Owoce cytrusowe (mandarynki, cytryny, limonka, grejpfrut itp.)
- Czerwona cebula
- Czosnek
- Pomidory
- Kawa
- Alkohol
- Palenie
2. Tłuszcz zawarty w czekoladzie może również powodować refluks
Czekolada w zasadzie zawiera różne ilości tłuszczu, w zależności od rodzaju. Produkty zawierające kilka procent czekolady mogą również zawierać tłuszcz.
Ta zawartość tłuszczu może spowolnić opróżnianie żołądka, co może spowodować powrót zawartości żołądka do przełyku. Ponadto, trawienie pokarmów zawierających duże ilości tłuszczu może również powodować, że żołądek wytwarza więcej kwasu, który z kolei może powodować wzrost poziomu kwasu żołądkowego.
Czekolada mleczna zawiera więcej tłuszczu niż typ ciemna czekolada lub gorzka czekolada. Niestety, ciemna czekolada ma znacznie wyższą zawartość kofeiny niż czekolada mleczna. Ciemna czekolada może nie tak źle czekolada mleczna o wysokiej zawartości tłuszczu, ale dwie inne rzeczy mogą powodować wydzielanie kwasu żołądkowego, ponieważ kofeina jest stymulantem jelitowym, który może pogorszyć problemy trawienne u tych, którzy mają wrażliwe trawienie.
Unikaj wszystkiego, co może wywołać wzrost kwasu żołądkowego
Refluks żołądkowy można łatwo pokonać przez połączenie zmian stylu życia i terapii lekowej. Jeśli jednak ten stan nie zostanie wyleczony i będzie można go kontynuować, spowoduje to poważne komplikacje. Należy poinformować lekarza, jeśli wystąpią ciężkie objawy, takie jak ból w klatce piersiowej, przewlekłe zapalenie gardła lub trudności w połykaniu po zjedzeniu czekolady.
Wielu lekarzy zaleca pacjentom unikanie wszystkiego, co może powodować zwiększenie stężenia kwasu żołądkowego. Więc, w zasadzie ten wzrost kwasu żołądkowego nie pogorszy się, jeśli możesz kontrolować wszystko, co może wywołać te objawy.
