Spis treści:
- Wideo medyczne: 10 szokujących rzeczy, które znaleziono w jedzeniu, cz. 2
- Jedzenie przed zabiegiem, aby przyspieszyć powrót do zdrowia
- Pokarmy, których należy unikać przed zabiegiem chirurgicznym
Wideo medyczne: 10 szokujących rzeczy, które znaleziono w jedzeniu, cz. 2
Wszyscy z pewnością chcą szybko wrócić do zdrowia po operacji. Cóż, jeśli jesteś jedną z osób, które przygotowują się do poddania się operacji, powinieneś zwrócić większą uwagę na przyjmowanie pokarmu, aby przyspieszyć proces powrotu do zdrowia.
Odpowiednie spożycie prawidłowego odżywiania poprawi twój układ odpornościowy i pomoże ci szybciej w procesie gojenia. Ponadto spożywanie pewnych produktów spożywczych przed poddaniem się zabiegowi może również pomóc w zmniejszeniu stresu u osoby przed zabiegiem operacyjnym lub po nim.
Jedzenie przed zabiegiem, aby przyspieszyć powrót do zdrowia
Przedoperacyjna żywność, którą można spożywać, to żywność zawierająca dużo przeciwutleniaczy w celu wzmocnienia układu odpornościowego. Ten przeciwutleniacz służy zwalczaniu szkodliwych wolnych rodników z krwioobiegu. Ponieważ wolne rodniki mogą uszkadzać DNA i układ odpornościowy.
Większość owoców i warzyw o wyraźnym kolorze, takich jak jasnoczerwona, żółta, zielona lub pomarańczowa zawiera dużo przeciwutleniaczy. Możesz jeść szpinak, marchew, jagody, czerwone winogrona, żurawiny, jabłka, orzeszki ziemne i brokuły jako żywność przed zabiegiem, aby przyspieszyć powrót do zdrowia.
Poza spożywaniem dużej ilości pokarmów zawierających antyoksydanty, przed zabiegiem trzeba również zwiększyć spożycie białka. Białko odgrywa ważną rolę w gojeniu, dzięki czemu przyspiesza proces regeneracji po operacji. Możesz jeść twarożek, jogurt, ryby, tuńczyk, kurczak, indyk, migdały, orzechy włoskie, masło orzechowe lub jajka, aby zaspokoić zapotrzebowanie na białko. Inne produkty spożywcze przed operacją, jeśli jesteś wegetarianinem, możesz spożywać mleko sojowe, tofu, tempeh i fasolę.
Witamina C jest również potrzebna do wzrostu i naprawy wszystkich tkanek w ciele. Witaminę C można znaleźć we wszystkich owocach i warzywach. Na tydzień przed zabiegiem zjadanie zbilansowanej diety zawierającej białko i witaminę C będzie korzystne dla przyspieszenia procesu zdrowienia.
Pokarmy, których należy unikać przed zabiegiem chirurgicznym
Przed poddaniem się zabiegowi masz także ograniczenia dotyczące spożywania niektórych rodzajów żywności. Jego funkcją jest zapobieganie występowaniu powikłań po operacji, jednym z nich jest stan zapalny lub stan zapalny.
Solanowe glikoalkaloidy lub SGA są naturalnymi związkami znajdującymi się w żywności, takiej jak ziemniaki, pomidory i bakłażany. W ziemniakach im bardziej zielona jest skórka ziemniaka, tym wyższy jest poziom glikoalkaloidów. Jeśli spożywasz produkty zawierające nadmiar SGA przed zabiegiem operacyjnym, wówczas istnieje ryzyko opóźnionego wyzdrowienia lub świadomości narkotyków. Tak więc, pokarmy przed operacją, których powinieneś unikać, to ziemniaki o skórce w kolorze zielonkawym lub z wyrośniętymi pąkami.
Ponadto należy unikać pokarmów, które zawierają dużo tłuszczu, cukru, błonnika i każdego rodzaju żywności trudnej do strawienia, na przykład:
- Smażone
- Pliki cookie
- Candy
- Chips
- Santen
- Czarna kawa
- Alkohol
- Soda
- Produkty mleczne
- Inne produkty spożywcze, które są niezdrowymi produktami spożywczymi
Jeśli regularnie przyjmujesz witaminy i suplementy, dobrze jest przestać je stosować na tydzień przed operacją. Przedyskutuj, jakie leki zażywasz z lekarzem. Ponieważ istnieje kilka rodzajów leków, które można spożywać zgodnie z receptą, ale są też leki, które należy zatrzymać przed operacją.
